如果說開學，相當於電腦重啟，那對今年新入學的小班娃來說，即將到來的開學日，不亞於系統重裝。人生第一次，難免慌兮兮。
只要一提幼兒園
娃的「小火山」就爆發
養娃千日，終須一別。
上個月剛滿3周歲的包子終於迎來了人生的第一道「坎」。自打生日過後，包子媽和包子爸就努力給包子進行心理建設：「爸爸媽媽去上班，你去上學校」「幼兒園裡很好玩，小夥伴也很多」「還有各種各樣家裡沒有的玩具」……
「包子可能覺得幼兒園就是個遊樂場。」包子媽說，幾次「洗腦」後，包子對幼兒園的印象還是蠻好的。
前陣子，包子沒好好吃飯，把飯和菜一股腦地打翻在地上，奶奶生氣了，衝包子說：「你要是到幼兒園還這樣，小心被老師關到小黑屋去！」
包子幼小的心靈瞬間蒙上了層陰影，「幼兒園老師要抓小孩，是壞人」這個念頭在他腦袋裡就揮之不去了。只要爸媽再提上幼兒園的事，包子就小臉通紅，嗷嗷大哭，甚至把爸爸送的小書包也丟出家。
「前功盡棄啊！」包子媽滿頭黑線，一想到「開學大戲」盡在眼前，整個人都不好了。
內向的孩子
能適應幼兒園嗎
可以背的水壺、繡了名字貼的小毛巾、孩子最喜歡的毛絨玩具……這兩天，佑佑媽媽正忙著檢查佑佑的上學包。佑佑媽說，自己是個特別注重計劃的人，早兩個月前，就開始為孩子準備各種入學用品。
「孩子的作息也刻意在調整，儘量跟幼兒園保持一致，還買了好多入學有關的繪本和他一起看。」在幫佑佑做好入學準備這事上，佑佑媽事無巨細，「平時還會帶他去幼兒園附近逛逛，雖然他還沒有去過幼兒園，但幼兒園操場上有哪些玩具，都能說得出來。」
有計劃有準備，佑佑媽還在擔心什麼？
「佑佑是個內向的男孩子，平時不太敢主動跟小朋友說話，我擔心他會被其他小朋友孤立。」佑佑媽愛憐地看看孩子，又轉過頭問，「我打算跟老師申請下，讓我在班級裡跟一個星期，等孩子適應了就不跟，你說這樣行不行？」
記者留意到，臨近入學的節骨眼，在不少新小班孩子的家庭中，很容易瀰漫著這種焦慮氛圍。其實，這就是傳說中的「分離焦慮」。
帶了六年班的老師分享：
大部分孩子一個月內
都能適應幼兒園生活
開學後，有多少新小班的孩子因為「分離焦慮」而心態崩潰？
在聞裕順幼兒園帶了六年班的方丹老師告訴記者，真正哭得厲害的孩子並不多，有不少孩子因為「觸景傷情」，被哭聲傳染了才跟著哭起來。
方老師說，像佑佑媽擔心的問題，很多家長也有過，「新小班的孩子生活自理能力、社交能力是比較弱的，入學後，家長們提的問題也集中在『睡得好不好吃得好不好』『有沒有尿床』這些方面。」但對老師們而言，回應最多的是這五個大字：「這都不是事！」
「米飯灑了、尿褲子了都是這個年紀最正常不過的現象了，老師絕對不會因為這些苛責孩子。其實，孩子的適應能力比家長們想像得好很多。從我們老師的經驗來看，適應能力強的孩子，兩周就能習慣幼兒園的生活了，分離焦慮嚴重些的，頂多也就一兩個月的時間。」
方老師特別提醒，個別孩子會因為十一小長假的休息，在返校時出現「返潮期」，家長也不必過於擔心。
寧波市名園長建議：
父母嘗試在孩子入園前
與孩子進行短暫分離
「因為疫情關係，幼兒園仍處於封閉狀態，開學日當天，家長不能入園。」無法陪伴孩子走進幼兒園，對這一屆的新小班家長和孩子，無疑是一場「硬仗」。
寧波市聞裕順幼兒園園長、寧波市名園長李江美告訴記者，為了儘可能讓家長不錯過孩子入園後的瞬間，聞裕順幼兒園還將收集公共視頻，截取孩子入園時的片段傳給家長們，留下小小紀念。
「每一個孩子的入學，就是一次『斷奶』。」在不久前面向新小班家長的甬上直播中，李園長提到，分離焦慮嚴重的孩子們往往存在類似的養育環境：沒有分離經歷，總是和家人形影不離；身邊的撫養者單一，比如只有奶奶帶大的；自理能力為零；日常社交活動不多；撫養者自身焦慮，帶動了孩子的焦慮……「當孩子面對突如其來的分離，他自然就心態全崩了啊。」
李園長建議，在孩子正式入學之前，父母可以嘗試與孩子進行短暫的分離，比如帶孩子去小夥伴家裡，玩幾個小時，到時間了再去接，讓孩子逐漸適應能夠與父母暫時分離，從而獨立地參與社交活動。
孩子入學是一個必經的階段，作為父母，如何陪伴孩子順利度過這段「分離期」呢？
這裡，李園長也給出了幾點好建議：
1.入園前，全家人意見要統一，所有家庭成員態度一致，支持並鼓勵孩子入園，以樂觀的態度和積極的情緒感染孩子，不誇大、不渲染消極情緒。
2.入園前，經常對孩子講上幼兒園的好處，告訴孩子「到了幼兒園後爸爸媽媽會離開，你可以跟老師和小朋友一起玩玩具、做遊戲」。
3.家長離園時，要正面肯定地告訴孩子：「媽媽要去上班了，你在幼兒園裡可以玩玩具，也可以和小朋友做遊戲。有什麼事都可以找老師幫忙，老師會像媽媽一樣照顧你。等你吃過午飯、睡個午覺，大概4點媽媽就來接你了。」
4.用輕鬆的語氣和孩子道別，切忌頻頻回頭、表現出不舍。
5.孩子離園，回到家後，家長要給孩子一種積極樂觀的態度，不要以誇張的語氣問「寶寶，你今天在幼兒園有沒有被欺負了」，或者給孩子買很多玩具食物，這反而讓孩子感到幼兒園是個不好的地方。因為過度擔憂也是一種消極的暗示，帶給孩子不良感受。
孩子第一次上幼兒園
你焦慮過嗎？
來源：寧波晚報
責任編輯：張琳(EN049)