文 | 小微談育兒（文章原創 ，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享）
導語
在帶孩子的過程中，有著許許多多的難題困擾著家長們。比如孩子每次到了吃飯的時候就是不願意規規矩矩地吃飯，每次吃一頓飯都需要耗費家長巨大的精力，用盡各種各樣的方法，如果孩子能好好吃飯，相信許多的家長都會非常的欣慰。
案例
在如今的家庭中，有許多的孩子是讓老人帶的，大多數老人在帶孩子時，都是順著孩子的心意，不會強迫孩子，就像很多老人在孩子不願意吃飯時，會拿著飯跟著孩子，時不時地餵一口。
當然有順著孩子的老人，也就著少數不慣著孩子的老人，這不網上就有著一組照片，照片中是一位女孩吃飯的情景，只見她淚眼婆娑地夾著菜，為啥孩子吃個飯還能吃哭了呢？
原來是一家人吃飯時，大家都在規矩的吃飯，而這個女孩卻沒有好好吃飯，等到大家都吃完了，她碗裡的飯才吃沒兩口。
這時一旁的奶奶見狀，使用了一個「神操作」，只見她從門後掏出一根木棍然後坐在孫女旁邊，孫女似乎並沒有察覺到奶奶的「殺氣」，還是一副無所謂的樣子。
但是當她看見奶奶手裡的東西，再加上奶奶那嚴肅是神情，立刻就變臉了，眼圈都有些泛紅，立馬乖乖地把飯吃完了。
這也引起了網友們的討論，網友們紛紛稱這位奶奶為「硬核奶奶」，還評論說：這位「硬核奶奶」的神操作，真是專治孩子不肯吃飯，這場景有些熟悉，是同款奶奶沒跑了，不過這小女孩看上去有點可憐啊。
分析
一、為什麼孩子就是不肯老實吃飯呢？
1. 不懂規矩
孩子還那麼小，對事物的認知是不夠的，需要家長們的幫助，家長要幫助孩子認識到，到了吃飯的時間，就該好好地吃飯，如果沒有好好吃飯就沒得吃了，只能等下一個吃飯時間，這樣等孩子自己餓了之後，他就知道按時吃飯的重要性了。
2. 不夠專注
孩子是很容易被周圍的環境影響的，如果在吃飯的時候，周圍有著許多能影響孩子的東西，比如電視、手機、玩具等等，那孩子的注意力很容易就會被其他東西吸引走，孩子注意力沒有在吃飯上，肯定就不會好好吃飯了。
二、那家長又要怎麼做才能讓孩子老實吃飯呢？
1. 定時吃飯
很多事情都是可以養成習慣的，當你熟悉了一個時間點吃飯時，那麼你到了這點就會餓，孩子也是一樣的。當孩子養成了定時吃飯的習慣時，父母可能都不用督促孩子，而且孩子督促父母趕緊開飯了。
2. 平時少給孩子吃零食
在吃飯時間外，家長要控制孩子吃零食的量，如果孩子零食吃多了，當了吃飯時間沒有飢餓感，肯定就不會想吃飯了，打亂正常的飲食規律。平時孩子嘴饞可以給孩子吃一點零食，但一定要切記不能讓孩子把零食當飯吃。
3. 準備一些孩子喜歡吃的菜
如果孩子平時都能好好吃飯，但有些時候就會耍性子不吃飯，這個時候可能就是飯菜不合孩子的胃口，孩子不喜歡吃，所以才不願意吃。這時家長們可以根據孩子的喜好，給孩子做一些他喜歡吃的食物，但是也要切記食材不能太單一，防止孩子有挑食的習慣。
結語
讓孩子養成一個好習慣不是一件容易的事情，需要細水長流。這邊也提醒大家，孩子的可塑性是非常強的，正因為如此孩子很容易受到影響，家長們要多多注意平時對孩子的教育是否合理，否則孩子長時間處在一個不合理的教育環境下，很容易走上歧途。
您有什麼好辦法能讓孩子好好吃飯呢？歡迎留言討論。
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