文丨京媽說，原創內容。
1歲前的寶寶長的很快，幾乎隔幾天就變個樣子。這一年裡寶寶會經歷7個「猛漲期」，從剛出生時一個軟嘟嘟什麼都不會的寶寶，到3個月左右會翻身，6個月左右會坐，8個月左右會爬，10個月左右開始說話，1歲左右會走路，寶寶變化特別大。
1月1日章子怡在個人社交平臺曬全家福，慶祝兒子1周歲生日。
配文中還介紹到 1歲的兒子叫爸爸媽媽很清楚，可以自己扶走，問他哪裡想媽媽，小胖手會直接拍胸口沒有一絲遲疑，儼然已經一個「大寶寶」樣兒了。
網友們紛紛祝福幸福的一家人，也祝弟弟小王子生日快樂，不過也有些網友看到章子怡的新髮型，覺得她更有「媽媽味兒」了，特別接地氣的樣子，生完二胎的章子怡的確看上去憔悴了不少。
而轉眼間弟弟都一歲了，還有網友媽媽們對比自家娃討論弟弟的發育情況，那1歲的寶寶是什麼樣的，都會些啥呢？接下來一起來看看。
1歲寶寶發育指標，看看你家娃是否正常
1歲寶寶和出生時相比，身高、體重、頭圍都有很大變化，這時的體重是出生時的3倍左右，身高應該增加了25釐米左右。不過1歲後，寶寶的體重和身高增長會減慢。下面是1歲寶寶的幾個發育指標。
【女寶寶】身高 69.7-80.5cm，體重 7.61-11.73kg，頭圍 42.7-47.8cm。
【男寶寶】身高 71.2-82.1cm，體重 8.06-12.54kg，頭圍 43.8-49.1cm。
如果你家有1歲的娃，也可以對比看看寶寶的這幾個數據是否在這個範圍，只要在範圍之內就說明是正常的。
1歲寶寶具備的能力，都會些啥了？
到了1歲，寶寶解鎖的能力越來越多，互動也越來越多，越來越可愛了呢。
【動作方面】
寶寶的 大運動 更靈活了，已經開始獨立行走，部分寶寶能在彎腰後恢復站立姿勢；
精細動作 也進一步發展，能把硬幣放進存錢盒，能為大小不同的瓶子配上相應的瓶蓋，還會開始拿筆塗鴉。
鍛鍊建議：
還不會走的寶寶家長不必著急，多幫寶寶練習。由於存在個體差異，1歲的寶寶還不會走路也是正常的，家長不用擔心，可以多幫寶寶練習，寶寶會很快學會的。
精細動作方面，可以經常給寶寶一張紙一根筆，讓寶寶隨意塗鴉，還可以多給寶寶看些翻翻書，陪寶寶搭積木等，這時的寶寶已經可以把兩塊積木搭搭高高了，陪寶寶玩的過程中，也要多和寶寶互動，比如這是紅色、這是正方形、這是木頭等，這些都可以告訴寶寶。
【語言方面】
語言也有很大進步，會說的話越來越多，能說出比較清晰的4個以上的字；
對「語言理解」和「詞語表達」開始相互練聯繫，比如對寶寶說「我們出去玩」，寶寶就會高興的照衣服帽子等。
鍛鍊建議：
這個階段，家長要經常和寶寶進行高質量的語言互動。也就是多和寶寶說話，並教會寶寶說話，給寶寶創造一個良好的學習語言的環境，比如統一家人的語言，創造環境或「延遲滿足」等鼓勵寶寶多說。
及時矯正寶寶學說話過程中的錯誤。比如寶寶把「姥姥」叫成「naonao」，家長聽到後不要笑話寶寶，而是可以不動聲色的矯正，比如說「你找姥姥（laolao）幹什麼呢」。
【記憶和情緒表達】
1歲寶寶的記憶力也有了顯著發展，可以區分熟人和陌生人，開始模仿大人的行為，比如喜歡模仿大人做家務，模仿其他小朋友的行為等。
寶寶表達情緒和願望的方式也逐漸增多，開始用哭以外的其他方法來表達需求，表明寶寶適應社會的能力提高了。
【社會探索】
1歲左右的寶寶的好奇心很強，宛如一名探險家，會查看家裡的每個角落，會仔細觀察家具、日常用品等，總想去摸摸、去玩玩，家長要在確保寶寶安全的基礎上多鼓勵寶寶去「探索」。
適合1歲寶寶玩的遊戲和玩具推薦
不少家長會覺得雖然寶寶比幾個月的時候各方面進步不少，但還是能力有限，不知道該陪寶寶玩什麼遊戲。
1歲左右的寶寶，可以陪寶寶玩這幾個遊戲：
① 牽手走：主要是為了鍛鍊寶寶走的能力，可以邊牽寶寶手走邊說兒歌「小寶寶真勇敢，一二一往前走」，最終鼓勵寶寶自己學會走路。
② 認識紅色：先選一個寶寶喜歡的紅色玩具，反覆強調「這是紅色「，等寶寶熟悉後，把紅色玩具放在一堆玩具中讓寶寶找出紅色玩具。這個遊戲為了發展寶寶的思維能力。
③ 自己抓：在一個小碗中放入小塊物體或食物，比如小木珠、爆米花等，吸引寶寶用三指頭抓。有助鍛鍊寶寶小肌肉動作，用三個手指抓或用兩個手指捏。
適合這個階段寶寶的玩具，適合選擇一些能在爬行墊上玩的玩具。
配合鍛鍊寶寶的大運動和精細動作能力，比如 軟體大積木、疊疊樂、可以踢的小球、玩具電話、拖拉玩具、多功能益智玩具 等。
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