說起衰老，是人類的生命旅途中不能逃避的話題。它並非是女人的專利，男人也同樣會是面臨這個問題。有的男人雖然外表上看起來還比較年輕，但這並不代表他沒有衰老。男人的衰老是從身體內部開始的，需要引起注意。
男人身體這3處突然「變大」，那就意味著身體可能出問題了。
1、肝臟變大
肝臟是人體重要器官，在人體的新陳代謝、調控免疫功能、排毒等多方面具有重要的功能。各種疾病會伴隨著肝臟變壞而出現，同時肝臟變壞的主要特點就是變大。肝炎、肝硬化、脂肪肝和酒精肝都有可能導致肝臟變大。這些疾病對人體危害極大，男人遇到肝臟變大這種情況，一定要及時就醫。
2、肚子變大
很多男士到了中年身體的新陳代謝能力就會降低，身體會發福，尤其是腹部會有大量的脂肪堆積，大腹便便。這可不是什麼福相，而是身體衰老的表現。假若你的肚子開始慢慢變大，那麼說明你的已經步入衰老。
3、脾氣變大
更年期不單單是女人的專利，男人也會更年期。男人出現莫名其妙脾氣變大的現象，說明自己很有可能已經邁入更年期。不少男人由於難以接受身體諸如「衰老」等各種變化，會產生焦慮、抑鬱、多疑、煩躁、厭倦的心理，甚至會對身邊人大發雷霆。如果男人脾氣突然變大，那切不可小覷。
不過，面對以上出現的這些情況，也不必過度煩憂。做好以下幾點，可以在一定程度上對抗男人的衰老。
1、吃好。在日常生活中注意飲食搭配，選擇優良食材，葷素適宜，營養全面。
2、喝好。多喝養護肝腎的茶水和湯飲，可以在一定程度上延緩衰老，對於健康大有裨益。
3、動好。運動是最好的抗衰老方式，保持適量的運動可以提高人體新陳代謝速率，加速血液循環，讓你越活越年輕。
4、睡好。睡眠在消除疲勞、恢復體力、康復機體、提高人的免疫力等等方面有著不言而喻的作用。保持充足而又高質量的睡眠，不管什麼時候都很重要。
做好以上幾點，可以在一定程度上有效對抗男人身體3處「變大」帶來的負面影響。但是，僅僅做好這些也是不夠的。當情況比較嚴重，超出自己可控範圍的時候，還是要及時就醫。