人上了歲數
伴隨著身體各方面機能的下降……
精力不足、容易疲勞、抵抗力變弱
頭暈、胸悶、失眠、四肢僵麻
甚至高血糖、高血脂、高血壓都來了
時不時聽到身邊有人突然得病或走了
明明平時大家看著身體都挺好
怎麼會突然倒下呢……
（一）隔壁李叔，前段時間去世了。原因是高血壓引發腦出血，在醫院沒搶救過來！年僅55歲，真是可惜！
（二）今天小李和媳婦吵架了。小李有高血壓、高血脂，醫生特別交代，要少吃肥肉、醃製肉。平時他看著身邊朋友美滋滋地大口吃著肉，而他只能吃點青菜蘿蔔，心裡甭提多難熬、各種窩火！
（三）張媽，最近特別發愁！她患糖尿病兩年了！她經常聽人說，得了糖尿病就要一輩子吃藥，還要打胰島素！她算了算家裡的積蓄和每月那點退休金，心就慌了，整個人愁眉苦臉的！
高血壓、高血脂、高血糖、冠心病、頸椎病，這些都屬於慢性病。在中國，10個死者中，有8個以上因為慢性病死亡。
1、高血壓 → 腦出血、尿毒症
得了高血壓，發生中風的危險度是正常人的32倍，易引發腦出血。高血壓會傷腎，腎功能減退容易出現尿毒症。40%-50%的心肌梗死與高血壓有關。
高血壓的症狀一般都不太典型，只是偶爾會頭部脹痛、陣發性眩暈、胸悶等，很多人都不會太在意。高血壓患者若不進行幹預調理，就會導致心、腦、腎、眼底等靶器官發生器質性病變，隨時會發生卒中、意識喪失、心肌梗死、腎功能衰竭、失明等嚴重的後果。
2、高血糖 → 腦梗
高血糖可以增加腦梗的發生率，腦梗患者中約有三分之一患糖尿病。另外，有40%的糖尿病人會合併腎病、引起死亡。
除了血糖異常，由於高血糖帶來的血管病變，很多糖尿病患者還可能出現多種嚴重併發症，包括心腦血管和腎功能損害，皮膚潰瘍、感染、截肢，糖尿病視網膜病變、視力喪失，神經損害等。
3、高血脂 → 心肌梗死
血脂太高會使得血管壁越來越厚，如果血管完全堵死，則會出現腦梗死或者心肌梗死，直接威脅生命。
如果將人體的血液比作汽車的汽油，那血脂過高相當於汽油中雜質過多，會導致汽車油路不通或直接熄火。
很多名老中醫都喜歡通過一些食材，輔助調理高血壓、高血脂、高血糖，下面給大家介紹幾種！
1、玉米須
首都中醫藥大學附屬北中醫醫院腎病科趙文景副主任醫師說：玉米須具有調理三高的作用。
《嶺南採藥錄》就有這樣的記載："和豬肉煎湯治糖尿病。又治小便淋瀝砂石，苦痛不可忍，煎湯頻服。"。《現代實用中藥》中稱它為利尿藥，對腎臟病，糖尿病等有效。
2、決明子
決明子是「決明」的種子，為常用中藥，種子入藥，具有清肝明目、通便的功能。主治高血壓、頭痛、眩暈、急性結膜炎、角膜潰瘍、青光眼、癰癤瘡瘍等症。用其葉泡茶，中老年人長期飲用，可使血壓正常，大便通暢。
3、桑葉
桑葉是中藥，具有祛風散寒、清肺清熱、潤喉燥的作用。效果也很好。桑葉的營養價值很高。它富含多種維生素、礦物質胺基酸等物質，多種活性物質，對高血糖、高血脂、高血壓，有很好的療效。
吳大真北京同濟醫院院長說：桑葉具有很好的輔助調理三高的作用！
那麼，您能不能自己買點玉米須、桑葉、決明子在家煮茶喝呢？
在這裡提醒大家，食材之間重在科學配比，不同的食材搭配比重不同，效果也不同。如果搭配錯了，有可能會適得其反。
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【三絳茶 】
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【三絳茶】與【葛根薏棗茶】區別
日前，不少讀者使用過
由葛根等食材（中藥材）
調配的葛根薏棗茶
那麼今天的【三絳茶】
和【葛根薏棗茶】
有什麼不同呢？
1、材料：【三絳茶】選用了玉米須、決明子、桑葉、山楂、菊花、槐花、夏枯草、荷葉和梔子9種藥食同源的食材，相比【葛根薏棗茶】材料更多，功效更好。
2、價格：【三絳茶】買二發三，這樣平均每盒38.6元，相比【葛根薏棗茶】更加實惠。
以下為您介紹【三絳茶】的製作工藝
三絳茶，除了選用玉米須、決明子、桑葉之外，還配伍了：山楂、菊花、槐花、夏枯草、荷葉、梔子6種藥食同源的食材，能夠很好的起到輔助調理三高的作用。
每盒30小包，每包茶都採用獨立包裝，乾淨衛生，衝泡以及攜帶都很方便
溫馨提示：孕婦，哺乳期，14歲以下人群最好不要服用！