如何讓麵團發酵得又好又漂亮?

2020-12-22 笑笑的麥子

這段時間買早點不方便,於是很多人都在自己家裡做起了饅頭、包子之類的麵食。對於經常在家做麵食的人來說,用多少麵粉放多少酵母粉,依據經驗就可以輕鬆搞定。

而對於新手而言,特別是第一次做麵食的人,建議將水或者是其它的液體、麵粉和酵母粉準確地稱量出來,這樣成功率會高很多。

【如何讓麵團發酵得又好又漂亮?】

酵母粉的用量

發酵面是利用水加入酵母粉和麵粉製成麵團。酵母的用量對麵食有一定的影響,通常麵團內酵母的用量越多,發酵能力越強,發酵的時間就越短。但是酵母粉的用量並不是越多越好,而是有一定比例的。

酵母的使用量為麵粉重量的1%~2%時,發酵能力最強。但如果酵母的用量超過這個限度,發酵能力則有可能降低。

溫度

酵母粉屬於純生物發酵劑,溫度是影響發酵的最主要因素。發酵時,適宜的溫度可以促進酵母菌的生長繁殖,提高酵母菌力。溫度不當會減弱酵母活力。

麵團發酵的溫度最好控制在25~28℃,這是酵母菌發酵最適宜的溫度,最高不宜超過35℃。

發酵時如果溫度過低,麵團發酵速度會變得緩慢,甚至導致發酵失敗;發酵時如果溫度過高,酵母菌會死亡,造成麵團酸度過高,致使發酵失敗。所以,夏季氣溫高時可以用冷水和面,冬季溫度低時可用溫水和面。

水量

酵母菌在麵團中生長繁殖的快慢,與麵團的軟硬程度(水分含量高低)也有關係。如果麵團含水量低,酵母菌生長繁殖速度慢,需適當延長發酵時間。如果麵團含水量高,酵母菌生長繁殖速度快,會加速麵團發酵。

但如果麵團含水量過多,雖然容易發酵,體積卻會因發酵產生氣體而迅速膨脹,使得麵團過於鬆軟,麵筋的網狀結構鬆散麵團容易軟塌溼黏,不利於麵食製作。

麵粉

麵粉品質不同對發酵也有一定的影響。麵團在發酵時會產生葡萄糖,酵母菌可利用這些糖分進行繁殖,以加速麵團的發酵。

如果麵粉變質或是澱粉受損,麵團在發酵時無法較好地為酵母菌提供葡萄糖,酵母菌就會「生長不良」,麵團就發不起來。

所以在製作發麵麵食時,可以在麵團原料內加入少許的糖,促使麵團更好地發酵,也是為酵母菌營造良好的生長環境,以彌補麵粉品質不好所帶來的不利影響。

怎樣發酵麵團

1、首先將水(或者是其它的液體)、麵粉和酵母粉準確地稱量出來。將酵母粉和水混合,攪拌均勻,或將酵母粉撒入水中,等其完全溶解。

2、將調製好的酵母水以繞圈方式衝入麵粉盆中,邊加邊用筷子攪撒。

3、將容器內的乾濕材料混合至水分消失,麵粉變成小團的面絮狀。

4、將筷子上的面絮清理乾淨,用手繼續在盆內將面絮揉成完整的麵團。如果使用的容器不夠大,可以將麵團倒在面案上揉。

5、邊揉邊將粘在手上和盆上的乾麵粉揉至麵團中,先聚攏成粗糙麵團,然後用掌根部位向麵團的下前方向用力推搓出去,再將麵團轉90°,聚攏後再用力推搓,反覆動作,直至麵團光滑。也就是我們常說的「三光麵團」——手光、盆光、面光。

如果感覺無論怎樣揉,麵團都不光滑,可用保鮮膜或大點的盆子扣在麵團上,讓麵團「休息」一會,也就是常說的「醒」,大約10分鐘後再揉,麵團就變「聽話」了。

6、將揉好的麵團放入盆內,連盆口一起用保鮮膜蓋住,放在溫暖的地方靜置鬆弛發酵。

7、當麵團漲至1.5~2倍大時,基本上就是發好了。用手指輕按,麵團上凹陷的小坑會慢慢恢復原狀,因為發酵成熟的麵團有適宜的彈性和柔軟的伸展性。如果按壓後很快回彈(恢復原狀),那是因為發酵不足;但如果麵團繼續下陷,就說明發酵過度了。

也可以用手指蘸點乾麵粉插入麵團,然後將手指拿出,如果麵團上的凹坑不會迅速反彈,整個麵團也不會慢慢塌陷,即可視為麵團發酵完畢。

如果凹坑迅速反彈,則說明發酵不足,需要繼續發酵一會兒。如果麵團隨即下沉陷落,說明發酵過頭了,聞起來會有酸味。

麵團發酵好後就可以按自己的想法開始製作面點了。

生活是很真實的柴米油鹽,一簞食,一瓢飲。謝謝閱讀,大家有什麼更好的烹飪方法,歡迎在下方評論或留言!如果大家喜歡這篇文章的話,希望大家能為我點個讚,並關注我一下,最後別忘了幫我分享,轉發一下哦!特別感謝!

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