番茄土豆燉牛肉,營養豐富的家常菜,最適合長身體的孩子了

2020-12-19 美食天下

番茄土豆燉牛肉

By 落雨無聲

營養豐富的家常菜,最適合長身體的孩子了。

原料:牛肉、土豆、番茄、洋蔥、蔥、胡蘿蔔、姜、蒜、鹽、料酒、生抽、冰糖、八角、香葉。

做法步驟:

第1步、牛肉鍋中焯水撈出。

第2步、瀝下水。

第3步、起油鍋姜蔥蒜爆香,放入牛肉翻炒一會兒。

第4步、加入鹽、冰糖、生抽、料酒、香葉、八角、生抽和水,大火燒開後改中小火燉20分鐘。

第5步、另起油鍋,放入洋蔥爆香,再加胡蘿蔔、土豆、番茄一起翻炒。

第6步、將燉好的牛肉倒入,如果水少了再加點,再燉20分鐘。

第7步、撒蔥花和雞精即可。

第8步、完美的營養下飯菜。

來自 美食天下 落雨無聲 的作品。

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