花精沙龍總結 | 少年維特的煩惱

圖文編輯 | 劉陽

圖片來自網絡

本期沙龍將由王慕齡老師帶領我們從《少年維特的煩惱》故事中，尋找青少年期所出現的諸多情緒問題，一起去探索青少年期的花精療愈方法。

少年維特出生於一個較富裕的中產階級家庭，受過良好的教育。他能詩善畫，熱愛自然，多愁善感。初春的一天，為了排遣內心的煩惱，他告別了家人與好友，來到一個風景宜人的偏僻山村。少年維特愛上了一個名叫綠蒂的姑娘，而姑娘已同別人訂婚。愛情上的挫折使維特悲痛欲絕。之後，維特又因與封建社會格格不入，感到前途無望而自殺。閱讀過本書的讀者都會為維特的死亡而感到惋惜。如果當時維特能有幸遇見花精，通過花精的層層療愈，幫助他度過人生的低谷與困難，從而重寫命運的樂章。

青少年會面對諸多的人生改變，包括：生長發育、親子關係、人際關係、學業壓力等等。在如此重要的人生轉折點，青少年可能會出現的情緒，包括：競爭心態、不願意與人交往、以自我為中心、因心智發育不同而導致的失落感、心事重重等等。如何使用花精去幫助青少年平穩的度過青春期，是本期沙龍討論的焦點。

下面將列舉一組青少年生活場景中常用花精：

芥末：突然生命中飄來烏雲，遮擋住快樂的陽光，莫名的低潮與抑鬱；

龍膽：學習上的壓力與挫敗感；

溝酸漿：因考試帶來的已知恐懼或在眾人面前害羞，不敢表達自己的想法；

野生酸蘋果：淨化花精，對自己外觀不滿意，發胖、青春痘等；

胡桃：各種轉變的階段，適應新的學習階段，學會認知人與人之間的關係、讓思維變得成熟、自我成長（內在與身體），免受到外界影響；

鐵線蓮：上課時不能集中注意力、思緒萬千，對未來充滿幻想、走神；

野玫瑰：對自己的狀態不滿意陷入消沉，對任何人事物都不感興趣，低迷狀態；

落葉松：不自信，覺得別人比自己好。

案例口述：自述者的回憶，兒時父母陪伴時間很少，父親在少年期才回歸家庭，與父母關係一直不和諧（母親情感障礙），生活不安定。曾於中考期間與母親產生嚴重的衝突，感到精神崩潰、壓抑、恐懼、憤怒、歇斯底裡。高中期間開始不喜歡上課，懷疑同學用異樣的眼光看看待己，寫作業拖延。自尊心很強、不合群、敏感、多疑、害怕爭執、覺得自己不值得被愛，不配得。

龍芽草：療愈害怕爭執；

柳樹、冬青：療愈委屈、懷疑與憤怒；

櫻桃李：療愈情緒衝動、歇斯底裡；

忍冬、聖星百合：療愈童年傷痛；

胡桃：療愈敏感易受他人影響。

該個案情況複雜，並不是使用一次花精就能解決問題，需要通過個案諮詢來一層一層以剝洋蔥的方式解決深層的情緒問題。

案例口述：因學校考試排名等行為，讓學生有挫折感，導致其自信心不足，對學習不主動、不積極，隨波逐流，找不到自己的價值，無論做什麼事情都對自己不滿意。

龍膽：療愈排名導致的挫折感與自信心不足；

野生酸蘋果：療愈對自己不滿意的部分；

野玫瑰：療愈隨波逐流，沒有希望的低迷狀態；

落葉松：療愈對自己沒有信心，找不到價值感。

在青春期階段，老師應更加關注孩子心理層面的變化，幫助孩子增強自信心，同時接納與包容他們的各種情緒，與孩子共同經歷青春期改變。

案例口述：15歲，初中男生，曾遭遇欺凌事件，因過往陰影而造成內心巨大的傷痛，導致對自我價值產生很大的疑惑，出現厭世情緒、消沉，對學習不感興趣，覺得父母嘮叨，認為父母沒辦法解決他的疑惑，認為父母不如他懂得多，出現青春期叛逆；對某些事情抱有很高的期待，但不行動。

母親不喜歡社交，常常擔心孩子出現各種狀況。

孩子——

聖星百合、忍冬：療愈與清理過往欺凌事件帶來的傷痛；

龍膽：療愈自我消沉；

山毛櫸：同理他人，懂得感恩。療愈的同時應教育孩子學會尊重父母；

鐵線蓮：改變只停留在想的層面，無行動力的狀況。

媽媽——

紅西洋慄：療愈對孩子過度擔心；

水堇：療愈不喜歡社交。

在療愈過往傷痛的同時，父母應幫助孩子建立正確的認知，消除擔心與顧慮，以陪伴者的角色來靜靜守護孩子的成長。祝福總比擔心要好，鼓勵總比指責要好。

案例口述：女性，17歲，職場新人，單親家庭，學歷偏低。認為老闆沒有給她工作機會，而否定自己，敏感、多疑，認為別人瞧不起自己，出現嚴重的挫敗感、怨恨、惱怒、煩躁，非常嚮往成功。

冬青：療愈怨恨、惱怒、煩躁

先從冬青情緒切入，深入內在，等待其他情緒出現，如剝洋蔥皮一般層層療愈內在傷痛。

青春期從生理層面應首選胡桃花精，幫助孩子平穩度過轉變。對於心理層面引發的情緒應找到導致其出現的根源，通過個案諮詢與使用花精對情緒進行層層療愈。

巴赫醫生說如何得到恰當的處理一一

消除這些主要問題，

我們就會比原來更健康、更圓滿。