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花甲最誘人的吃法,不煮不炒,鐵板上一放,澆個汁一燜,噴香撲鼻!
不知何時開始,花甲開始被我喜歡。第一次吃花甲是去廈門旅行時吃的辣炒花甲,可能味道正好對我,讓從未吃過海鮮的我不再排斥。從那次之後,便經常買點花甲來吃。花甲蛋白質含量高,脂肪低,易於人體的吸收。花甲營養價值很高,味道又鮮美,關鍵是價格實惠,在我們內地也就10一斤,比吃肉強多了。
花甲平常我喜歡炒著吃,辣炒和蔥姜味都極鮮美,夏天時還做過撈汁口味的,總之怎麼做都好吃。不過,今天的花甲咱也不炒,也不煮湯,換種容器來做,便是鐵板(我用的烤盤)來做一個蒜蓉口味的鐵板花甲,蒜香濃鬱,微微的辣,非常有食慾,讓人看一眼就想吃。
花蛤,相信好多人都喜歡吃,可是處理不好,吃著很磣牙,為啥呢?有沙呀!記得第一次做花甲,因為不會做,買的花甲也沒吐沙,哎呦!炒的時候就知道鍋裡有沙,更別說吃了。後來問了沿海的朋友,才知道花甲是要吐沙後才製作美食的。
花甲吐沙我常用兩種方法,一種是花甲洗淨,焯水,再撈出衝洗乾淨!炒花甲或煮蛤蜊湯時就用這種方法。另一種就有點耗時間,需放鹽水中養幾個小時,讓其將沙吐淨。今天分享的這道鐵板花甲就是來用第二種方式讓其吐沙,然後再放鐵板上製作成美味,乾乾淨淨,做法也簡單,即使新手也能一次成功。
下面一起來看看這道鐵板花甲的詳細做法吧!如果喜歡趕緊做一份嘗嘗!
蒜香鐵板花甲
食材:花甲1斤,洋蔥半個,大紅椒1個,美人椒1個,大蒜2個,生薑1塊,小蔥適量,鹽適量,生抽、蠔油、胡椒粉適量,啤酒半碗
製作過程:
買來的花甲洗淨,浸泡在乾淨水裡,然後放入少許鹽靜置3到4個小時,讓花甲能夠儘可能地將泥沙吐乾淨。然後將花甲搓洗撈出,用清水多衝洗幾遍,再瀝乾水分備用。
洋蔥洗淨切絲,姜蒜剁細末,紅椒切小丁備用
起鍋倒油,油熱後放入姜蒜炒香,再放入紅椒碎炒香
然後放入鹽,胡椒粉,生抽和蠔油調味,關火盛出。
準備一個鐵板,這裡我用的烤盤代替的,大家也不以用平底鍋。將洋蔥絲均勻地鋪在烤盤中,然後放入洗淨的花甲,均勻地鋪開
將烤盤置於爐子上加熱,並倒入小半碗啤酒
然後將炒好的蒜蓉辣椒醬鋪在花甲上面,蓋上鍋蓋燜2分鐘,花甲全開口了就可以了
最後撒上蔥花就可以開吃了,鮮香味美,比炒的好吃,一盤上桌三兩下就吃光了!這麼簡單易做的美味,你也試試吧!
荷媽小貼士:
購買花甲時要挑選個大飽滿殼好的,觸角一碰就收好的。
文中雖放了辣椒,但味道並不辣哦,吃辣的朋友可以加入小米辣椒調味!
花甲肉質鮮美,烹飪時間不宜太長。
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