寶寶睡覺時有這幾種表現，說明孩子大腦發育得好，父母偷著樂吧

寶寶出生的很長一段時間，睡眠佔據了大部分的時間。

但是不同的娃睡眠時間不同，表現不同，其實裡面還暗藏玄機，關乎著寶寶大腦的發育情況，尤其是在寶寶睡覺的時候，不同的小表現，也在釋放著不同的信號。

不同的寶寶睡眠情況不一樣

雯雯家的小寶6個月了，雯雯經常帶著寶寶下樓玩，碰到了一個同月出生的孩子，雯雯與之攀談起來。

大家聊聊孩子的飲食以及睡眠情況，那個寶媽抱怨，自家娃太鬧騰了，每天晚上都讓自己休息不好，問雯雯有沒有遇到這種情況。

雯雯表示，自家寶，晚上一般醒一兩次，自己帶著還可以，那個寶媽投來羨慕的目光，看著雯雯家的寶寶狀態滿滿，而自家的娃，一出門就打瞌睡，更不用說什麼狀態了。

有研究者發現，睡眠規律的孩子，大腦發育得也更為充分。

良好的睡眠不僅僅有利於大腦神經元的發育，同時對於孩子智力的提升也是大有幫助。

寶寶睡覺時有這幾種表現，註定更聰慧

1）抿嘴笑

一般很多小寶寶睡覺的時候，是沒有什麼表情的。

但是如果你家寶寶經常睡覺面帶笑容，那麼說明娃的大腦發育的比較好。

有相關專家表示，孩子笑的時候，需要神經元以及大腦的協同作業，是一個比較複雜的過程。

如果小寶寶能在睡覺時微笑，說明孩子協調能力好，大腦發育的也更為完善。

2）翻身、踢腿

寶寶生長到了一定的階段，孩子的大動作也開始發育了，一般小寶寶3-5個月學會翻身。

但是如果你家小寶寶，在更小一點的時候在睡夢中就開始了踢腿以及蹬腿，那麼恰恰說明孩子腿部發育的比較好。

如果更早一點翻身，也一般身體發育、以及智力水平都會超越平常的小孩。

孩子的運動系統發育的好，也說明了大腦協調能力強，恰恰也意味著孩子的大腦神經元發育的好。

3）容易接覺

很多小寶寶，在晚上醒來之後，就不容易入睡了，會哭鬧不止。

不僅僅大人休息不好，時間長了，孩子的生長發育也會受到影響。

如果寶寶晚上醒來之後，能快速的繼續入睡，恰恰說明孩子早早的掌握了自主入睡的能力，暗示著大腦發育的比較好。

父母如何做讓寶寶睡得好更聰慧？

孩子睡眠質量高不高，會受到很多因素的影響，父母只要掌握了如何更好的幫助寶寶養成好的睡眠規律，孩子的智商提升才更有保證。

策略一：睡前不要讓寶寶吃的太多

孩子睡前吃太多，腸胃負擔會加重，消化能力弱，睡眠質量會變差。

因而，父母睡前不要給孩子吃太多的食物，午飯需要半個小時後入睡，晚上睡前一兩個小時不要吃東西。

策略二：讓寶寶睡前情緒更平穩

平穩的情緒更有助於睡眠。

睡前不要讓孩子過於興奮或者情緒過於低落，防止孩子睡著之後，大腦仍處於運行狀態，得不到好的休息與釋放。

策略三：營造好的睡眠環境

好的睡眠能讓孩子更快進入睡眠狀態。

父母可以把臥室弄得更為舒適些，燈光調暗，同時避免噪音的產生，寶寶休息的更好。

寶寶休息的好，自然對於身體發育也是十分有利的，同時對於孩子大腦的發育也是極為有利的。

因而，父母可以更多的從生活中的那些小細節積極入手，如此，孩子才能睡得好，更聰慧。