男人不管遇到紅白事，或者是應酬，餐桌上都離不開酒。特別是很多男人碰了酒完全欲罷不能，一喝就多。所以說醒酒的食物就成了很多男性都比較關心的問題，有助於醒酒的食材有很多，其中傳聞葛根可以醒酒是真的嗎？
葛根可不可以醒酒？
人們在喝多以後，經常會出現頭暈，噁心，胡言亂語的情況，那么喝多了用葛根泡水會不會醒酒呢？葛根屬於辛寒食材，醫書上記載說，葛根有很好的退熱止瀉的作用，當出現頭暈腦熱的情況，可以適當的用葛根泡水，可以有效緩解症狀。而且在我們市面上一些醒酒的裡面都含有葛根的成分，但是一項研究顯示，如果在大量飲酒以後喝了葛根，很容易導致中毒現象的出現。
所以說傳聞並不精準，喝了酒以後應該去藥房買一些醒酒藥或者是服用一些可以醒酒的食材來緩解症狀。
那麼，什麼食物能緩解酒醉呢？
1、食醋可以降低乙醇濃度
大家都知道酒精裡面含有大量的乙醇，食用醋裡面含有大量的有機酸，當這兩種物質碰撞在一起，就會起到化學作用。使用醋可以有效的降低人們身體裡面濃度過高的乙醇，如果喝多了以後可以直接喝小兩口食用醋，或者是把食用醋加在湯裡面讓醉酒的人喝，可以有效的緩解酒醉的程度。
2、茶水裡面放些糖可以醒酒
喝多了以後可以在茶水裡面適當的放一些糖，可以有效的降低人們身體裡面的酒精濃度。而且在喝醉了以後喝一些糖茶水，還可以促進申請你們的經排洩速度。
3、靈芝解酒效果好
喝多了以後可以用靈芝和清水煮兩個小時放涼飲用，靈芝可以有效的清除我們血液裡面的毒素，很多人在喝酒以後會影響肝臟健康，靈芝對於受損的肝功能有很好的修復作用。研究顯示靈芝可以很好的分解人們身體裡面的乙醇，而且靈芝還有補血安神的作用。
雖然說有些食材具有解酒的效果，但是少喝一些可以活血，飲酒過量對我們的身體會造成很嚴重的負擔。並且男性朋友們當空著肚子的時候，千萬不要喝酒，這樣會導致酒精快速的吸收，更容易出現酒醉的情況。