孕期無小事！準媽媽冷天洗澡要注意5個細節，關係到你和寶寶健康

2020-09-23 小歆媽媽

冬天洗澡總是有不可思議的「魔力」——要麼不想洗，要麼一洗就停不下來……特別是在浴缸裡泡熱水澡，舒適愜意，久久都不想起來。

冷天裡泡個熱水澡，對普通大眾而言，可能是種享受。但對大腹便便的孕婦來說，就必須Say NO了！因為不當的洗澡方式、水溫、時長等，可能會影響到準媽媽和胎寶寶的健康安全。

美贊臣鉑睿溫馨提示：孕期無小事，就連洗澡也要謹慎注意這些小細節哦！建議準媽媽每天早晚各飲用一杯含「六高一低」F04142; --tt-darkmode-color: F04142; --tt-darkmode-color: F04142; --tt-darkmode-color: F04142; --tt-darkmode-color: F04142; --tt-darkmode-color: #F04142;">美贊臣鉑睿小貼士：洗完澡後，建議你趁著皮膚還溼潤時，塗抹一些保溼乳液，這對防禦妊娠紋也有幫助哦。

淋浴間的地面溼滑，挺著大肚子的準媽媽請務必注意安全，建議您：

① 進出時扶牆站穩，防止滑倒（要是能在浴室設置扶手更好）；

② 在浴室底板鋪設防滑墊（注意定期清洗哦）；

③ 洗手臺的稜角套上海綿防撞條作為安全緩衝；

④ 浴室不要放雜物（如盆子、拖把之類），避免絆倒。

另外，準媽媽洗澡最好不要選擇獨自一人在家的時間段，必要時可以讓準爸爸協助；準媽媽洗澡時，家裡人也要多留意淋浴間的動靜，確認準媽媽的安全哦。即使是洗澡這件小事，希望準媽媽們都能安全舒適地完成，如果你的身邊也有孕媽，請記得轉發給她們看看哦。

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