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去健身房鍛鍊,用得著請私教嗎?我來告訴你真相
假如你下定決心想要找一個私人教練協助你訓練，那我建議你找那個自己也有健身習慣的，並且身材也不錯的。一定要考慮全面，畢竟請私教的費用很高。比如，你想要系統的學習格鬥、拳擊武術等這些項目，那你確實需要。如果是純粹的健身增肌減脂的話，我個人覺得還是沒有那個必要的。
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女子健身房被剪褲襠,健身房當私教目的只為耍流氓
溫州的邁索國際健身會所私教魏某給女學員做康復拉伸就把人家的褲襠剪開，這種惡劣猥褻行為才受到拘留10日處罰不足以讓他吸取教訓。01、健身房請私教門檻低，素質低下也能當私教健身會所的私教真的是龍蛇混雜，練了點肌肉就能去當私教，就那業餘的水平，在網上看一點視頻就拿來教學員。
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少女為何減肥訓練營猝死 健身私教背景大起底
去年12月的一天，他在健身房巡查時看到一位會員趴在地上，對方感覺有東西砸到了腿，「嘣」的一聲響。這名會員在摔倒前，在做俯身高抬腿，這是個對跟腱使用強度很高的蹬踏動作。當時，私教和會員還在談笑聊天，以為並無大礙。周濟判斷可能是跟腱出了問題，撕裂或斷裂，勸對方快去醫院檢查，「當事教練聽完後嚇傻了。」診斷結果確為跟腱斷裂。
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新手減肥增肌去健身房,需要請私教買課嗎?請先考慮這三個問題
我第一次去健身房的時候，目的也是減肥。當時有一個教練帶我，幫助我熟悉了器械的使用和一些注意事項，其中我主動問了他如果辦私教需要多少錢。我為什麼會問他，因為我本身什麼都不懂，如果有教練帶著肯定很容易進步。我相信很多第一次去健身房的你都會這樣，你渴望進步，渴望成功，所以希望有專業人士幫助你。
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為什麼健身房裡的私教課那麼貴?不請私教自己練行嗎?
每次少則七八千元，多則數萬元的價格，真不是普通上班族能夠隨意消費的。因此，就算自己不專業，還是自己練，也算是無奈的選擇。但為什麼私教課這麼貴？這又和目前主流的健身房運營模式有關。在大多數人健身房裡，健身教練並不是一個純技術性的工作，而是一個更多偏向銷售性質的工作，包括私教部門也是一個銷售部門，每一層級（門店、區域等）的業務提成在其中佔了很大一個比重，所以私教課的價格難以下降也就在情理之中了。包括健身工作室，也多數採取的是這種運作模式，只不過業務層級一般只有門店一層，所以價格可以略便宜一些。
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健身房裡的私教小工具詳解,系列它們功能和訓練方法之瑜伽球
私教小工具每一種私教工具的主要功能和訓練方法——瑜伽球瑜伽球訓練適合所有人，包括那些需要康復治療的人，這使運動更安全，避免對關節產生強烈的衝擊，避免運動損傷。一些背部和背部受傷的人可能無法做仰臥起坐，因為他們的背部和背部受傷。然而，在做瑜伽球練習時，他們可以用柔軟的瑜伽球來幫助運動員鍛鍊，起到輔助作用。
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去做健身房的私人教練有前途嗎?
4、如果你還有其他行業就別做教練，如果是自己喜歡健身，你覺得一天到晚上個8節10節課的還是很喜歡那就去做……上課能上到你筋疲力盡。關於這個問題，各種回答都有，這裡為你透徹分析解答健身房私教這個行業！因此中國健身房的開設和經營都是不夠成熟的，大多數的健身房開設主體也是以盈利為主，因此大部分的私人教練感覺跟賣保險賣房的那種瘋狂推銷（我不是在貶低賣保險賣房的，只是想表達這種銷售激情和手法）。再者在國內考取私教相關認證也是不夠規範，健身房聘請私教也有很多怪相橫生。
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如何挑到最專業靠譜的私教?考察9家健身房,親測7位教練後總結的乾貨
，入職後第一件事就是：找一個靠譜的健身私教帶自己健身，保持好的精神和身體狀態。 然而大眾點評搜了一搜，發現上海遍地都是健身工作室，公司附近就有將近10家健身房，瞬間挑花了眼。我在嘗試了兩家後，發現私教市場良莠不齊，要挑到一個專業靠譜的私教並不是一件非常容易的事情。 於是，我本著對身體和錢（主要是錢）認真負責的態度，調研分析了我家和公司附近9家健身工作室，上了7節不同工作室的體驗課，最後終於選到了滿意的靠譜的健身私教。
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如何堅持去健身房鍛鍊?先找到一個強大的理由,其他都是次要的!
去健身房鍛鍊，那當然是一個好主意。問題的關鍵並不在於去哪裡鍛鍊，「如何才能長期堅持」才是核心問題。決定參加鍛鍊的「內在動因」，才是最主要的因素。一說到鍛鍊身體，很多人就會問：什麼運動減肥最快，去健身房是不是就能獲得好身材等等。實際上，這些技術層面的因素都是次要的。
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課表 | 百萬私教團隊管理揭秘、私教康復訓練、營銷管理等精彩課程盡在2017ChinaFit北京春季大會401教室
Sweet Fitness 上海運動糖果健身私教品牌創始人兼總經理MFT格鬥中級認證奧力來360功能訓練導師認證IPTFA認證IPTFA感統訓練認證>4S脊柱康復認證普拉提認證國家一級健身指導員全國首批NTC認證上海一兆韋德首位PT百萬業績團隊獲獎者上海一兆韋德健身學院精英鍛造營培訓師上海一兆韋德Real-boxing格鬥項目經理FPM中國健身職業經理人特聘講師前一兆韋德閔行區&黃浦區域PT區域經理前一兆韋德城市區域私教經理
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健身房or產後康復中心?
好不容易，下定決心想花錢去瘦身 ，但是接下來又開始犯難了，是去健身房還是產後康復中心，哪一種更加專業、更加科學呢？ 以盆底為例，產後的盆底十分脆弱，在盆底損傷沒有恢復的情況下去跑步、做伏地挺身、進行肌肉訓練，很容易會加重盆底損傷，引發漏尿、陰道鬆弛、性交痛等盆底疾病。
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健身房的運動康復可靠嗎?
作為康復醫學裡的一個分支，運動康復也成為了體育治療，與醫院的運動康復治療相比，嚴格來說，這些健身房和私人工作室並不屬於醫療性質，本質還是一種健康服務，屬於健康產業。醫院能夠提供的器械比較簡單，且使用按摩手法等比較多，而私教則偏向通過教授動作進行更多物理治療。
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網上曬瘋了「別人在健身房VS你在健身房」,但「健身大牛」們真在...
誰不是從ＬＶ１開始的？今天的大神就是昨天的菜鳥。 不懂就去問，更不需要拿水或飲料去「客氣客氣」，反而顯得奇怪、做作。只要誠懇禮貌地請教就行，但切記不要在別人正在運動中的時候去問，也不要問太大的問題，比如「你的身材真好，怎麼練的呀？」因為這還真不是三言兩語說得清的。你該問「能幫我看下這個動作嗎？」大部分人都不會拒絕。
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花4萬多買了私教,結果練到膝蓋積水!你見過私教們的證書嗎?
健身房私教是這幾年興起的一個新職業，因為能提供個性化的「私人定製」，所以很受一些消費者的青睞。不過由於缺少必要的規範，私教隊伍良莠不齊，消費者花了大價錢，有時候不光沒效果，甚至還會出現「健身不成反傷身」的情況。
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初入健身房,為什麼要請健身私教?
但是，初入健身房的新手，對於請私教都有很矛盾的心理。到底需不需要請私教，這或許是個困擾所有人的難題。那你知道自己為什麼要請私教嗎？>沒有接觸過健身的人來說如果你不想受傷請一個靠譜的健身教練才是一個明智的選擇不管你的目的是什麼一個靠譜的私教都可以根據你的訓練目的做到以下4點：
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運動康復哪家強?這家醫院裡藏著一個康復健身房
這家醫院裡藏著一個康復健身房 2018-08-24 18:28 來源：澎湃新聞·澎湃號·政務
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第一次去健身房攻略 第一次健身注意事項
現在越來越多的人會選擇去健身房鍛鍊，辦張健身卡也不貴，一兩千可以在比較不錯的健身房辦一年卡了，小編之前也有積極健身，現在就來分享下第一次去健身房攻略，第一次健身注意事項的吧，希望大家可以積極地運動，一定要堅持，才會擁有健康的體魄。
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張美玲腰痛精準評估康復訓練11
>張美玲腰痛精準評估康復訓練 張美玲腰痛精準評估康復訓練新手如何去健身房？H？常見的誤解？經常練習 成為一個堅強的人。許多起點想更多 練習不是很努力我想， 那只是一個短暫的訓練階段的K？rper可以做得更大，在短短三個月內得到男子氣概是聯合國嗎？更像湯姆的不可能？像原因？不太可能 從開始起三個月內，黑魔法的使用發生了變化？對一個瘋子？變化。但是呢在這段時間裡，我可以學習更多的基本健身知識，和正確的力量在健身的日子裡，肯定會有更多的好處。
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既沒時間去健身房,也沒錢請私教,如何在家練出好身材?
很多人因為工作的忙碌，沒有時間去健身房健身，只能在家裡進行家庭健身訓練，家庭健身訓練比較溫和，可以減去脂肪，還可以改善情緒，總體的好處還是很大的。在家裡堅持運動，同樣可以減肥和增肌，對於沒有時間也沒有多餘的錢請私教的健身者來說，家庭健身訓練是不錯的選擇。那在家裡如何練出好身材呢？
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海口健身房"私教"兼職銷售
「不是我不想練，而是沒法練。健身設備不完善，而且，使用者一個緊接著一個，都沒有經過清洗消毒。」市民宋小姐說，今年年初為了減肥，花費1599元辦了張健身房年卡，但是只去了幾次，就不想去了。 宋小姐告訴記者，她對健身房的衛生狀況表示擔憂，健身器械是公共用品，使用者一個緊接著一個，根本沒有清洗消毒，每次開始使用時，都感覺把手上有汗水。