孩子喊脖子痛扭不動，可能在家長看來還是挺平常的一件事，覺得多半是因為晚上睡覺姿勢不對落枕了，多休息休息按摩按摩就好了。
但是，有時候孩子脖子痛，並不僅僅是落枕那麼簡單！
廣州市12歲的男孩小李脖子痛，父母便覺得他是「落枕」了，還帶他去按摩頸部，結果越來越嚴重，到醫院一查才發現是確診為寰枕關節脫位、寰樞關節脫位。
本來是通過牽引復位後，戴上頭頸胸支具休息一陣子就好了，可他不但不戴，還繼續多次去參加劇烈的體育運動。
直到再次嚴重歪脖子，檢查結果顯示小李頸部出現明顯的側彎，寰枕關節脫位、寰樞椎脫位、頸脊髓嚴重受壓。情況嚴重者可致四肢癱瘓、甚至呼吸衰竭而死亡，最後只能通過手術治療解決了。
孩子「落枕」別亂按
據醫生介紹，其實小李最初的「落枕」不是頸椎病，而是小朋友常見的疾病——寰樞椎旋轉半脫位。
簡單來說，就是第一頸椎和第二頸椎齒狀突間的半脫位，情況嚴重的可損傷椎動脈導致癱瘓甚至死亡。
由於小朋友的頸椎關節囊、韌帶、肌肉等軟組織未發育成熟，如果恰好遭遇上呼吸道感染，造成頸部組織水腫、疏鬆，很容易在輕微外力下出現寰樞椎旋轉半脫位。
如果把寰樞椎旋轉半脫位當做落枕來治療，錯誤的推拿按摩手法反而容易造成關節囊進一步損傷、鬆弛，患者的脫位情況可能會進一步加重。小李正是因為這個原因才造成了這種嚴重的後果。
醫生也提醒家長：只要發現小朋友頸部活動不正常、枕後部疼痛、頸部習慣固定在某個不正常的位置，就要懷疑患有寰樞椎旋轉半脫位的可能，必須到正規的三甲醫院脊柱外科就診，尤其不能盲目按摩。
「低頭一族」風險大
還有常州一名年僅7歲的小男孩一覺睡醒，發現脖子僵硬無法扭動，被家長急忙送入醫院。
醫生介紹，孩子脖子是彎的，不好動，一動也不好動，家長還以為就是簡單的落枕，其實小孩子很少落枕的。
經醫生仔細檢查，孩子頸椎旋轉角度幾乎為零，拍攝的頸椎張口位片提示，男孩的寰樞椎旋轉半脫位，也就是頸椎的第一節、第二節失去正常對合關係，引發強烈痛感，導致頸部僵硬、活動受限。
而這種疾病最常由外傷引發，但是經過問診，孩子之前並沒有扭傷或拉傷。進一步詢問後，孩子透露放學後，他經常保持一個姿勢玩手機和平板電腦，動輒兩三個小時，就診前一天他花了大量時間玩手機！
所以不管是孩子還是家長，都要注意啦，尤其冬季氣溫低，正是這類疾病的高發期！
家長不僅要嚴格控制孩子使用電子產品的時間、糾正孩子讀書學習的坐姿、多活動多運動，同時也要守護好自己的頸椎哦！
守護頸椎動起來
下面是一些簡單有效的頸椎保養動作，快和孩子一起動起來吧！
1.左顧右盼
2.仰頭望掌
3.頭手相抗
4.伸頸回望
5.搖頭晃腦
6.頸項爭力
各節動作要領
速度緩慢，幅度逐漸加大。每做完一節後，自然呼吸，間歇片刻後再做下一節。初次鍛鍊者應循序漸進，逐步適應，順勢而動。
最後，再提醒下家長朋友，孩子喊脖子痛不能動時一定要提高警惕，不可簡單以為就是落枕了，最好帶孩子去正規的三甲醫院脊柱外科就診。
當然平時也一定要糾正孩子坐臥時的不良姿態，督促孩子養成良好的生活學習習慣。
孩子伏案寫字半小時，就要提醒他們抬抬頭，舒展一下身體。不要讓孩子躺在床上看書、玩手機、看電視，更要嚴格控制孩子玩手機、看電視、玩電腦的時間。
家長自己在工作生活中也要注意和孩子一起守護頸椎哦！
轉自 | 首都教育
部分素材來源：廣州日報 江蘇新聞 豆芽媽媽 丁香醫生
責任編輯 | 趙利
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