幼兒園老師建議：這些小妙招能讓您的寶寶更快適應幼兒園

現在已是八月初，再過二十幾天，一大批寶寶將進入早教園或幼兒園，開始了他們的集體生活，也開始了他們人生的第二次斷奶過程。我是一位從事幼教工作多年的幼兒園老師，帶過很多屆小班新生，希望我的一些建議能給大家一些幫助。

每年開學初，大家會在幼兒園門口看到這樣一個現象：每天早上，一大群人在圍牆外，探頭探腦，有的家長甚至在抹淚。我看很多家長們的焦慮心情比孩子更厲害。寶奶寶婆整天在家心神不寧；寶媽們工作時，總是心不在焉，有的一天要發很多信息給老師，詢問自家寶寶情況。

一、首先我來向大家簡單介紹一下我園的入園課程改革。

以前，我們的孩子入園很簡單。第一天，老師和孩子一點也不熟悉的情況下，直接入園。那樣孩子沒有漸進的適應過程，孩子哭鬧得比較厲害！

現在，我們幼兒園已經將孩子入園作為一個課程來進行。大體流程是這樣的：

1. 加入班級微信群。

我們一般要求家長用孩子的全家福做頭像。我們老師們也用自己照片做頭像。這樣孩子在入園前，就通過微信群，認識了自己班上的老師。我們老師，在孩子入園前也已經叫出孩子的名字了。

2. 發放調查問卷。

我們會採用問答的形式，全面了解孩子的生活、遊戲、交往的情況。

3. 開展適應周活動。

一般分為兩周進行。第一周，孩子們只來上午半天，在幼兒園吃好飯回家，而且這半天是可以有家人陪同的。（有的孩子上過早教班、或是家裡實在沒有空，可以不陪同）第二周，孩子來整天。這一周，家長不陪同。但放學要比平時早一個小時。

我們感覺採用這樣的入園方式，能讓孩子更好、更快地適應幼兒園生活。儘管這樣，還是有部分孩子適應幼兒園生活較慢，特別是每天早上入園時，緊緊抱著家長，哭著不讓走。有的孩子由於焦慮，第一個月還容易生病、夜晚做惡夢！

二、那我們家長在孩子入園前要做哪些準備呢？

1.建立孩子對幼兒園的好感

1）親子共讀幼兒園繪本

現在，我們就要跟寶寶閱讀一些關於幼兒園的繪本，幫助寶寶建立對幼兒園的好感，熟悉一下幼兒園的生活，推薦幾本有關幼兒園的繪本：

《我愛幼兒園》、《幼兒園的一天》、《幼兒園我來啦》、《媽媽我還要上幼兒園》、《幼兒園裡交朋友》、、《20個上幼兒園的好理由》、《幼兒園裡我不哭》、《魔法親親》、《我會表達自己》系列繪本、《學會愛自己》《湯姆上幼兒園》（這個繪本我們幼兒園圖書室裡有，我已經錄成了視屏）

家長們可以多在家和寶寶共讀，通過故事裡主人翁的示範作用，讓寶寶更好地接受幼兒園。

2）角色扮演法熱身

家長們可以在家扮演老師模擬幼兒園場景，幫孩子熱身。比如：模擬排隊、點名、吃飯、上課、上廁所等。家長也可以扮演小朋友，引導孩子說說，我想找好朋友玩該怎麼辦？通過這樣的方法，我們可以把友好的社交技巧滲透在遊戲中示範給孩子看。

在假裝遊戲過程中，家長要做的第一點是觀察，第二點是引導。引導最好的方式，就是家長自己也參與其中，扮演一個角色，與孩子對話。要做到這點，家長需要放低姿態，與孩子平等地對話和遊戲，通過角色扮演法，進行練習能讓他們提前熟悉幼兒園的生活！

我們也可以用毛絨玩具、木偶或洋娃娃來演這個過程。我們可以讓孩子當這些玩具的老師模擬給這些玩具上課。也可以讓孩子當玩具的媽媽，模擬送寶寶上幼兒園說再見的情景。通過提前演練和玩具寶寶的分離，減少後面的分離焦慮。

3) 對幼兒園產生憧憬

我們家長可以經常帶孩子到即將去的幼兒園外轉轉，看，那個滑梯多漂亮；看，那個果樹上結滿了果子；看，幼兒園的生活館裡可以做好多好吃的呢！

我們還要激發孩子我長大了的自豪感。我們要經常對孩子們說，你已經長大了，馬上要上幼兒園了。那裡有很多小朋友和你一起玩！

但是，這裡要我要特別指出的是對於大多數的孩子，在沒有上幼兒園之前，對於幼兒園的印象就是：有很多玩具，有很多小朋友。這都是一些對幼兒園的美好的印象和嚮往。這也是很多孩子在真正上幼兒園之前，對幼兒園表示出好感的原因所在。

但事實上呢，孩子上幼兒園之後，需要面對的第一個問題就是：我所熟悉的人不在身邊了，我所熟悉的幼兒園並不是這個樣子的。

因此呢，在孩子真正上幼兒園之前，需要寶媽給孩子做好一個心理疏導：告訴孩子，你現在已經長大了，到了幼兒園，媽媽是不能總陪在你身邊的，你要跟老師小朋友在一起的。

由於孩子的思維以直觀形象為主。早上送孩子入園前你可以很形象地告訴孩子：你上午玩了遊戲、喝水吃點心、上廁所，然後中午吃了飯、睡了午覺、下午吃了點心，過了一會兒媽媽就來接你了！

我們還要提前樹立老師的美好形象。古人云：親其師，信其道。這使我想起曾經看到過的一個故事:國外，一個學生向老師請教一個生物上的問題，這個問題老師不會。而這個學生的爸爸是生物學方面的專家。老師讓學生去請教他的爸爸。結果爸爸，將答案寫在信封裡帶給了老師。並對老師說，這個問題的答案由老師來告訴孩子最為合適。這個故事告訴我們要在孩子面前樹立老師的好形象，孩子才更喜歡老師！

因此家長千萬不能對孩子說，馬上你就要守規矩了，沒好日子過了之類的話。應該對孩子說，你們幼兒園老師可有本事了，唱的歌、講的故事可好聽了！你們的老師會像媽媽一樣喜歡你！你遇到事情就大膽地找老師說，老師一定會幫助你的！這樣幫孩子樹立對老師的好感！

二、孩子必備的能力

1. 口語表達能力

這點非常重要！現在大部分家長很重視孩子這方面的能力，大部分孩子能比較大膽地表達自己的想法。有的孩子在剛入園時時會不停地跟老師或小夥伴說：我想奶奶了，我想媽媽了。這在一定程度上緩解孩子的焦慮情緒。

但在我的教育生涯中，也遇到過一些比較特別的例子。

幼兒園面試時，一個孩子三歲的孩子竟然不大會說話，只會叫媽媽爸爸，爺爺奶奶。問其原因，說：「家裡帶的人少，只有奶奶一個人，孩子要什麼手一指就會拿給他。」這樣的孩子幼兒園當然不會收，主任讓他們趕緊帶到大醫院去檢查。

前幾年，我班一個孩子叫樂樂的孩子。適應幼兒園特別慢，幾乎哭了一學期，一學期也沒怎麼和老師小朋友交流。原來孩子上幼兒園前一直在四川外婆家，他只會說四川話。我們班上小朋友要麼說普通話，要麼說南通方言。對於他來說，這兩種語言幾乎是外語。由於語言不同，他也比較孤僻。幸好我們老師經常主動跟他交流，他經常只能用點頭、搖頭來表達自己的意思。到小班第二學期，他才開口說話了！

2. 必要的自理能力。

在工作中，我們發現自理能力強的孩子適應幼兒園會更快些！

1）學會自己吃飯，不挑食。其實，幼兒園一日生活的很多方面都在培養幼兒的自理能力。 就說吃飯，孩子在幼兒園都是自己吃。但在家裡，家長常餵孩子，結果孩子吃飯慢吞吞，自理能力差。如果孩子在家都是餵的，孩子在幼兒園不好好吃飯，。班上這樣的孩子太多的話，老師想餵也餵不過來呀！所謂心有餘，而力不足呀！幼兒園的食譜，力求多樣化，如果在家挑食的話，指望在幼兒園矯正過來，不大現實！

2)學會穿脫簡單的衣服和鞋襪、洗手洗臉、擦鼻涕的正確方法。只要你努力去教，並給孩子嘗試的機會，孩子也會很認真地學習，並最終掌握的。

3)關於自理能力，特別要指出的是，孩子要願意在幼兒園大便！

為什麼我要把這點特別指出來說呢？因為在我發現不願意在幼兒園吃飯的孩子，一般來說，一兩個星期後也都願意了。

但是，我曾經在班上做過關於孩子在幼兒園大便情況的一個調查。80%的孩子不願意在幼兒園大便。有了大便，他們也不願意說，就熬著，有時候會拉在身上。熬大便是一種非常不好的習慣，會造成孩子大便乾結、痔瘡等、對孩子身體的傷害會比較大。

我記得前幾屆曾經發生過這樣一個故事： 俊俊是我們大班一個十分帥氣聰明的小男孩。一天中午一起床後，他沒有像往常那樣跟小朋友玩，而是是滿懷心事的一個人趴在桌上。我感覺他哪裡有些不對勁？平時那麼活潑好動，今天在那一動不動的。我以為他生病了，便走過去問他怎麼啦？他漲紅著臉，說沒事兒。我不放心，還找來體溫計量了他的體溫，他不發熱。

第二天早上，他爺爺告訴我們，孩子熬了一個下午的大便，爺爺一來家就提出要上廁所。這個孩子長這麼大從來不在外面大便！

後來，我在工作中就多了個心眼：凡是孩子有異樣或者肚子疼的。我首先想到會不會孩子要大便。有時，我問他們是不是要上廁所，他們還說不是。我呢，不管三七二十一，會拉著他們去到廁所去蹲一蹲。這個辦法還挺管用！特別是孩子肚子疼的情況下，十有八九是要大便！

因此，我呼籲家長朋友們一定要重視這個問題。平時，多帶孩子到不同的地方比如商場、公園等不同的地方上廁所。最好，上幼兒園之前學會自己擦屁股。如果不會擦，也一定要願意在幼兒園上廁所。我們家長也可以通過繪本故事向孩子講述小動物大便的趣事，生活中熬大便的危害等！當然，早上送孩子入園時，也可以跟老師做一個簡單的交流！

三、孩子正式入園後，該怎麼做呢？

1.堅持送孩子入園。

不能因為孩子哭鬧得厲害，送孩子上幼兒園三天打魚兩天曬網的。大部分孩子一、二周後孩子就可漸漸適應幼兒園的生活了。還有大部分孩子是剛入園和中午午睡時容易哭鬧。那種從早哭到晚的孩子是很少的。但也有少數比較難適應，這部分孩子大多是平時饒膝於家長周圍和外界接觸太少，或是家長過於呵護、包辦，使孩子各方面能力，特別是生活自理能力比較差。

2.在家中允許孩子哭。

教育孩子宜疏不宜堵，我們可以允許孩子早上在家中哭一會兒。可以跟孩子說：媽媽知道你想我們，心裡有些難過，你可以在家裡哭一會兒，到幼兒園最好不哭，或者少哭一會兒。因為你已經長大了。這樣既體現了家長對孩子的理解，同時又激發了孩子長大的自豪感！

3.離開孩子時溫柔地說再見。

對於年幼孩子來說，很需要可預見性的安慰。送孩子到幼兒園，走之前無論孩子哭泣多厲害，我們也要保持溫柔說聲再見，告訴孩子「媽媽要離開了」、「你可以在幼兒園裡做什麼」、「媽媽幾點會來接你」，這三句話都是增加了孩子的可預測性思維，讓孩子明白，媽媽不是消失不見，而是在下午結束時，就會回來。

家長們千萬不可以不跟孩子打招呼，悄悄溜走！這樣會造成家長說話不算數，會造成孩子的心理陰影的！

3. 與老師取得密切聯繫。

我們要相信老師的能力。老師有他們的專業技能和方法幫助孩子適應幼兒園。我們要信任老師，相互合作，針對孩子的不足方面，雙方配合教育。我們幼兒教師大部分都具有一顆愛心和包容之心，對待孩子都比較親切、有耐心。能精心準備幼兒的每一個遊戲活動，努力縮小幼兒與老師之間的距離，增進師幼之間的感情，能與家長的相互溝通、相互配合，能使幼兒逐漸喜歡幼兒園，儘快適應幼兒園的生活。但我們對老師的期望值也不能過高，因為我們中國一個班大多上有三四十個孩子，三個老師照顧這麼多孩子不可能像家中那麼仔細，我們碰到事情要平心靜氣地好好和老師交流！

這裡要提醒各位家長，白天不要在班級群裡問老師自家孩子情況，因為白天老師們會像陀螺一樣忙個不停，沒空回信息。最好是晚上打個簡短的電話了解孩子的情況。因為剛開學，問老師孩子情況的家長會很多，電話不宜過長。另外，請不要發信息問老師，因為回信息，老師所用時間太長。說實話，剛開學老師應付這一群小不點會非常累。所以，我們儘量和老師用簡潔的語言交流，留些時間給老師們休息！

4. 讓孩子帶自己最喜歡的東西入園。

在繪本《湯姆上幼兒園》裡，湯姆的媽媽送湯姆第一天上幼兒園，給了湯姆一塊手帕，這樣湯姆上幼兒園想媽媽時，就拿出手帕來。當湯姆的同桌路路想媽媽時，他還用這塊手帕擦去路路的眼淚！後來，他也收穫了路路純真的友情。因此，我們也可以讓孩子帶一樣自己最喜歡的東西入園。比如，一個從小陪孩子入睡的布娃娃，媽媽的一條小絲巾。（當然，不安全的東西不能帶）讓這些孩子熟悉的東西陪伴孩子，給他們帶來心靈的慰藉！（我們幼兒園開學前會讓孩子帶一張全家福來，想家人了可以到那兒去看看！）

關於這事，我還想起了我兒子幼兒園小小班時的同學東東的一件往事。我那時帶大班每天做操時，一定會看到東東的爺爺抱著東東，東東手裡抱著一個布娃娃的手臂。我問他爺爺幹嘛帶這個手臂，看著怪嚇人的。他爺爺說，東東很小的時候，這個布娃娃就陪他入睡，現在布娃娃壞了，只剩下手臂了。如果不把布娃娃帶來，他中午在幼兒園就不肯睡覺！

5.及時且多樣的獎勵形式

當孩子做得好時，家長要及時地給予獎勵，但形式可以多樣化，目的是告訴孩子，你看到並認可他的行為和努力。但切忌用單一的獎勵形式。比如：聽老師說，你今天在幼兒園表現很好，只是早上哭了一會兒，後來表現很好。媽媽獎勵你晚上去玩一會兒滑梯，你明天表現會更好的話，媽媽還有獎勵！

6.多跟孩子交流幼兒園見聞。

孩子上幼兒園之後，每天會有很多新鮮事發生。因此，放學回家之後，寶媽要多跟孩子交流：問問孩子老師今天講什麼故事了？玩什麼遊戲了？有沒有交到好朋友？多跟孩子回憶在幼兒園美好經歷。相信孩子一定會慢慢愛上幼兒園的。讓孩子了解到媽媽對他們的愛和關懷，讓他們感覺到：哇，幼兒園好神奇，我在幼兒園做的事情，爸爸媽媽居然都知道哦！感覺好像一直都跟媽媽在一起呢。

7.空餘時間邀請小朋友一起玩。

對於依賴性強適應幼兒園特別慢的孩子來說，這也是我經常向家長們推薦的一個好辦法！如果班上恰好有孩子住一個小區的話，可以每天晚上都在一起玩。有了好朋友，孩子上幼兒園適應起來會更快！

以上這些，均是我作為一線幼兒園老師的經驗之談。每一個寶寶從剛開始上幼兒園，到最後逐漸適應，都是需要一個過程的。家長們不必過於焦慮，要知道，焦慮情緒是會傳染的。我們大人輕鬆、快樂一些，孩子也會快樂一些！希望，我的這些方法對於大家有所幫助！

那作為老師或家長，你們是如何讓孩子儘快適應幼兒園生活的呢？歡迎大家分享自己的小妙招哦！

我是張老師，在育兒方面有豐富的經驗也特別愛給大人和孩子們講故事！了解更多育兒知識，聽更多好聽的故事可以點擊關注我的帳號，有任何關於寶寶成長發育的問題可以隨時聯繫我！

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