明天就是立秋了,這幾天的天氣很炎熱,家裡人胃口不太好,豬肉別再炒肉絲,搭配茄子一起吃,葷素合理,吃起來超級美味,鮮香嫩滑,家裡人都愛吃。茄子是一種茄科的蔬菜,烹飪方式非常多,比方說炒茄子,紅燒茄子和蒸茄子,小編最愛這道肉末蒸茄子,茄子的肉質非常細嫩,非常有食慾,超級美味。但是很多人的蒸出來的茄子發黑,而且沒有食慾,萬萬不能直接上鍋蒸,這樣會毀掉一盤菜。今天教大傢伙蒸茄子的技巧,多加一步,茄子不發黑,鮮嫩有食慾。
【肉末蒸茄子的正確做法】
準備一些食材:準備2個茄子,豬肉100克,紅椒幾個,大蒜幾瓣,蠔油少許,蔥幾根,生抽少許,老抽少許,食鹽少許等等。
烹飪難度:整體難度不高,茄子需要正確處理
烹飪步驟1:將茄子去掉兩頭,茄子洗淨後切成長條,最好保留茄子的外皮,這樣茄子口感更好一些。
烹飪步驟2:準備好一個容器,加上幾碗清水,加上一勺食鹽,攪拌均勻,然後將茄子浸泡一會兒,這樣可以避免茄子氧化變色,這也是蒸茄子最重要的一步,這樣茄子口感更好,鮮嫩可口,不會發黑。
烹飪步驟3:將幾個大蒜拍成蒜泥,蔥切成細末,將紅椒或者小米椒切成段,然後用食鹽醃製一會兒。
烹飪步驟4:將豬肉用清水1洗淨,將豬肉剁成細末,放在一個容器之中,加上少許生抽,老抽少許,加上食鹽醃製一會兒,還可以加上一個雞蛋清攪拌,這樣豬肉更入味。
烹飪步驟5:準備好一個鍋,加上一些食用油,燒到6成熱,加上一些蒜泥和紅辣椒,加上豬肉煸炒片刻,均勻快速翻炒。
烹飪步驟6:加上幾滴香油,食鹽調味,少許白糖調味,加上少許清水,加上少許涼白開,大火收汁待用,裝盤備用。
烹飪步驟7:將茄子瀝乾水分,擠掉多餘的水分,這樣茄子不會吸油,將茄子放在一個盤中。
烹飪步驟8:將調好的豬肉末,蒜泥和調味汁,然後準備一個蒸鍋,加上少許清水,將茄子放在鍋中蒸,蒸12分鐘左右,蒸好以後燜一燜,拿出來以後就可以食用,美味鮮爽,家裡人都可以吃。
廚房小貼士:肉末蒸茄子是一道葷素合理的家常美味,茄子上鍋蒸之前,茄子要切成長條,不要去掉茄子皮,茄子需要將茄子在鹽水泡一泡,這樣可以破壞血管組織,擠掉裡面的水分,這樣茄子不會吸油,蒸出來不會發黑。蒸茄子之前,需要用豬肉,蒜泥和紅椒做炒肉末,先將豬肉入味,然後煸炒熟透,將炒好的豬肉末倒入鍋中,上鍋蒸12分鐘左右,不要蒸太長時間,避免茄子塌下來,影響茄子的菜色,撒上一些蔥花即可。
茄子的做法非常多,小編最愛這盤肉末蒸茄子,比豬肉還好吃,你們學會這盤家常美味的做法?(所有圖片來自網絡)