女人都是愛美的,誰不想自己又白又瘦,臉上乾乾淨淨,不長斑也不長痘。但每個人的膚質本身就不一樣,我的皮膚算比較好的,平時什麼都不抹,頂多用個洗面奶加水乳。很多人都問我用什麼化妝品,我說什麼都不用,她們都不信。反而身邊有些經常用護膚品的人,膚質卻越來越不好。不能說護膚品沒用,只是效果有限,而且效果不長久,畢竟改變的只是表面。小編覺得,要想皮膚好,還是食療效果好。
今天小編就分享大家一款飲品,它就是蜂蜜柚子茶。蜂蜜柚子茶不僅味道清香可口,而且營養豐富,含有豐富的維生素C,是一款具有美白祛斑、嫩膚養顏功效的飲品。經常飲用蜂蜜柚子茶實現美白比用化妝品更有效,化妝品只能使皮膚暫時變白,而且效果有限,而這個健康的養生茶,則能斬斷黑色素的根,美白效果更加長久。女人每天早上喝一杯它,美白祛斑,嫩膚養顏,素顏也好看。
【蜂蜜柚子茶】
食材:1個柚子、150g冰糖、400g蜂蜜、1個檸檬、清水、食鹽。做法步驟:
1、用溫水擦洗柚子表皮,然後用食鹽搓洗,可以用刷子多刷一會,把表皮清洗乾淨。
2、將洗好的柚子用刀把柚子皮最外面薄薄的一層刮下來,儘可能的薄一點,不要帶有白瓤,不然會很苦。
3、切下來的柚子皮切成細絲,切得越細越好,然後用清水浸泡2個小時,中途換幾次水,這樣可以有效的去除柚子皮的苦味。
4、鍋裡倒入適量的水燒開,燒開之後放入柚子皮煮2分鐘。
5、然後把柚子肉掰成小塊,加上柚子皮和冰糖,還有100ml的清水一起倒入鍋中熬煮,接著擠上點檸檬汁。
6、小火慢慢熬煮,用勺子不停攪拌,熬至濃稠,水分基本收幹,呈醬狀即可關火,將其稍微放涼。
7、放涼至60度以下之後加入蜂蜜攪拌均勻,徹底冷卻之後盛入乾淨的密封玻璃罐中,放到冰箱冷藏即可,食用的時候舀上一勺,用溫水衝泡開即可食用。
小貼士:不管是熬好之後加蜂蜜還是喝的時候加蜂蜜,水的溫度都不能太高,不能超過60度,不然會破壞蜂蜜中的營養成分。
這款美味又營養的健康養生蜂蜜柚子茶,能有效美白祛斑,嫩膚養顏,女人千萬別錯過,趕緊喝起來,每天早上喝一杯,堅持一段時間,效果看得見。如果你喜歡小編的文章,記得關注、評論、分享並點讚哦,每天都會更新一些美食和相關資訊分享給大家!
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