寶寶們都愛吃的胡蘿蔔土豆泥蛋糕卷

2020-12-20 分享生活的樂趣

胡蘿蔔與土豆泥,是很多寶媽在給寶寶做輔食的時候經常用到的材料,這些材料不單可以做輔食粥,還能做蔬菜蛋糕卷哦~!今天這個教程,就教各位做一個胡蘿蔔土豆泥蛋糕卷!

食材

28*28cm方形烤盤

蛋黃

4個

蛋白4個

細砂糖50g

胡蘿蔔泥70g

土豆泥280g

玉米油20g

牛奶15g

番茄原汁30g

低筋麵粉50g

西蘭花適量

胡蘿蔔適量

黑胡椒粉適量

蛋黃醬20g

鹽1g

黃油10g

步驟

①將土豆去皮洗淨,切成薄片,放入容器中加10g清水,蓋上容器蓋,入微波爐高火3.5分鐘至土豆熟透。

②將熟土豆放入攪拌機中,加入牛奶、蛋黃醬、黃油、鹽和黑胡椒粉。

③攪打成細膩的土豆泥,備用。

④胡蘿蔔洗淨切片,放入容器中,微波爐高火3分鐘至熟。

⑤取70g胡蘿蔔碾壓成胡蘿蔔泥備用(無需碾壓太細膩,有點碎顆粒在蛋糕糊中,會讓做好的蛋糕看上去比較漂亮)。

⑥1個番茄洗淨榨汁,取30g備用(不要加水,要原汁)。

⑦蛋黃加10g糖和玉米油攪打至乳化。

⑧放入胡蘿蔔泥和番茄汁攪拌均勻。

⑨篩入麵粉。

⑩拌勻,不要劃圈攪拌以免麵糊出筋,拌好的麵糊比較粘稠。

蛋白加幾滴白醋或者新鮮檸檬汁,分2次加入20g糖,攪打至溼性發泡。

取三分之一的蛋白放入麵糊中。

翻拌均勻。

將拌好的麵糊倒回至剩下的蛋白中。

翻拌均勻。

用刮板抹平麵糊表面,拿起烤盤在平整的桌面上摔兩下,震出大氣泡。烤箱提前預熱(時間溫度僅供參考,請以自家烤箱脾氣適當調整)。上下管160攝氏度,中層,烤25分鐘。烤好後立刻出爐。待蛋糕片晾涼至手心溫度時,底下墊張烤紙,在頂端切斜邊,起始端切幾刀,深度為蛋糕片的二分之一處(有利於捲起)。

撒上熟西蘭花和胡蘿蔔碎(蔬菜提前用開水汆燙至熟,瀝乾水分)。

捲成卷。

用烤紙包好,入冰箱冷藏30分鐘,然後切小段即可食用。

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