過年聚會做什麼？我相信大部分人的答案都是：吃吃喝喝打打牌，喝酒作為中國人的傳統習俗，從古至今就是聚會不二選擇，那麼無論是能喝還是不能喝的人，喝多了都難受，本文就告訴大家一些喝酒之後應該怎麼做不難受，相信你一定用得到。
1、酒後頭痛喝蜂蜜：蜂蜜能夠促進睡眠，同時其中含有的果糖成分，能夠促進酒精在人體的分解和吸收
2、酒後胃酸喝鹽水：可以在白開水中加少許食鹽飲用，補充身體流失的水分，有效緩解胃部不適
3、酒後頭暈喝番茄汁：番茄汁對酒精的分解吸收特別好，加入少量食鹽飲用300毫升以上，能夠減輕頭暈症狀
4、酒後煩躁喝酸奶：酸奶中含有大量的鈣，對緩解酒後煩躁特別有效，同時能夠延緩酒精吸收，保護胃黏膜
5、酒後心悸吃香蕉：香蕉可以增加血糖的濃度，降低酒精在血液中的比例，吃1-3根香蕉就可以解酒
相信這些方法你一定會用得到，下面就給你推薦一個做法，既有香蕉，又有酸奶，是酒後絕佳飲品。
香蕉奶昔
配料：
香蕉 1根、牛奶 160克、水 60克
製作步驟：
1.選擇熟透的香蕉，這樣奶昔有香蕉的香味及甜味，酸奶用原味的酸奶
2.將香蕉去皮後，扳成小塊，放入料理機中，倒入酸奶
3.加入一定量的涼開水，混合均勻
4.攪拌大約20秒種即可
5.倒入杯中即可享用
小知識：
酒主要成份就是乙醇。酒精就是乙醇，人體內若是具備乙醇脫氫酶，就能使乙醇分解成乙醛。乙醛再經過乙醛脫氫酶的分解，變成乙酸。乙酸對人體沒有危害，然後又會被分解成二氧化碳和水。乙醇和乙醛對人體危害最大。在人體中，都存在乙醇脫氫酶，而且數量基本是相等的。但缺少乙醛脫氫酶的人就比較多。這種乙醛脫氫酶的缺少，使乙醛不能被完全分解為乙酸，而是以乙醛繼續留在體內，使人喝酒後產生噁心欲吐、昏迷不適等醉酒症狀。因此，不善飲酒，酒量在合理標準以下的人，即屬於乙醛脫氫酶數量不足或完全缺乏的人。對於善飲酒的人，如果飲酒過多、過快，超過了乙醛脫氫酶的分解能力，也會發生醉酒。
你有什麼擋酒的好方法呢？
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