產後堵奶，堵奶問題大全，你想不到的全在這裡，收藏了

（圖片來源於網絡）

01、什麼是堵奶？

堵奶就是乳腺管裡的乳汁排除不暢，媽媽們的乳房會有乳汁積淤，乳房局部發生紅腫、脹痛，伴或不伴有發熱狀態，嚴重時會有乳腺炎的風險。

02、為什麼會堵奶？

為了更好的理解,下面我用我家的水管打個比方。我家太陽能上水的水管是連著外部的水龍頭的,也經常堵,堵的原因大致有三種。
( 1 )水的雜質沉積,附著在水管內壁上,越積越多，堵住了。雖然水龍頭有水，但是上水很困難。
(2)水管打折扭曲了，被壓時候,水就被堵住了,也上不去水。
( 3 )我發現水管堵塞還分季節呢,冬天堵的多,天堵的少。冬天溫度低,水流速慢,很快很多雜質就沉積在管內。
理解這個後,我們再來看這個乳腺管堵奶的問題。

上面的水對應乳汁 ,水管就對應於乳腺管。

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(1)乳汁成分沉積,乳腺管被堵塞。
當媽媽的乳汁的成分有變化時,比如乳汁較濃稠,乳汁各成分比例發生變化,可能就會造成乳汁沉積。乳汁沉積附著在乳腺管內壁上(沒有圖,借用血栓的圖,大家理解啊) , 時間一長,就會堵塞乳腺管.有的媽媽在乳上可以看到白色的顆粒物質, 或者從乳管裡排出像奶酪一樣的細 長的奶條。

(2)乳腺管的結構有問題
看上圖,我們的乳腺組織就像一串葡萄,葡萄由很多小分支連接在一起,然後小分支再匯成大分支。乳腺小葉就是葡萄,裡面的乳汁通過輸乳小導管一級一 級輸送到大導管 ,然後再通過乳T流出。如果輸乳管局部過窄,或者走向扭曲,管壁粗糙,加上乳汁中的脂肪或其他物質附著在乳腺管內壁,時間一長,越積越多就會造成乳腺管堵塞。
還有一種情況是乳T異常,就是偏平、凹陷,或有損傷結痂後覆蓋出乳孔,導致乳汁的流速減慢,流向改變，乳汁流出不暢,乳汁就容易沉積下來,就容易淤積堵塞。

(3)環境因素變化
我們的乳房是在我們身上,能受到什麼環境刺激呢?但是有研究發現,冬季發生乳腺堵塞的概率比較大,難道是是熱脹冷縮的原因?現在還在證實階段,可能是因為我們冬天哺乳時乳F和外界的溫差的變化,造成乳汁容易沉積,就容易堵奶了。

03、主觀原因

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1、媽媽沒有有效移除乳汁。為什麼沒有效？這跟媽媽的哺乳姿勢，寶寶的含乳方式是否正確有很大關係，哺乳姿勢不正確，含乳方式不正確，寶寶含乳困難，寶寶含乳困難，吸吮費力，都會影響乳汁的移出效率；同時寶寶的口腔結構是否正常，也關係到含乳方式的正確性。

2、乳房局部受壓。媽媽再穿著較緊的文胸，或者睡覺壓到乳房，都會讓乳房局部受壓，乳腺管壁粘到一起，如果沒有及時衝開，就容易造成乳腺堵塞了。

3、媽媽的飲食不當。如果在產後一周，媽媽的乳腺還未通暢，就大量引用油膩的濃湯，很容易引起乳腺堵塞。

4、餵養方式有問題。媽媽沒有按需哺乳，長時間未哺乳，或者母嬰分離，沒有及時移出母乳，哺乳時間不夠，或者貪睡漏餵奶，都會讓乳汁留在乳房裡，就容易使乳汁沉積，容易堵塞了。如果寶寶勤吸了，為什麼還會反覆堵奶呢？要根據以上原因綜合分析了。

04、如何處理堵奶問題？

我們可以從原因上對症下藥。

第一步:溫敷乳F、洗熱水澡或背部按摩

水溫不能太熱,可以促進血波循環,幫助乳汁流得更好。在吸奶前做這個步驟。

第二步:孩子的吸吮

這是最重要的最有效的方式。變換哺乳姿勢,保證寶寶含乳方式正確,讓寶寶下巴對著堵奶的位置吸奶。讓寶寶多吸吮,勤吸吮。同時在寶寶吸吮的同時,用手在堵奶位置輕輕按摩幫助疏通。第三步:手擠奶/吸奶器吸奶。