寶寶厭食如何應對？

有些寶寶會出現厭食的情況，總是厭食的話對於身體的營養與健康成長有著很大的影響，那麼寶寶厭食是怎麼回事呢？

寶寶厭食是怎麼回事

如果寶寶出現了厭食的情況時，有可能是因為身體裡面缺鋅引起的，要知道鋅是唾液裡面的味覺素的一個重要的組成成分，一旦出現了缺鋅的情況後，對於味覺與食慾是有著很大影響的，缺鋅的話對於味蕾也有可能會有影響，使味覺功能有所減退，缺鋅的話還會引起黏膜增生以及角化不全，使很多脫落的上皮細胞造成了味蕾小孔的堵塞，食物是很難與味蕾有所接觸的，味覺就會非常的不敏感。

當然也有可能是因為在出生之後餵養不當而引起了消化道功能失調，在嬰兒期的時候因為餵養比較單調，對於輔食的添加與補充父母有所忽視，長期以來是以澱粉類與奶製品為主的，引起了身體內缺少了纖維素、微量元素以及維生素等，使大便出現了乾結的情況，舌體味蕾更加的扁平，味覺也會呆鈍，以及食欲不振，隨著寶寶不斷的長大，給寶寶經常吃些醬菜與泡飯類的食物，長期下去就會引起體內缺少鋅、胺基酸等營養成分，引起了生長發育遲緩，免疫力也會下降，這也是很常見的一個原因。

寶寶厭食怎麼辦

寶寶厭食怎麼辦？飲食要有規律，按時吃飯，飲食要衛生。睡眠一定要充足，定時排便。多給寶寶吃粗糧雜糧及水果蔬菜。少吃零食和甜食。改善吃飯環境。父母一定不要「追餵」，關注寶寶進食的行為。

如果寶寶故意不吃飯的話，一定不可以遷就。不要盲目給寶寶吃藥，特別是保健補品。可以讓寶寶適量使用一些調脾胃，促消化的藥物。

寶寶厭食食譜有泥鰍燉豆腐，可以準備三百克活泥鰍和260克豆腐，還要一些鹽、蔥、姜、少許及黃酒等。泥鰍在水盆中養1-2天，然後去內臟，洗淨放入鍋中，加入黃酒和水煮到八分熟，再放豆腐，煮爛後調味即可。

炸素丸。需要兩根胡蘿蔔和一個土豆、香菜、兩個雞蛋，還要一些澱粉，食用油、味精及鹽。胡蘿蔔、土豆和香菜剁蓉。雞蛋清攪沫，放入菜蓉，再加入澱粉，味精及鹽一起拌勻。油熱後，勺子取些調好的原料，一個個放入鍋中，炸透後撈出，瀝乾油分就可以了。