農曆五月初五，端午。
這一天，人們吃粽子、賽龍舟、佩香囊、拴五色線……紀念「懷石投汨羅以死」的屈原。
端午節，是中國最重要的傳統節日之一，豐富多樣的習俗，至今仍是人們生活中的一抹亮色。端午節兩個最主要的活動吃粽子和競渡，作為中國首個入選世界非遺的節日，世界上不少國家和地區也有慶賀端午的活動，重慶人是怎樣過端午的呢？
吃什麼？
吃粽子 蘸白糖
粽子的「內容」、形式都在隨著經濟社會的發展而變化。
重慶人包粽子，一般用斑竹葉、蓼葉或蘆蒿葉。十九世紀五六十年代，一般人家的粽子，用白糯米包成，裡面放點鹽，還要加點兒花椒；有錢人家會再加些臘肉碎末，還要吃鹹鴨蛋。能蘸上白糖吃，那就是最好的了，因為當年憑票供應，白糖可不好買。而最窮的農村人家，只能用四季豆蒸糯米飯聊以自慰。
抗戰時期，全國各地的人們匯集重慶，因此每逢端午節，人們能品嘗到來自南北各地不同風味的鮮粽子。本地粽子，用彩線包紮，鹹的有火腿，滷肉，鮮美無比，甜的有棗泥、豆沙，香甜可口。
喝什麼？
喝雄黃酒 擺「白娘子」
「端陽節，天氣熱；五毒醒、不安寧」，在中國傳統中，端午節也是蜈蚣、蜘蛛、蛇、蜥蜴等蟲蛇出沒的日子。由於中醫認為雄黃能治百蟲毒，所以人們不但要在地上灑上石灰和雄黃粉末，還要喝雄黃酒祛毒。
人們熟悉的《白蛇傳》中這樣描繪：端午節這天，許仙聽信了法海的話，讓白娘子飲了雄黃酒而顯露出了原形。於是，喝雄黃酒時擺談一下白娘子，便成了人們的一種樂趣。
不能喝酒的小孩子，則要將雄黃溶解在菜油中，塗在臉、手、腳上，有的還要在額頭上寫個「王」，期望能鎮住邪魔外道。
賽什麼？
賽龍舟 豎旗幟
端午節的另一個傳統項目是賽龍舟。
重慶的碼頭文化久矣，所以端午節舉辦划龍船比賽，大多由各碼頭幫和船幫操辦。
有幫會單獨參賽的，也有兩三個幫會聯合參賽的，按各自的主營業務取名，炭碼頭稱烏龍，米幫為「黃頭」，酒幫叫「白龍」……龍頭、幫旗、服裝也做成烏黃白的顏色。
清代，重慶城洪崖洞下面有個鎮江寺紙碼頭幫，因紙遇水必爛，不可能取名「紙龍」，便聯合旁邊碼頭的鹽幫，鹽也怕水，就按地名鎮江寺取了個威風的名字：鎮江龍，船身塗為代表天子的黃色。
△上世紀四十年代的臨江門嘉陵江河段，曾是端午龍舟競渡的好地方
渝中區太平門碼頭歷來水運繁忙。清初，川東道、重慶府和巴縣的各個衙門均設在這一帶，商號、錢莊、酒肆、花樓也多，太平門碼頭幫會首為顯示本幫實力，年年豎旗，其他幫會送了一個「頓旗會首」綽號給他。
每年農曆三至四月，參加划龍船比賽的幫會，要在自己的碼頭上公開豎起幫旗才算數。比賽要造龍船兒、辦服裝、管橈手吃喝等，一系列開支太大，有的幫會不一定每年參賽。
△1940年6月9日，重慶舉行的端午節比賽
有資料記載，抗戰時期重慶就曾多次舉辦龍舟賽，激勵士氣，凝聚人心。
1951年，重慶在朝天門舉行了第一屆端午節水上運動會。
《重慶體育志》記載，自1951年舉行第一屆端午節水上運動會以來，山城的划龍船活動革除了過去由水運碼頭、商業行幫操辦，以及蹬旗、敬神、拜碼頭、放火炮請龍頭（踩船頭的人）等程序，增加了規定距離競速比賽、表演項目，並按比賽規程、規則進行評比、獎勵。
玩什麼？
「搶鴨子」 旱龍船
在重慶各地的龍舟賽中，往往少不了「搶鴨子」（有的地方叫「搶彩」）這一餘興節目。工作人員搬來一筐筐鴨子往水裡扔，在龍舟賽中失利的隊伍齊刷刷再次衝向水面，這次不是比誰劃得快，而是比誰捉的鴨子多。「撲通！」「撲通！」數名精壯漢子跳下水，目標只有一個——上百隻在水裡撲騰不已的鴨子。
原本在龍舟賽中失利的隊伍，經過這一番「搶奪」，懊惱沮喪一掃而光。重慶中華傳統文化研究會副會長、重慶師範大學中文系教授鮮于煌說，「搶鴨子」這一餘興節目，「帶有些『不以成敗論英雄』的體育精神」，鼓勵大家參與。
和搶鴨子類似，旱龍船也注重參與精神。
在江津區李市鎮，劃旱龍船是古已有之的民俗活動。隨著鑼鼓號子「吼」起，一名老者手持小紅旗，率領20名壯漢「劃」著兩條旱龍船出場。「船」用竹條紮成，糊上布，畫上鱗甲，形似龍舟。壯漢們喊著號子，拿著木槳，一前一後有節奏地揮動，雙腳站在中間空著的旱龍船中央，整齊小步向前移動。
掛什麼？
掛菖蒲 插艾草
「端午節其實也是自古相傳的『衛生節』」，重慶工商大學教授熊篤說，人們在這一天上山採藥，灑掃庭院，掛艾葉，懸菖蒲，飲雄黃酒，以闢邪祛毒、殺蟲防病。
俗話說：「清明插柳，端午插艾」。在端午節，幾乎家家都有插艾葉掛菖蒲的習俗。艾葉又名家艾、艾蒿，它所產生的奇特芳香，可驅蚊蠅、蟲蟻，淨化空氣。而菖蒲是我國傳統文化中可防疫驅邪的靈草，與蘭花、水仙、菊花並稱為「花草四雅」。
此外，還要在孩子手腕、腳腕、脖子上拴五色絲線，俗稱「長命縷」。系線時，禁忌兒童開口說話。五色線不可任意折斷或丟棄，只能在夏季第一場大雨或第一次洗澡時，拋到河裡，寓意讓河水將瘟疫、疾病衝走，兒童由此可以保安康。
戴什麼？
燻蒼朮 驅蚊蟲
日子剛剛進入夏天，蚊子就多了起來。許多人點起了蚊香，用化學物質驅趕。但是化學藥品怎麼能趕上天然的蒼朮、白芷，這些植物燃燒之後，會散發出清香。所以重慶端午節還有燻蒼朮的傳統，可以驅趕蚊蟲，令人神清氣爽。
「老人們說，端午見青即是藥」，每當過端午，家裡老人一早就會上山採藥，將艾葉、菖蒲、金銀花等採回來煎上一大鍋藥湯，加點涼水讓孩子們洗浴。「聞起來像藥皂的香味」。
孩子們由此還發明了一種遊戲叫「鬥草」，兩人分別拿根草，相互交叉，使勁往自己這邊拉，誰的草先斷，誰就算輸了。
富裕點兒的人家，還要給孩子佩戴香囊，裡面裝上硃砂、雄黃、香料，或是菖蒲、金銀花等香草，用絲綢包了縫成各種圖案，繡上花紋，既闢邪祛毒，又可起到裝飾作用。
躲什麼？
躲端陽 回娘家
石柱縣文化館館長秦澤斌說，每到端午這一天，石柱男人之間都不忘互相問一句：「今天去拿草帽不？」
原來，石柱有個風俗，端午節這天女兒要帶著女婿、孩子回娘家，就是尚未舉行婚禮的準女婿，也要到嶽父母家共度佳節，俗稱「拜端陽」。女婿要送糖、煙、酒等禮品給嶽父母，而嶽父母就要準備粽子、麻花來款待女兒一家。不過更重要的是，嶽父母還得準備「花傘」或「草帽」，臨走時送給女婿。
專家分析，這一習慣其實融合了兩個端午節的傳統習俗。一是「躲五」：農曆五月，酷暑將臨，瘟疫毒蟲滋生，所以被稱為「惡月」，五月初五更是被認為是不吉利的日子，這一天父母要將未滿周歲的兒童帶到外婆家躲藏，以避不吉。
二是「送時」：端午也是雨季、酷暑快要來臨之時，娘家在節前或節日裡要給男方送草帽、雨傘、扇子等物以備防熱防雨，所以端午節又稱「送時節」。
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