買益生菌的有兩類人：
「我先買1盒， 見效了再買」！
「我買10盒，和家人一起吃」！！
於是……
買了1盒的客人吃完就說：「又沒用。幸虧自己買了一盒！」
而買了10盒的客人卻不停贊：「難怪都說益生菌好呢，才吃了4個月，腸胃越來越好，抵抗力也提高了不少。」
有很多朋友吃益生菌，但是時常很疑惑，益生菌要吃多久呢？
想要知道益生菌要吃多久，就要知道益生菌在體內是怎樣的漸變過程。今天小編帶著大家看看服用益生菌到不同階段時對腸道的影響。同時也為您解密益生菌該服用多久的問題。
在開始服用益生菌的1-4周內，益生菌會和腸道內已經存在的有害菌及中性菌展開競爭，包括競爭營養、競爭生存空間、競爭能在腸道壁上附著的位置。這也是細菌們在腸道裡戰爭的慘烈階段，赫氏消亡反應也會發生在這一階段。
有害菌死亡時會釋放大量毒素和其它代謝產物，抑制益生菌生長及對人體造成不適，益生菌也會釋放大量細菌素(bacteriocin)和各種有機酸來消滅有害菌。雙方的死亡量都較大。
由于堅持服用益生菌，這相當於在戰爭中不斷補充援軍，在4-8周這個階段，益生菌會逐漸佔領上風，這時腸道內的有害菌數量已經低於益生菌，有害菌釋放毒素和其它代謝產物的量也被大大減低，同時外來的益生菌也會幫助體內原有的有益菌生長起來，和體內原有的有益菌進行協同作用，維護腸道健康。所以這個時候人體會開始感受到病症的改善。
堅持服用益生菌，益生菌和體內原有有益菌一起協同作用，在腸道內的比例越來越高，有害菌的比例越來越低。人體對病症的改善的感覺也可能越來越明顯，但這時決不能掉以輕心，因為有害菌的生存力也是極其頑強的。研究顯示，大部分腸道有害菌都有較強的耐酸鹼性，耐膽汁和酶解的特性。
當益生菌在體內佔有足夠優勢後，各種益生菌帶來的正面效果才會逐漸體現出來。為了鞏固這一效果，防止體內的有害菌(有害菌很難被完全殺死，多數處於休眠狀態)捲土重來，健康專家建議在服用過12周的益生菌之後，可以將益生菌攝入量減到一半(其實不減半對身體不可能有壞處，只是要花更多的錢了)，用來鞏固益生菌的效果，一直堅持到半年，然後可停用。
對大多數人來講，停用後，這一最優化的效果可以維持一段時間，大約半年到一年。但由於生活、飲食習慣等各種原因，現代城市人的生活方式較容易使腸道菌群不能到達最佳狀態，就需要階段性的補充益生菌。
所以，服用益生菌的大寶寶和小寶寶們，為了達到好的效果，至少需要堅持三個月哦！
淨含量：1.5g/袋*12袋
本品是以嗜酸乳桿菌凍乾粉、乳雙歧桿菌凍乾粉、低聚木糖、麥芽糊精、脫脂乳粉為主要原料製成的保健食品，經動物功能和人體試食試驗證明，具有調節腸道菌群的保健功能；經動物功能試驗證明，具有增強免疫力的保健功能；經動物和人體試食功能試驗證明，具有調節腸道菌群的保健功能。
【主要原料】嗜酸乳桿菌凍乾粉、乳雙歧桿菌凍乾粉、低聚木糖、麥芽糊精、脫脂乳粉
【標誌性成分及含量】每100g含：嗜酸乳桿菌2.0 x 1011 cfu 雙歧桿菌0.2 x 1011 cfu
【保健功能】增強免疫力，調節腸道菌群
【適宜人群】免疫力低下的少年兒童，腸道功能紊亂的少年兒童
【不適宜人群】1歲以下嬰兒
【食用方法及食用量】每日2次，每次1袋，取本品加入到適量溫水或牛奶（37攝氏度以下）中衝食
【產品規格】1.5g/袋
【注意事項】本品不能代替藥物；使用抗生素時需間隔兩小時後方可食用
【保 質 期】24個月
【貯藏方法】密封、置陰涼乾燥處，開啟後冷藏保存效果更佳
贊是一種鼓勵 | 分享是最好的支持
榜樣系統 榜樣人生 幫肋他人 成就自我
做孩子的榜樣
做父母的驕傲
擁有健康身體
成就非凡人生
這一切葆嬰都可以給你
葆嬰〓未來已來〓做就對了
如果您正關注自己的健康；如果您的家人正受退化性疾病
困擾；如果您對現有的工作方式不滿意，想尋求自主創業發展的平臺；如果您對未來的收入充滿不確定性和不安全感，推薦您了解葆嬰、葆苾康；
我們為您提供最優質的產品、最低的創業成本、最棒的獎勵制度、最穩健的營運系統、及一群最有熱情與愛心的合作夥伴！在健康產業趨勢及直銷產業趨勢的推動下，為自己為家人創造一個健康、自由與財富的精彩人生！
聲明：我們致力於保護作者版權，部分作品來自網際網路。無法核實真實出處，如涉及侵權，請直接聯繫我們郵箱37380129@qq.com刪除。謝謝！