孩子吃飯挑食怎麼辦？如何讓孩子愛上吃飯，而不是厭食？如何讓孩子吃飯不那麼慢，不出現磨蹭情況？這些問題都將在解密孩子吃飯這件小事上有所體現。
你是不是經常抱怨：「飯菜越來越難吃了，我都沒時間和他一起吃了，洗碗都要催著他，怎麼辦呀？」「老是覺得他的碗比我的大，一天比一天難幹，要餵他多多少次了？」「每次他洗碗，我都急死了，天天催著他，他還是每次都洗不乾淨，要我幫他拿著水衝洗」「出門買水果或蔬菜總要先給他說明買什麼，要不然他連帶著帶著全部丟到我和他母親中間來，真的太難了！」更有甚者：「我和他媽媽一邊洗碗一邊哭。寶寶到底該不該學吃飯？吃飯到底是誰吃飯？真怕他會養成一些不好的習慣。」
事實上，孩子為什麼會不愛吃飯呢？其實是很多媽媽忽略了一個非常重要的小問題，就是：讓孩子吃飯從來不是一件讓人頭疼的事情。其實，讓孩子吃飯其實是件令人開心的事情。因為孩子只有在食物充滿趣味性的時候，他才能夠愛上吃飯，才能夠消化好充滿營養的食物。
下面小編將會教你幾招，不需要看書不需要上課，從寶寶第一口含著奶嘴開始。不知道怎麼訓練孩子吃飯，我們先從他第一口開始說起。我們先來回顧一下幾種情況：
1.3歲前，寶寶本來就只要吃奶，其他什麼都不想吃，哭也是乾嚎著奶瓶，想要吃點蔬菜，卻只想要奶瓶不願意吃菜。
寶寶因為一些原因暫時不想吃飯，他吃飯吃得少，就開始厭食，不想吃任何東西，任何都想吐。寶寶中途很想吃，到底是吃還是不吃呢？通常他吃飽了是想讓媽媽喂，吃了卻不想吃。如果孩子一哭鬧就馬上把他抱起來吃飯，讓他暫時不吃。這些情況在寶寶沒有進食自信心時，是很常見的。
媽媽們對於吃飯問題有很多誤區，今天小編就把那些媽媽們可能存在的誤區和困惑整理出來，供各位媽媽參考。總結起來如下：輔食應該儘量早添加如果寶寶已經添加輔食了，是可以少量多餐。