吃辣椒會防癌還是致癌?用科學研究數據告訴你,到底吃沒吃錯

2020-12-19 爆炸營養彭鑫蕊

在酸、甜、苦、鹹、辣等味道上,有些人更喜歡辣,只要辣得過癮就可以肆無忌憚的吃,可謂是無辣不歡。尤其是典型的吃辣椒、胡椒,很過癮很刺激,讓人深深迷戀。

可大家知道嗎?你所感受的只不過是來源於身體上的痛覺,這是因為普遍是辣口感的食物,其中都會有辣椒素的成分,這種物質能溶於酒精、油。

通過家庭烹飪美食,和食物結合,美味到達口腔中,將會產生特定的受體,發出痛的信號。對於能吃辣的人,則是機體完全接受了辣椒素,起的作用是促進食慾、祛溼驅寒。

對於不能吃辣的人,通過接觸辣椒素,它會對腸胃以及口腔造成刺激,當它們無法戰勝,便容易出現一系列消化道不適反應,從而出現腹瀉等情況,這也是為什麼有些人在吃完辣椒後容易腹瀉的原因。

而在日常生活中,還有人是因為防癌吃辣椒,這是真的嗎?

據一個非常典型的哈佛大學研究發現,這項實驗涉及了50萬人,其年齡在30到79歲之間,最後科學家們得出的結論:在預防癌症上,以及呼吸道疾病、心臟病上,每天吃辣椒的人,和每周不吃辣椒的人,死亡風險會降低14%。

還有相關的動物實驗上發現,經常給小白鼠餵辣椒,最終發現胃癌可能和吃辣椒有關。其原因和辣椒素有關,那吃辣椒到底是致癌還是防癌呢?

對於以上這些實驗,雖然有人體實驗,但後期還需要查證以及更多的證明。從目前得出的結論來看,吃辣椒因為辣椒素,不會致癌也沒有防癌的作用,因此大家還需科學對待。

另外,大家需要關心一個話題,並非所有人都適合吃辣椒,還需在能吃的前提下,適量為宜才是最好的選擇。

本身有腸胃疾病的人群,因為腸道、胃部黏膜受損,而辣椒中辣椒素的刺激性較大,長期食用很容易刺激黏膜,甚至是增加消化道不適。對於這部分人群,就不要肆無忌憚食用辣椒了,或者是直接空腹吃,對病情沒好處。

有炎症的人群,也建議你不要過量吃辣椒,辣椒能夠使人上癮,並促進食慾,如果大量食用還有可能誘發更嚴重的病情,甚至是加重上火等不利情況。面對誘人的辣椒,還需忍耐一會兒,身體健康好比什麼都重要。

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