34歲的王偉，是一名計程車司機，工作也算是比較穩定，收入也尚可，要說有什麼缺點的話，那就是經常要熬夜。王偉經常都是半夜十一二點才收車回家。
開車不能喝酒，這是常識，所以王偉很早就戒酒了，但是頻頻要熬夜，精神上也抵不住，所以他一直都有抽菸的習慣。
這天，王偉下班回家，感到頭暈，手腳也不靈活，一癱在沙發上，就沒了反應。妻子見狀，迅速撥了120。不幸的是，儘管經過醫生的全力救治，王偉還是離開了人世。
原來，這已經是他今年第三次發生腦梗了！
醫生鄭重提醒：大約70%的腦梗塞患者在2~5年內會再次發作，患者必須遵守醫生的指示，杜絕不良習慣，避免再次發作的風險。
同時醫生提醒：患過腦梗塞，3件事再不控制，神仙也救不了
1.飲酒
喝酒一時爽，但是對身體的危害可不是一兩點，會對血管造成很大的損害。飲酒時，人體會處於非常興奮、興奮的狀態，此時腎上腺素的分泌也會增加，可能會導致血管痙攣，從而誘發腦梗塞。
2.熬夜
不知道有沒有人注意到，前天晚上熬夜，第二天很容易頭暈，特別是在高血壓人群中，這種現象十分明顯。尤其是熬夜刷手機的人，大腦會收到手機發出的藍光信號，使大腦皮層處於興奮狀態。此時，它會增加腎上腺素的分泌，破壞血管，加速動脈粥樣硬化，從而誘發腦梗塞。
3.抽菸
抽菸傷害的不僅僅是人的肺部和呼吸系統，菸草中的一些致癌和有毒物質，會導致血液中的脂質物質含量升高，增加血液黏稠度。
並且，抽菸時產生的一氧化碳會率先與血紅蛋白結合，這就造成了血液攜帶氧氣不足，無法給腦部組織提供足夠的氧氣，腦部組織因此壞死，增加腦梗的發生風險。
所以，如果是已經發生過腦梗塞的話，就更要注意，這些事，最好一件都不沾才行。
養護血管，2件事請你重視
1、常飲水
每天保持一定的水分攝入，有助於稀釋血液，改善血稠的情況，加速脂質代謝，減小腦梗發生的機率。
不過，如果是已經出現低密度脂蛋白偏高的人，或者是血管出現老化或硬化傾向的人，光喝水就不太夠了，此時最好可以每天再喝2-3杯沙棘 蘆筍液，所含的沙棘黃酮、蘆丁、天冬醯胺、核酸和亞油酸等營養物質，可以有效促進血液循環，保護血管內膜，修復受損的血管壁，降低低密度脂蛋白和血清總膽固醇，進而養護血管，預防腦梗塞的發生。
2、保持心情舒暢
心情也會影響到血管和神經，還會影響到臟腑器官狀況，尤其是中老年人，更是要學會自我調節心態，多多與人溝通，不要胡思亂想，給血管造成負擔。