自從馬氏溫灸商城上線後，很多家人們都收到了我們寄出的家庭套裝，每天在我們的後臺都會收到信息，詢問使用溫灸後身體的一些反映，因此我們將一些灸友困惑在此解答。
溫灸：一種純天然、綠色、健康無副作用的養生療法，流傳千年，是咱老祖宗留下來的養生瑰寶，溫灸藉助灸火的純陽熱力給人體以溫熱性刺激，通過經絡腧穴的傳導，調節臟腑陰陽平衡，達到治病防病、養生保健的目的。
溫灸能通經活絡、行氣活血、去溼逐寒、消腫散結、回陽救逆、防病保健。對風溼痛、關節痛、肩頸椎不適有著非常好的效果，對女性婦科疾病也有著很好的療效。
《扁鵲心書》："人於無病時，常灸關元、氣海、命門、中脘，雖不得長生，亦可得百年壽。"
溫灸確實美好，但很多朋友，在接觸一段時間的溫灸後，往往會出現一些不適的反應，如：渾身發冷，出冷汗，冒臭氣，吐痰涎，腹痛，腹瀉等現象。甚至有很多人會發現，自己多年前有過的病症竟然會重複多次出現，有的時候還會出現病未愈，病情反而加重，這是什麼情況？
莫驚慌，這其實都是身體的排病反應
排病反應指：溫灸讓人體的正氣激發了，但經絡還未疏通，正邪相爭加劇，反而，會出現疾病症狀加重或其他各種反應，這都是排病反應。
世界上沒有相同的兩片葉子，就如同我們每個個體體質不盡相同一樣，溫灸後的排病反應也不一樣。
排病反應簡單說來就是：正邪二氣身體內交戰所導致的。
溫灸通過經絡給身體輸送正氣，祛除體內的邪氣，而邪氣盤踞身體日久，「佔山為王」怎麼會乖乖就範。正氣的「先頭部隊」，循經傳導，最先抵達邪氣的總據點，與正邪交戰，此時邪氣旺盛，正氣不足，身體當然會有各種不適反應。而長期堅持艾灸，給身體補充源源不斷的正氣，正大過邪氣的時候，邪氣就會排出體外，體內「正氣凜然」，經絡暢通，臟腑陰陽平衡，邪氣再也不能輕易進入體內，自然體態安康。
排風寒反映
打噴嚏，流鼻涕，感冒，咽喉痛，關節痛，放屁、或感覺頭頂及四肢末梢有涼氣往外冒出，更有甚者全身或半身發冷，蓋兩床棉被也會發冷，量體溫卻正常，這些反應持續1至2天或3到5個月不等。
排火熱邪毒反映
皮膚表面出現瘡癢，癰腫，發燒及類似溼疹伴奇癢，面部或身體出現丘疹或以前在好了的膿包又出現了，大小便火燙、灼熱等反應，這都是身體在排火熱邪毒。
排鬱氣的反映
溫灸後情緒煩躁易怒，看誰都不順眼，悲傷委屈甚至想哭，尤以性格內向者及女性居多，不用壓抑，任情緒宣洩出來，也有並打呃逆，肛門排氣，肝膽區和反射區酸痛等反應。這都是鬱氣在排出體外。這些反應持續時間一般數小時至1-3天，少數患者可達數月之久。
排痰溼的反映
咳吐，痰變多，嘔吐，痰涎或腹痛，腹瀉，洩水樣稀便，膠涼樣粘稠大便。頭面、四肢浮腫，半側身體浮腫，乃至全身浮腫，排尿困難或小便頻數渾濁刺鼻，局部或全身冷汗、粘汗。灸感可由最初的遲鈍型轉變成了敏感型。
排淤血的反映
皮膚表面出現紅斑、瘀斑，表示淤血堵在皮膚表面的經絡中的淤血被排出。
排深褐色或醬黑色大便，則表示藏在腸胃中的瘀毒被排出。
溫灸後痰中帶血或有血塊，則是淤積在心肺的淤血被排出了。
女性經血中有組織包括或爛肉糊糊之類的東西排出，則表示子宮中的淤血排除出。
有痔瘡的人會暫時出現便血的現象，顏色很暗深。
與睡眠有關的反映
有些人溫灸後睡眠有變化，有感覺整日嗜睡，疲乏無力、頭昏腦脹，不思飲食；持續一段時間後，又由嗜睡轉為失眠，這都是排病反應，堅持溫灸，過段時間後整個人便會精力充沛。
發熱反映
發燒反應屬於全身綜合性的劇烈反應之一。多在自身康復機能完全發揮作用後出現，表示氣血旺盛，體質增強，是機體由量變到質變的轉折點。
一般會有高燒反應，體溫在39至40度之間，反應持續時間1周左右；少數也有低燒者，體溫在37.5度至38度之間時，反應持續10幾天甚至1至2個月。
病情加重或舊疾復發
有些人溫灸後發現舊疾復發或是病情反而更加嚴重，這都是體內正邪交戰的正常反應。繼續堅持溫灸，讓體內正氣充沛，病邪便會趕出體內。
溫灸上火的現象
很多人溫灸後會出現口乾舌燥、喉嚨幹痛，這也是溫灸的一種反應，這是身體在陰陽調整中，陽不勝陰，需要多喝白開水。
溫灸的走竄現象
有些人溫灸中脘穴，可能感覺肝部或者胃脘部有不適感，這表示可能是這兩個部位有隱疾，灸熱循經幫你在調整。這是溫灸為身體帶來的陽氣，經過經脈到達各個臟腑，按陰陽升降有序調理機體。讓身體達到一個平衡狀態。
溫灸後過敏
溫灸後皮膚表現出現潮紅或類似過敏的現象，如紅疹，此時多以為是過敏了，其實，這都是真陽元氣驅趕寒邪外出的表現，也是病邪在體表的反應。如果此時停灸，病邪還會入裡，侵蝕臟腑。
以上這些溫灸情況都是身體在好轉的跡象，所以出現這些情況，大家要沉住氣，等病邪排出體外後，抵抗和免疫力都會提高！馬氏溫灸商城祝大家生活愉快！
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