堵奶了怎麼辦?正確方法在這裡

2020-12-20 網易親子


如今，越來越多的產後媽媽在哺乳過程中出現堵奶的現象。新手媽媽往往「有病亂投醫」，要麼相信網上的偏方、要麼輕信「過來人」的經驗。今天， 海澱區婦幼保健院乳腺病防治中心的安靜護士告訴你處理堵奶、乳腺炎的正確方法。

出現堵奶怎麼辦？一般的處理方法是讓寶寶充分有效地吸吮，配合手擠奶或吸奶器吸奶，原則就是儘量將多餘乳汁排出來，使哺乳通暢。如果沒有及時處理好堵奶，會越來越嚴重，可能會發展成乳腺炎。

出現哺乳期乳腺炎怎麼治療？哺乳期乳腺炎的早期治療主要以排奶、理療（雷射照射、冷敷等）為主，一般情況下都是可以治癒的，但如果處理不好或不及時會出現化膿或潰爛，需要進行穿刺或切開引流治療，這種情況會增加患者的痛苦，治療期延長，對繼續母乳餵養是很大的挑戰。

避免乳腺炎，預防很重要：乳頭內陷的女性，應早期進行矯正，可以做乳頭操等幫助乳頭突出；產後婦女，應採取正確的餵奶姿勢和方法，按需哺乳，充分哺乳。一旦發現乳頭有裂傷、積奶、紅腫熱痛等，應及時到正規醫院就診；保護好自己的乳房，勿擠壓碰撞等；飲食方面宜清淡易消化飲食，多食蔬菜水果，保證睡眠，保持心情愉快。文/本報記者 李潔

本文來源：北京青年報 責任編輯：王亞楠_NBJ9832

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