羊肉和這倆搭配包餃子,肉嫩鮮美,超好吃,冬季不吃它就虧了

2021-01-17 悠哈廚房

平時的一日三餐中少不了吃餃子,現在的餃子已經不再是過年過節的專屬食物,想吃的時候隨時隨地都能吃上。忙碌的上班族會選擇速凍餃子,周末或平時有空閒的時候,會自己動手包餃子。現在包餃子孩子們是不聞不問,不像我們小時候包餃子是全家動手,擀皮的、壓面劑子的、包餃子的、煮餃子的,全家老少齊上陣,吃一頓餃子是其樂融融。

冬季天冷,想吃羊肉餃子了。羊肉和胡蘿蔔很搭,和白蘿蔔、白菜也行,羊肉和洋芋(土豆)洋蔥的餃子吃過沒有?羊肉和這兩樣包餃子,也是突發奇想的。想吃餃子又沒菜,家裡就剩下一個土豆一個洋蔥,剁吧剁吧包餃子吧嗎,連餃子皮都是自家擀的。做的時候,老公說我腦子抽筋,等吃的時候,一聲不吭吃光一大盤。羊肉、洋蔥、洋芋這三樣食材名字中都有羊的發音,所以這餃子就叫三羊餃子吧。

三羊餃子

【材料】

羊肉餡、洋蔥、土豆比例=1:1:1,鹽、白胡椒粉、植物油適量

麵粉、水適量

【製作過程】

1、準備土豆(洋芋)和洋蔥,洋蔥洗淨用擦床擦成碎,洋蔥碎裡放一點鹽,醃一會殺出水分;土豆去皮切絲,先放清水裡浸泡一會,洗過之後再焯水。

2、羊肉餡裡放適量的白胡椒粉、鹽,放入適量的植物油拌勻,殺出水分的洋蔥用手攥掉大部分水分,和切碎的土豆,一起放到羊肉盆裡,蔬菜裡放適量的鹽和植物油,和羊肉餡拌勻成餃子餡,待用。

3、餃子皮嫌麻煩就買現成的,家裡有麵粉,自己和面擀餃子皮。俗話說,軟面的餃子、硬面的麵條,餃子皮要軟一點才好吃。餃子皮和面的時候,在麵粉裡放一點鹽,可以增加麵粉的筋性。麵粉、水、鹽和成稍軟的麵團,水量要根據麵粉的吸水性添加,麵團蓋保鮮膜醒發半小時或更長。醒發後的麵團揉光滑,麵團搓成長條,切成適當大小的面劑子,擀成餃子皮。

4、取適量的餡料包成餃子,我家包餃子還是老公包的好看,包好的元寶餃子排排坐。

5、鍋中放寬水,大火燒開,下入餃子,開鍋之後煮三滾,最後點少許的涼水,再次煮開,即可撈出餃子。

6、羊肉餃子沾點醋和油辣子,真好吃。

小貼士:

羊肉用白胡椒粉、洋蔥去羶,土豆喜歡吃脆脆的,就採用浸泡後焯水,若喜歡吃麵嘟嘟的,就省掉浸泡的程序,羊肉餃子意想不到的好吃,一定要趁熱吃,蘸料用的是醋加油辣子。

羊肉既能驅風寒,還可補身體,對體虛怕冷、氣血兩虧、病後或產後等一切虛狀都有不錯的療效,所以它最適合冬季食用。

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