寶寶總愛積食發燒？用對2個方法，寶寶胃口大開，吃飯頂呱呱

相信很多新手爸媽都遇到過一個難題——寶寶積食。積食到底是怎麼一回事？又該如何應對呢？

什麼是積食？

「積食」是一個中醫的概念，是指由於餵養不當等引起的食物不消化，積滯在腸胃內的反應。寶寶們由於消化功能發育不完善或是先天脾胃健運功能較差，一旦飲食不節，很容易積食。經常聽醫生說積食是小兒生病的第一張「多米諾骨牌」，一旦積食就容易引起多種疾病，其中就包括積食咳嗽。

積食咳嗽

積食會導致咳嗽，也就是中醫上說的「食咳」。臨床發現許多小兒出現咳嗽之前存在飲食不節或是消化異常的問題，中醫認為小兒飲食不節，損傷脾胃，上犯於肺，可導致咳嗽，嚴重的容易發生反覆呼吸道感染。

小兒積食引起的咳嗽往往會在進食及夜間加重，喉中痰多且吐黃痰。除了咳嗽，孩子積食還會出現睡不好、易哭鬧、噁心、嘔吐、食慾下降、腹脹、口臭、發熱、精神萎靡等症狀，有些孩子會出現便秘，但是有些排便會增多，而且每次都黏膩不暢，大便乾燥有酸臭味。

小兒如果長期積食會影響消化吸收，造成營養不均衡，影響孩子的生長發育；消化不了的食物堆積在腸胃裡，可能發酵產生有害物，導致感染生病。因此孩子出現積食的問題要及時治療。

積食咳嗽如何應對？

1、藉助藥物的力量

患兒半夜老咳嗽、咳黃痰，還經常伴有低燒，說明積食的症狀還是比較嚴重的，單純的靠飲食的糾正是很慢的，還可能加重脾胃的損傷，建議使用消食藥。

用於小兒飲食積滯、痰熱蘊肺所致的咳嗽、夜間加重、喉間痰鳴、腹脹、口臭的兒科要藥。

藥物中的山楂、檳榔，消食導滯；枇杷葉、瓜蔞、桔梗、連翹清肺化痰止咳；葶藶子瀉肺平喘，萊菔子消食化積兼化痰，桔梗祛痰止咳。

小兒消積止咳口服液從整體出發，脾肺同治，諸藥合用，理肺清熱，止咳消積。

並且小兒消積止咳口服藥屬於純中藥製劑，安全性好，無任何毒副作用，小於1歲的小兒也可用藥一次5ml，大於1歲小於2歲的小兒，一次給藥10ml，3-4歲的小兒一次用藥15ml，5歲以上的小兒用藥20ml，均需要一天三次用藥。

除了治療小兒食積咳嗽外，小兒消積止咳口服液還可以作為小兒呼吸道感染的輔助止咳用藥，在治療小兒地圖舌、實際便秘、小兒支氣管炎、支氣管肺炎、厭食症等等病症上均有著不錯的療效，同時還適用於成年人及老年人服用。

2、非藥物調節

如果孩子只是出現輕微的食慾下降、咳嗽等積食症狀，可採取飲食調節、運動調節等方式。

多吃清淡的蔬菜、容易消化的米粥、麵湯、麵條等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉類食物，可適當吃些魚蝦，多吃山藥、白蘿蔔、山楂等健胃順氣的食物，多喝水。

適當活動可以讓孩子氣血流暢，可以使脾胃健運，減少食積。飯後半小時之後，可進行溫和的活動，比如散步等，以促進腸胃的消化和蠕動。

適當的推拿也是緩解小兒消積的重要手段，捏脊、揉中脘穴、揉按足三裡、摩腹、清大腸經、清胃經、揉板門等。