「文/暮沐媽咪育兒日記，歡迎個人轉載、分享」
導語：很多家庭在寶寶出生後都提倡母乳餵養，據研究表明母乳餵養的寶寶發育會更加完善，母親親自母乳餵養恢復得也更好。
由此很多家庭為了孩子的健康，不顧媽媽的身體恢復，甚至在寶媽產後堵奶的情況下，用了各種「土辦法」治療，結果造成孕婦發燒、斷奶甚至乳腺炎的嚴重後果。
01產後第五個月，寶媽出現堵奶，被婆婆用「土辦法」送進了醫院
曾經看到過這麼一個帖子，發帖的寶媽在寶寶五個月的時候，發生了產後堵奶的現象，晚上經常痛得成宿失眠，心理狀況也受到了很大影響。
看著親孫子喝不上奶，婆婆特別著急，拿出了「土辦法」，在漲奶的時候用熱毛巾熱敷，說是促進血液循環和新陳代謝。
熱敷了幾次之後沒有症狀沒有緩解，婆婆又讓冷敷，溼毛巾、土豆片、冰眼罩輪番上陣，最終導致寶媽出現斷奶現象，住進了醫院。
得知情況後，醫生無奈道：熱敷、冷敷或許能夠在當下起到作用，緩解疼痛、堵奶的情況，但是我們都知道一個詞「熱脹冷縮」，在溫度變化以後，血管會重新回到原來的狀態，治標不治本。
02產後堵奶別瞎折騰，明白原因才是關鍵
第一是寶媽身體原本體質，由於乳腺增生、乳管狹窄等原因，本身就是易堵奶體質。這種情況下出現堵奶就要及時就醫，防止出現進一步惡化。
第二是在懷孕期間吃太多補品，奶水太多沒有及時吸淨，造成堵奶。為了防止這種情況發生，家屬在寶媽懷孕期間要注意飲食，現在我們的生活條件都非常好了，不像過去物質資源缺乏，在懷孕期間一般不需要大補。
第三是寶媽在懷孕期間情緒不穩定、睡眠質量不高、休息不充足，也是寶媽產後堵奶的因素之一。寶媽懷孕期間激素水平變化，會變得敏感，懷孕期間一定要注意寶媽的情緒，幫助寶媽保持平和、穩定的心態。
03產後堵奶怎麼辦？熱敷、冷敷都不對，婦產醫生建議三招提前備下
有些寶媽在哺乳期間甚至不止一次堵奶，疏通一次堵一次，整個哺乳期寶媽和孩子都苦不堪言，那麼寶媽要怎麼做，才能有效減少堵奶現象發生呢？婦產醫生給出了可行的建議。
一、調整哺乳姿勢
有的寶媽為了防止堵奶，一天讓寶寶多次吸奶，但還是出現了堵奶情況，這是由於餵奶的姿勢不適宜，寶寶一個勁兒吸奶，但卻是幹使勁吃不著奶。
寶媽要多調整哺乳姿勢，找到媽媽和孩子都舒服的姿勢，一般情況下，寶寶的下巴是比較有力量的，可以把寶寶的下巴放在結塊的位置。
二、不吃催奶食物
現在我們的物質條件已經很好了，寶媽們很少會出現營養不良的情況，所以催奶湯、補品等食物，可以不用產後馬上就喝。
這時候媽媽的乳管，還沒有經歷過長期產奶的情況，乳管很有可能不通暢，這時候要做的是保證乳管疏通，而不是大量產奶，在乳管不通的情況下，大量產奶最容易導致堵奶了。
三、堵奶嚴重及時就醫
寶媽堵奶後大概率會出現發燒、化膿，甚至斷奶的情況，遇到這種情況寶媽就不要硬挺了，很有可能是誘發了乳腺炎。堅持自己在家治療，稍不注意就有可能感染給寶寶，對寶媽的影響更是不可同日而語。
04寫在最後
母乳餵養代表的是經過醫學認證的科學餵養，不能讓母乳餵養掩蓋背後寶媽在產後和哺乳期的痛苦，還是那句話「早預防、早治療」，才是應對寶媽產後和哺乳期病痛的有效之道。
留言板話題：寶媽們，你經歷過堵奶嗎？
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