都說歲月是一把殺豬刀，它總是在不經意間的時候給你致命一擊，而且不允許進行任何討價還價。
經常翻同學錄可以發現曾經那些男神只能停留在記憶當中，因為眼看著這些男神從年輕的小夥子變成了中年的油膩大叔，歲月的痕跡逐漸爬上他們的面龐。
雖然衰老是一種正常的生理現象，也是自然規律所必須發展的方向，但卻有一部分人出現了未老先衰的問題。
對於男性群體來說，一旦衰老找上門來的時候，身體會首先發出預警，只要及時地接收到這些信息，就能夠有效地採取行動，將衰老拒之門外。
1、血管變硬
男性都喜歡自己成為硬漢形象，但是如果血管變硬的話，可不是一個好現象。血管是人體維持正常生命活動所必要的運輸通道，我們的各個組織和器官都需要通過血管來輸送養料維持活力。
在一般情況下，血管會表現出柔軟而富有彈性的特徵，對於體內的血液循環來說是比較有益的。
而當衰老漸漸來臨的時候，血管當中就會出現各種各樣的斑塊，這樣就容易引發血管變硬現象的發生，進而導致血栓等一系列問題的出現。當出現血管變硬的狀況時，也就預示著你可能已經被衰老盯上了。
2、腿腳變硬
人們的活動需要依賴於關節而得以發生，當年齡不斷增加的過程當中，機體的各項功能會隨之而減退。
特別是衰老，容易使人體內的膠原蛋白出現大範圍的流失，與此同時激素的分泌水平也會表現出明顯的下降趨勢，體內的鈣質遠遠不及年輕的時候。
這樣一來就會給關節處帶來較大的壓力，特別是一些平時具有支撐作用的重大關節—膝關節會受到嚴重影響，久而久之就形成了我們通常所說的腿腳變硬問題。當腿腳變硬的時候，也就意味著男人你不可以不服老了。
3、背部變硬
在年輕的時候，男人寬厚的背部總是能夠給人以安全感。而到了老年的時候，不少人會感覺自己背部出現僵硬的問題。通常情況下，人的背部是比較柔軟的，整體的氣血運行也比較順利。
但是古語有云，背厚一寸人老三歲，這也充分說明了，當背部越來越厚的時候，人也會越來越老。此時人體的血液循環會表現出較為緩慢的狀態，因此老年人通常比較畏懼寒冷，如果你出現了這種問題的話，很有可能是衰老在向你發出預警。
4、肚子變大
從青年小夥到中年大叔再到老年老爺爺，男人的一生仿佛是伴隨著肚子不斷變大而發展變化的。
因為在人體的腹部有著大量的臟器聚集，當年齡不斷增加的時候，機體的各項功能也會逐漸表現出衰退的問題，此時的新陳代謝速率自然難以和年輕小夥子相比。
這樣一來，體內就會出現大量的脂肪堆積，然後使得肚子越來越大。因此當發現自己的肚子越來越大時，也有可能是衰老所發出的重要信號。
5、脖子變大
我們都知道在脖子的地方分布著非常重要的靜動脈血管，在通常情況下男性的頸圍應該在38釐米以內。如果你符合這一數值的話，說明你的身體還非常的健康。
而隨著物質生活的不斷豐富，各種肥胖問題很容易找上門來，脖子變大就是其中一個非常重要的表現。
所謂的脖子變大會引發其內的血液流通受阻，進而導致一系列的心腦血管疾病發生，而且也意味著男人走向衰老。
對於以上5個男人衰老的信號，如果你已經中了4個以上的話，就需要引起警惕了。在平時的生活當中，一定要注意改善不良的生活習慣，並通過一些運動來起到延緩衰老的效果。