陰陵泉穴出自《靈樞經脈》，是隸屬於足太陰脾經的穴位。中醫認為陰陵泉穴具有清利溼熱，健脾益腎的功效臨床當中陰陵泉穴主要用於治療腹痛、水腫、遺尿、中風、失眠等病症。
此外，陰陵泉穴還是脾經上管理身體水液的穴位，是人體重要的排溼大穴，經常刺激按摩陰陵泉穴，能夠快速的祛除體內的脾溼，從而治療因體內溼氣過重所導致的諸多病症。關節炎、頸椎病、溼疹、青春痘、黑頭、膝蓋疼痛、後背疼等，這些病症都與人體內的溼氣過重有關，而刺激陰陵泉穴就可以排除溼氣，有效地治療此類病症。
陰陵泉穴在小腿的內側，脛骨內側踝下緣與脛骨內側緣之間的凹陷中，取穴時拇指沿小腿內側骨內緣向上推，抵膝關節下，脛骨向內上彎曲凹陷處即是。
刺激陰陵泉穴，可以採用按揉的方式，將拇指的指腹按壓在陰陵泉穴穴位上，以穴位為中心進行旋轉按揉順時針方向及逆時針方向各按揉1-3分鐘即可，按揉穴可稍微用力，以穴位有明顯的酸脹感為佳，每天一次。