小年說：
近日，一部熱映的動畫電影評分居高不下。反向勵志的操作，讓不少人反思起活著的意義。
你有過「哇！活著真好」的瞬間嗎？如一條影評所言，當你愛上生活那一刻，就找到了激活生命的火花。
推薦給你，靜夜思。
豆瓣評分9.0：
活著的意義，就是好好活著
來源：陳海賢 | ID：haixiansalt
作者：陳海賢
前幾天和家人一起去看了一部暖心電影。影片探討了一個有趣的主題：
如果你為一個熱愛的目標奮鬥了大半生，為它吃很多苦，受很多累，做了很多犧牲。
而就在這個目標實現的前夜，你死了，你會怎麼看待自己的人生？
故事講的就是這樣一個人到中年的爵士樂手，一邊在中學當兼職音樂老師，一邊努力追求自己的音樂夢想。
有一天，他終於等來了與一個著名爵士樂手同臺演出的機會，卻在演出前夕意外去世了。
他帶著內心的不甘偷渡回了人間，順便還帶了一個覺得人生沒有意義、因此不甘心投胎的小孩靈魂，重新看他因為執著於夢想沒來得及看的世界，尋找新的人生意義。
電影很好看，我身邊那些為夢想掙扎過的朋友紛紛表示被治癒。
反而是那些從來都安安穩穩過生活，平平淡淡才是真的人表示一般。
比如我愛人看完就說："這個電影講的不就是要活在當下嘛？可是我每天都是活在當下啊！"
我當然也屬於被治癒的那一類，跟大家分享一下我的6個感想。
01
匱乏和富足
我們生活的時代，有很多東西被定義為稀缺品。
比如財富、名聲、社會地位、美貌……
稀缺品本身當然好。
但是有時候，是否擁有這些稀缺品，會變成了衡量一個人人生是否成功的標誌。
似乎只有獲得這些，你的人生才算開始。
否則你就一直處於某種匱乏當中，為獲得那些稀缺品做準備。
而這個電影討論的稀缺品是特別的，它討論的是夢想。
主人公渴望的不是一般的功名利祿，是自己真正熱愛的爵士夢想。
他渴望的，不過是一個能夠發揮自己才華的舞臺。
如果在一些好萊塢電影裡，這簡直就是勵志故事的開始。
但在這個電影裡卻不是。
這個電影說的是，有時候夢想所製造的這種匱乏太顯眼，它遮蔽了我們所擁有的另一種富足——活著。
「活著」這種富足，因為平時太習以為常，不容易意識到。
有時候，你非要經歷了一些事，才會有發現它的眼光。
我們的主人公，是怎麼意識到「活著」是一種富足呢？
他在以為夢想要實現的前夕，「啪唧」一聲掉進了下水道，掉到了死亡的虛空裡。
最開始他想重回人間，心心念念想的還是他的演出，而重新發現世界，靠的是跟他一起偷渡來的那個原本對人間沒興趣的小靈魂。
原來，這些生動的細節都隱藏在日常的小細節裡：
香噴噴的披薩餅，社區的朋友，母親的支持，學生的信任……
只是因為夢想實在太大，才看不見這些小事。
目標沒有完成當然會有匱乏。
可是所有的匱乏都有一個大前提下：活著的這種富足。
就像所有的目標，都應該統一於"好好活著"這個大目標下一樣。
生命，才是最大的稀缺品。
如果你還能聞花香，嘗美味，聽音樂，能和家人朋友交談，能通過感受我們所生活的世界而感受這種存在，那你就生活在富足裡。
02
目標和夢想
那麼，人應不應該有夢想呢？
我想，有沒有夢想，都是一種活法。
如果只是別人告訴你應該有，你就覺得要有，這樣的夢想通常也不是你的。
夢想的好處是，它幫助你組織現在的生活，幫你確定什麼重要，什麼值得，什麼現在要做，什麼可以等等。
而夢想的壞處是，當它這麼組織生活時，有時候夢想會變成貼在現實生活中的標籤，它變成了我們看待當前生活的某種偏見。
你有沒有覺得，那些尚未達成的目標，有時候會嘲笑你：
你有什麼了不起？
跟我（理想的生活）相比，
你現在的生活實在太不值一提了。
如果你同意了這種嘲笑和偏見，那你就會跟著這種嘲笑，厭惡和否定現在的生活，並因此失去跟它的聯繫。
我經常想：
這麼多人有過夢想，又有這麼少的人實現了人生夢想，那些沒有實現人生夢想的人去哪裡了？他們要怎麼才能從失望中擺脫，才能活得好呢？
電影裡那個受人歡迎的理髮師倒是給了一個答案。
他說他年輕時候的夢想是當獸醫，後來就當了理髮師，原因是"當獸醫的培訓費比理髮師貴太多了"。
可是當有人要同情他時，他卻說："那也不能這麼說，我現在也很好。"
他的手藝很精湛，對顧客很熱情，也喜歡現在的工作，很多人都喜歡他。
這可不是大多數人的現狀嗎？
沒有實現夢想的人，這現實的生活裡，找到了新的意義。
這些意義也許沒有夢想那麼宏大，甚至不用言說，可就是有種生活的熱情在。
能投入，有興趣，這就是生命豐盛的證據啊。
夢想是在生命這條河流中產生的。
生命力是這樣的東西：
它需要夢想製造的張力，可是，就算生活中哪裡阻塞了，原先的夢想中斷了，它還是能兜兜轉轉為自己找到出路的。
只不過它所找到的出路，跟世俗意義的成功，未必是同一條。
就像那個理髮也理得津津有味的理髮師，和那個願意去傾聽和安慰失落的學生一樣，夢想不夢想的，人還是可以活得高興一點。
03
迷失的靈魂
電影有一段，是在生命的荒漠裡，有很多因為失去跟生命的聯結而迷失的靈魂。
荒漠的上空，還有很多神遊的靈魂，是人們在物我兩忘的境界中獲得的神遊體驗，也就是心流（flow）。
電影裡說：
心流和心魔其實很像，那些迷失的人和神遊的人也很像，只不過迷失的人太執著了。
專注和熱愛某件事，能創造心流；一定要達成某件事呢，就會變成心魔。
心流能讓我們更好地體會自己活著。
而心魔卻會抹掉目的以外的東西，把人變成實現目的的工具。
04
誰配活著
電影裡有一段，孩子的靈魂跟著主人公去了一趟地球後，找到了自己的活力。
可是主人公卻跟他說："你找到的活力是我的。"
於是孩子一直在自己不配活著的拷問中，也變成了迷失的靈魂。
有時候，太多的人告訴你該這樣該那樣，這些外在的聲音會變成我們內心的聲音。
我們失去的夢想，也會加入這個合唱，變成這個聲音的一部分。
如果你覺得不配活了，你所有的感覺、快樂、成就，都會失去意義，就像是偷來的東西，好像它們不再是你的了。
也許，真的有很多事需要別人的認可和同意。
但活著，不需要任何人的允許。你在，你就活著。
你的生命不是別人給的，是上天賦予的。
你的每一份感受，就是你活著的證據。
05
魚和大海
歷經波折，主人公終於迎來了實現夢想的一晚，那晚的演出完美極了。
別說初次登臺的他，就算作為觀眾，我也很感動。
實現夢想的感覺怎麼樣呢？
從舞廳出來，他說：
為這一天我等了一輩子，我以為我會有所不同；可是我發現，它和以往沒什麼不同。
如果讓我來想，這哥們經歷這精彩的一晚以後，還是會感覺不同的。
不然的話，我們太低估了夢想的分量，也低估了投入忘我的演出所帶來的美妙體驗。
他說發現沒什麼不一樣，要麼是他還在想著死的事，要麼是編劇為了湊下面這段臺詞。
只不過，但這段臺詞實在太精彩了，就算為了湊臺詞，我也原諒編劇了。
生命，就是我們所在的大海。
無論我們有沒有目標，這個目標有沒有實現，都不要否定它。
06
你的成就
多年以前，我曾讀過毛姆的《月亮和六便士》。
那也是一個夢想的故事。
毛姆筆下那個主人公，人到中年，忽然拋妻棄子，離開了自己熟悉的生活，要做一個畫家。
他輾轉變成了一個流浪漢，又做了水手，到了某個島國，娶了原始部落的妻子，最後還感染了麻風病。
在他生前最後的日子，他把一生的感悟，在山洞裡畫成了一副壁畫。
看過的人都被震撼，驚為天人。
可是在他去世前，卻一把火把這幅絕世的藝術品親手燒了。
以前我不明白，這麼好的壁畫，他為什麼要燒呢？
後來我想，也許對這個畫的主人來說，他最大的成就不是這幅壁畫，而是他自己的生活。
畫了一副美妙的壁畫，只是他生活的一部分。
生活是他的，不需要別人評價。
你的生活，就是你最大的成就。所以好好過它。
—THE END—
來源：陳海賢：浙江大學心理學博士，知名心理諮詢師，《幸福課》《了不起的我》心理暢銷書作家。得到app課程「自我發展心理學」、「親密關係30講」主理人。
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睡不著，聊幾句
【來源：中國青年報】
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