很多孕媽們在產檢時，發現寶寶臍帶繞頸，從此心情也跟著緊張和擔心。其實臍帶繞頸很常見，孕媽們不用太擔心。
據統計，臍帶繞頸有1/4的發生率，這個數據相當高。
相當於4位孕媽中，有1位寶寶臍帶繞頸的發生率。但為什麼會發生臍帶繞頸呢？怎麼避免臍帶繞頸呢？
造成寶寶臍帶繞頸的原因是什麼？
小路懷二胎，36周產檢的時候，醫生說「寶寶臍帶繞頸一周，但是不用太擔心，寶寶後期有可能自己轉過來」。
小路之前生大寶就是這種情況，產檢時臍帶繞頸一周，生產的時候寶寶轉回來，順產生的大寶。
終於等到預產期，小路生產前B超發現二寶臍帶繞頸兩周，經過醫生會診與評估，建議剖腹產。
小路產後還跟老公調侃說「二寶真是調皮，還讓為娘挨了一刀。」
調侃歸調侃，不過有個問題一直困擾小路「為啥同樣是臍帶繞頸，大寶可以自己轉回來，而二寶卻沒有，導致臍帶繞頸的原因是什麼？」
3個原因導致寶寶臍帶繞頸
臍帶是寶寶連接媽媽胎盤的紐帶，胎盤是固定的，寶寶在媽媽肚子裡會經常隨意活動，臍帶就會繞在脖子上或者身體上。
臍帶繞頸一周的情況比較常見，臍帶繞頸兩周大概11%的發生率，臍帶繞頸3周及以上的很少見，臍帶纏繞寶寶身體或者四肢也是比較少見的。
1.臍帶太長
寶寶臍帶的長度一般在30-70㎝之間，正常的臍帶長度在50㎝左右。
在臍帶長度足夠或者超長，寶寶的活動度又比較大時，隨著寶寶的運動，臍帶就被纏在脖子上。
2.寶寶偏小
孕期中媽媽們的營養攝入量和吸收量，對寶寶的發育至關重要。好比同樣孕周，有的寶寶8斤，有的5斤。
如果寶寶偏小，在媽媽宮腔裡的活動空間就會大一些，也就越容易臍帶繞頸。孕媽們平時適當增加一些運動，可以提高營養吸收。
3.羊水過多
孕媽們懷孕後的正常羊水範圍是8-24㎝，如果孕媽宮腔裡的羊水偏多，給寶寶的活動空間就越大。
當寶寶開心或者動作幅度大一些時，就會容易出現臍帶繞頸的情況。
如何避免寶寶臍帶繞頸？
其實很難避免臍帶繞頸現象，寶寶在媽媽肚子裡經常活動，他們的活動不能聽從指揮，這時減少對寶寶的刺激，讓寶寶不要頻繁活動，可以適當的避免：
柔和運動：孕媽不要選擇劇烈的運動，可以選擇像散步、遊泳、孕媽體操等柔和一些的運動，還要避免在喧鬧的環境運動。規律作息：孕媽要生活作息規律，不熬夜，不太貪玩，而且還要避免勞累。均衡飲食：孕期飲食要均衡，多吃營養豐富的食物，不要太過辛辣刺激。適度胎教：孕媽在胎教時，儘量選擇一些節奏感不要太強、聲音不要太大、曲調舒緩優美的樂曲。注意時間不要太長，次數不要太多。
【媽媽寄語】
只能靠寶寶自己解決臍帶繞頸，及時發現問題保護寶寶，是媽媽們的責任。
孕媽們要堅持每天數胎動，胎動是時刻監測寶寶情況的很好方式，一定要「鞍不離馬背，甲不離將身」，發現異常及時就醫。
【今日話題】
哪些出現臍帶繞頸的寶寶，最終自己繞回來了？