婚姻專家教你如何度過離婚後的空窗期

2020-12-11 近視界

結束 了一段不成功的婚姻,在新的戀情到來之前,一個人如何度過這段感情的空窗期,對告別前面的生活,更好地投入將來的生活非常重要。

走到離婚這一步,很多人會有很深的人生挫敗感。總覺得婚姻失敗了,仿佛自己的人生就此也宣告失敗,會對自己產生嚴重懷疑和責備。

婚姻專家何好:首先建議應平復和放鬆情緒。在結束了前一段婚姻後,不要急於開始下一場感情。不凡給自己一段獨處時光,享受一個人的自由生活。反思一下婚姻失敗的原因,分析自己存在的問題,無論是在處理矛盾的方法上,還是情緒情感交流方式上,自己有哪些做得不好的地方,總結經驗和教訓,才能有所成長,才不會在同樣的問題上栽跟頭,前車之鑑,後事之師。

其次,安靜地面對自己,接納自己,安撫曾經飽受煎熬的自己。告訴自己結束錯誤的婚姻,是迎接新的開始,放愛一條生路。婚姻的成敗是雙方的責任,不是你一個人的錯。學著欣賞和關愛自己,放下前段感情的恩怨,調整放鬆好心態,才能輕裝上陣,更好地投入新的戀情中。

最後,好好利用這段自由的時光,重塑自我形象。把原先因糾纏在婚姻情感中而無瑕堅持的愛好重拾起來,把因顧及家庭而冷落很久的好友聯繫起來,好好打扮自己,鍛鍊身體,和好友一起出去旅遊,看看外面的世界。多讀讀書,學習才能成長。相信不久的將來,當一個美麗、大方、明理的女性出現在大家面前,那個Mr. right還會遠嗎?

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