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趙孟的字雖說飄逸，但是他和智永禪師的字在美研之外，還含有十足的崩勁。崩的筆法的完成可以靠輕微捻管（或稱轉筆）。寫豎時偏左崩還是偏右崩要看具體筆畫而定，寫橫時偏上崩。崩勁會使字體豐滿有力，且帶有篆書筆意。在學習秋聲賦，同時學習聖教序。以前一直寫曹全碑，但是悶頭練了很久之後，被一個老師傅告知，曹全碑是集大成作，後人再沒有機會超越的隸書經典。所以國展幾乎沒有寫曹全的，初學者倒是可以從曹全入手，體會線條和結構等書法基礎要素。
寫曹全碑有一個誤區，就是過於注重筆畫的流暢，而疏忽了字的結構。我個人覺得，字的結構是隸書能在眾多戰國金文和進階篆文之後成為規範文字的重要因素。點畫之間，橫豎之間的距離和位置關係非常重要。初學先求形象即可，中期輔以線條的剛柔，曲直把控。中後期集字成作自如，後期……我不知道後期怎麼樣……因為大家後期的曹全碑已經都不全是曹全碑了，會結合好大王，禮器碑，乙瑛碑各種魏碑一起雜糅著寫，力求革新突破。
趙孟精品行書米字格集字《太極拳論》欣賞：
書者介紹
趙孟博學多才，能詩善文，懂經濟，工書法，精繪藝，擅金石，通律呂，解鑑賞。尤其以書法和繪畫成就最高。在繪畫上，他開創元代新畫風，被稱為"元人冠冕";趙孟亦善篆、隸、真、行、草書，尤以楷、行書著稱於世。其書風遒媚、秀逸，結體嚴整、筆法圓熟，創"趙體"書，與歐陽詢、顏真卿、柳公權並稱"楷書四大家"。