花甲的正確做法:不需焯水,味道鮮香嫩滑無腥味,一大盤不夠吃

2020-12-20 媛媛的美味軒

1.花甲,什麼是花甲?它有什麼營養價值?

花甲又名蛤蜊,花蛤,波紋巴非蛤,芒果螺。花甲是一種生活在淺海底的軟體動物。

花甲的營養價值非常高,它含有含有蛋白質、鈣、鐵、磷、碘等礦物質,

花甲是一種高熱量、高蛋白的食物,受到很多吃貨的追捧。吃花甲除了享受舌尖美味之外,還可以滋陰明目,增加骨骼強度的作用。

花甲雖然是高熱高蛋白,但是脂肪含量低,所以不用擔心吃花甲會長肉。

說實在的,我們這邊雖然不是近海,但是超市的花甲還是挺便宜的,上一次我看到的價格是9.8元1斤,這個價格,比深圳水產市場價格還要低。所以,吃花甲還是很划算的。

2.花甲有哪些好吃的做法?香辣花甲怎麼做?

在去深圳之前,我還真不認識花甲,因為花甲只有海邊才有,後來去飯館吃到了這道菜,味道還不錯。吃花甲上火,所以上火的人或者對海鮮過敏的人,還是少吃花甲為好。

花甲的做法有:爆炒花甲,麻辣花甲,蔥油煲花甲,紫蘇炒花甲,姜蔥炒花甲,花甲枸杞百合冬瓜煲湯,醬爆花甲,蒜蓉剁椒花甲等。

今天我給大家分享的是花甲的香辣做法,花甲這樣做,吐沙乾淨,鮮香嫩滑無腥味,吃一口頰齒留香,超好吃。

食材:鮮活的花甲1000-2000克,幹紅辣椒,青花椒子

第一步:準備1000克-2000克鮮活的花甲,注意,一定要挑選鮮活的花甲,這樣做出來的味道才會鮮香。把花甲倒入一個大盆中,用開水把花甲浸泡10分鐘。

用開水浸泡花甲的目的是讓花甲開殼。這也是飯店大廚讓花甲開殼的秘訣。同時,花甲用開水浸泡後,就不用焯水了,這樣的好處是:開水浸泡過的花甲肉質會更嫩更緊緻,焯水後的花甲肉質就會變老。

10分鐘後,我們看到花甲開口了,控水撈出,用清水清洗乾淨,注意泥沙,如果泥沙多,我們就要多清洗幾遍。

準備輔料:小米椒幹辣椒切成小段,不喜歡辣的可以少放點

大蒜拍一下,用刀剁成蒜蓉,

生薑拍一下,用刀剁碎備用

香蔥切成蔥段備用。

第二步:熱鍋,鍋熱後加入適量的底油,滑一下鍋,油溫6成熱後,把鍋離火,把幹紅辣椒段放入,再加一把青花椒子炒香,炒香之後把姜蒜末放入,開中火把姜蒜的香味炒出來,

姜蒜末爆香後加適量的蠔油提鮮,翻炒均勻後把花甲放入,開小火把花甲翻炒均勻。

這樣能讓花甲充分吸收料頭的香味。然後沿著鍋邊淋入少許料酒去腥,適量的生抽,少許老抽調色,加入少許雞精,少許胡椒粉,一小勺白砂糖提鮮,

最後加入適量的水澱粉勾芡一下,出鍋前把蔥段放入,淋少許明油,提亮菜品,翻炒均勻,即可出鍋裝盤。

一道好吃,營養美味的香辣花甲就做好了,鮮香嫩滑,沒有一點腥味,超級好吃,喜歡你也試試吧。

總結一下:

1.花甲不焯水用開水泡,是花甲肉質細嫩不老的秘訣,花甲開殼後馬上撈出,用清水清洗乾淨,注意清洗花甲的泥沙,最好多清洗幾遍。

2.炒花甲加蠔油後,一定要注意用小火炒,否則,花甲就會沒有鮮味。

3.花甲不能與涼性食物如空心菜、黃瓜同食,也不能與啤酒、葡萄酒同食,食用花甲一定要煮熟;脾胃虛寒者少吃,皮膚過敏者不能吃。

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