4-6個月寶寶動作能力咋培養？寶爸寶媽早知道，輕鬆育兒不落後

2020-11-12 夢月少兒資訊

導讀：4-6個月寶寶動作能力咋培養？寶爸寶媽早知道，輕鬆育兒不落後

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將嬰兒放在肚子上，將肘彎在胸部，鼓勵並誘使嬰兒抬起頭和胸部，直到他可以用一隻手抬起頭和胸部為止。一天，每次幾分鐘。


訓練寶寶從仰臥姿勢轉到俯臥姿勢。在仰臥姿勢下，成人用左手將嬰兒的右手輕輕拉向頭部，然後用右手輕輕握住嬰兒的右膝蓋內側讓他彎曲左腿，並利用右手腕後部的力量使嬰兒的右腿粘在床墊或地板上，然後輕輕抬起嬰兒的左腿，讓他向右滾動並俯臥採取相同的步驟幫助嬰兒從左側滾動到俯臥位。每天訓練2至3次，每次旋轉1至2次。在無幫助的情況下逐步訓練孩子成功翻身。


（1）坐著運動：您可以開始訓練寶寶四個月的坐姿，以嬰兒的仰臥姿勢，將成人的手的拇指插入嬰兒的手中並讓他握住，而另一隻手指輕輕地抓住嬰兒的手腕，使嬰兒的手向前伸展，手掌朝內，兩隻手的距離與肩同寬。輕輕向前拉嬰兒的手，將嬰兒的頭和肩膀從床上抬起。
這時，嬰兒會嘗試用彎腰的姿勢努力坐起，保持這個姿勢5-6秒鐘，然後輕輕地讓嬰兒躺下，重複2至3次。應注意的是，坐著運動是為了讓如果嬰兒無法彎曲肘部並且在成人拉動下仰臥時頭部垂下，則表示不適合這樣做。必須進行俯臥運動以增強頸部和背部肌肉以及上肢肌肉。


（2）靠背鍛鍊：訓練寶寶約5個月，將寶寶放在帶扶手的沙發上或帶靠背的小椅子上，或者在枕頭後面放一些枕頭和被子以練習坐姿，並逐漸減少寶寶的坐墊，每天1?2次，每次2?3分鐘。


（1）伸手去拿東西：通過伸手去拿東西，擴大嬰兒的視覺活動範圍，使嬰兒能夠感覺到距離，了解距離並發展手眼協調能力。


（2）訓練抓握：選擇不同尺寸的玩具來訓練寶寶抓握並促進手的靈活性和協調性。
（3）開發遊戲玩法：通過遊戲，教您的寶寶玩玩具時採用不同的遊戲玩法，例如搖晃，捏捏，觸摸，敲擊，抬起，推擠，投擲等，以便他可以從中學習各種技能。遊戲。


當寶寶4個月大時，您可以有針對性地訓練寶寶的腿部支撐，成人採取坐姿，用雙手將寶寶抱在寶寶腋下，使寶寶的腿支撐身體以保持直立姿勢，並且成人可以抱起嬰兒踢腳。成人可以先抱起嬰兒，然後跌落以讓寶寶腳踩在成人的大腿上，然後再次抬起嬰兒，然後再下降以訓練嬰兒踢腳。腿踢運動可以促進下肢骨骼和肌肉的充分發育。應注意的是，升降動作應緩慢而緩慢，強度不應太強，時間不應太長，一般為2倍每天大約1至3分鐘。

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