蔬菜濃湯
春天過去就是夏季了。出門買夏季的衣裳，試一下竟然露出小肚腩了。大吃一驚啊！一個冬季沒少長肉哇。我要少吃飯，做一碗濃湯喝吧。這濃湯適合喜歡減肥的我吃。簡單的介紹下製作的過程。把喜歡的各種蔬菜放在一起，搭配蔬菜，有很多禁忌也得注意呀，不然就適得其反了。簡單的家常菜土豆，菠菜，胡蘿蔔，金針菇，沒有放一滴油，這湯也夠濃的了。如果喜歡吃香味的湯，建議放植物油就好了。製作特簡單用米廚破壁機一鍵製作，不比飯店的大廚做的濃湯差，這是真材實料做的自家的品牌湯。吃的安心和放心。
原料：土豆、胡蘿蔔、金針菇、菠菜、鹽、水。
做法步驟：
第1步、備好主食材，土豆削皮，菠菜洗乾淨，泡一會，胡蘿蔔刮去薄皮。
第2步、胡蘿蔔，土豆都切成塊，其實不切也一樣，破壁機會幫助你打磨成泥的，我習慣切了。
第3步、土豆胡蘿蔔鹽。
第4步、裝進破壁機的料杯裡邊。加水準備做湯了。
第5步、蓋上杯子的蓋子，這個步驟一定注意要蓋好，不然機器不會啟動滴。
第6步、把杯子安裝到破壁機底座，接通電源，馬上就可以啟動了。這個時間可以看手機，可以聊天去，它工作，我休息。
第7步、聽見破壁機提示音蜂鳴了，濃湯已經做好了！
第8步、分享美味。
小貼士：
任何的蔬菜搭配都可以做出好和的濃湯。
來自 美食天下 暮色影子 的作品。