懶人面法,精力充沛,簡單美味又快,不浪費時間

冬天,我家早餐這樣吃,簡單方便又美味,身體暖和,一天精力充沛

冬天，我家早餐這樣吃，簡單方便又美味，身體暖和，一天精力充沛兩口子的極簡早餐，不精緻但營養美味，簡單又方便，趕快試試吧冬天，天氣冷，早餐要多吃點溫熱的食物正因為我們很早出門上班，做早餐的時間很有限，我都會在20分鐘之內做好早餐，吃好早餐能從容面對一天的工作和生活。今天的早餐有花生醬三文治、烤麵包條、燕麥豆漿、牛奶和葡萄。這樣的早餐熱乎乎，吃完身體暖和。

小龍蝦怎麼吃才能吃得又快又好?老闆親授吃法,簡單美味又不浪費

小龍蝦是很多人喜歡吃的美味，每當天氣熱的時候，夜市上很多人吃小龍蝦，另外喝著啤酒，別提生活有多美味了，小龍蝦做的麻辣味的最好吃了，越吃越想吃，特別美味解饞，人們最喜歡吃的就是這種味道，能讓人食慾大開。可以說在我們中國幾乎形成了全民吃小龍蝦的熱潮，每個夜市上人們必點的食物就是小龍蝦，一盤小龍蝦端上桌不一會兒就吃完了，剝乾淨小龍蝦的殼，吃裡面的蝦肉，尤其是幾個人坐一塊一邊吃一邊聊的話，能吃好幾斤小龍蝦。

一個人的早餐這樣吃,簡單方便又美味,身體暖和,一天精力充沛

一個人要好好吃早餐，15分鐘做好一桌，不精緻但營養好吃，試試吧一個人的早餐這樣吃，簡單方便又美味，身體暖和，一天精力充沛這兩天氣溫驟然下降，從上周20多度突然到了6度，天氣冷了很多，早餐要多吃一些食物抵禦寒冷的天氣。

冬天分享北京一家三口子的晚飯,輕奢簡單,美味不浪費

導讀：冬天分享北京一家三口子的晚飯，輕奢簡單，美味不浪費現在到冬天，大家也都不在外面駐留太長時間，每天放學和下班以後就很快速的回到家裡，因為家才是最溫暖的地方。每天晚上到家以後都會一家三口湊在一起吃晚飯。

不浪費時間簡單扎發髮型,減齡編發,自然也很甜美

不浪費時間簡單扎發髮型，減齡編發，自然也很甜美把頭髮簡單地紮起來的,把頭髮紮成了一種漂亮的減齡編發髮型,這樣看起來就是極漂亮的,中長發很自然也很甜美,但是想要做出一些改變的你,首選會是什麼樣的髮型呢, 一款甜美風的扎發編發就很適合你呢,有很多女性都非常喜歡直劉海髮型

曬曬我家的美食,簡單4道家常菜,有葷有素,營養美味還不浪費

難得兩個孩子在家吃飯，簡單4道家常菜，有葷有素，營養美味還不浪費難得兩個孩子在家吃飯，吃點什麼菜呢？我卻一下子犯愁了。要知道，自從兩孩子住校後，我們兩口在家吃啥都是不用考慮的。最後考慮孩子們的不同口味，簡單做了四道菜，兩個孩子喜歡的算是都照顧到了，這頓飯總算是一家人吃得皆大歡喜。好了，閒話不多說，還是給大家曬曬這4道菜，看看有沒有你喜歡的菜？

紅棗豆渣饅頭,暄軟好吃,營養不浪費,簡單又美味

紅棗豆渣饅頭早上做了紅棗豆漿濾出來的渣倒掉也怪可惜的，把它和到麵粉裡，做成饅頭，營養不浪費，簡單又美味。原料：麵粉、酵母粉、紅棗豆渣、白糖、溫水。第2步、溫水約60克與酵母粉和開，慢慢倒入麵粉中，用筷子攪拌成面絮;第3步、用手揉成麵團，反覆揉均勻成三光麵團（面光、盆光、手光），第4步、加蓋錫紙，放入烤箱開啟發酵功能，發酵至約2倍大（冬天大概1.5小時，夏天45分鐘）第5步、發酵好的麵團用手指戳下去，不回縮

母子倆人的晚餐,簡單營養又美味,在朋友圈火了,網友:杜絕浪費

坐標武漢，今天快下班時，老公打電話來說晚上公司要加班，就不回來吃了，晚餐就只我們娘倆在家吃。其實飯菜早上出門時就準備好了，牛肉和肉絲都已拿出來放在冰箱冷藏室自然解凍了。平時晚餐一般都是四道菜，但老公不回來吃，就少做一道菜吧。

燒烤剩下的牛排,我就愛這樣吃,簡單美味,而且還不浪費,真香

燒烤剩下的牛排，我就愛這樣吃，簡單美味，而且還不浪費，真香！這次買來烤肉用的牛排好~~大一塊，雖然美味，我還是剩了一大半沒吃完，隔天吃中餐，分成兩份又不太夠，怎麼辦？這個方法，特別適用於油花很足的牛肉。

三線城市母女倆的跨年晚餐,美味簡單不浪費,網友:樸實生活

今天是2020的最後一天，今晚的跨年夜，母女倆在家吃飯，就不出去吃了，因為外面人多，而且天氣現在非常冷，就懶得出去了。其實我們都知道一天當中的晚飯是不需要吃得特別精緻和豐富的，但是因為家裡面有還在長身體的孩子，所以說還是不能馬虎啊。

成為「時間管理大師」也是在「反浪費」

□戴先任近日，中青校媒面向全國各地2004名大學生發起關於時間管理的問卷調查，調查結果顯示，73.3%的被調查者認為進行時間管理非常重要，24.9%認為比較重要，僅1.8%認為不太重要或不重要。但在實際生活中，經常進行時間管理的僅有32.19%，62.57%偶爾管理，還有5.24%基本不管理。

炸杏鮑菇簡單又好吃的家常做法,口感酥脆,香辣美味,開胃更下飯

炸杏鮑菇簡單又好吃的家常做法，口感酥脆，香辣美味，開胃更下飯簡單、美味、營養豐富的煎白靈菇成分：白靈菇、大蔥、生薑、八角形1花瓣、乾紅葡萄酒和胡椒粉、幾粒胡椒粉、白胡椒粉、孜然粉、鹽、食用油。炒杏菇是美味的營養和美味，是人們最喜歡吃的夏季餐桌上的一種家常菜，再加上這道菜簡單易用，烹飪速度相當快，從準備食材到品嘗美味，只要五分鐘就夠了，很多媽媽也用這道菜做孩子的早餐開胃菜，讓孩子們在夏天的早晨沒有胃口，立竿見影，飽滿精力充沛。

第一次做烘焙,真的好失敗,浪費時間浪費金錢

對於沒有烘焙基本知識的人來說，做烘焙就是浪費時間浪費金錢。每次看到別人做出漂亮而美味的烘焙美食都特別羨慕，好想自己也能做出跟別人一樣，能做出各種誘人的美味。小姨子送來一個烤箱已經快一個月了，對烘焙早已經垂涎欲滴，今天迫不及待的要來做這道烘焙美食——火腿麵包。麵粉加入雞蛋和活性酵母和水一起和面，（後來問了烘焙專業人士才知道這裡少了最重要的東西）。

孩子早上起不來,沒有精神,家長怎麼幫孩子早起就精力充沛

其實，做好準備工作，孩子早起也可以精力充沛不賴床哦。睡前準備做充分能不能精力充沛地早起取決於前一晚的準備是否充分哦。在孩子鑽進被窩之前，家長們應該花點時間陪孩子回顧一下他的一天並計劃第二天早晨的安排。所有這些步驟都會在晚上緩解孩子的煩惱，讓他們安心睡覺，同時還可以讓第二天早晨變得簡單順暢。踏實睡個好覺只有睡得好，才能準時起床，精神煥發地去上學。

我一人的午餐,6天不重樣,家常口味,簡單不浪費,網友:很優秀

所以除了周末，其餘6天時間都是我一個人在家吃午飯，我的工作比較自由，可以在家裡做點吃的，相比許多上班族來說要幸運許多。一個人吃飯，有時簡單一些，有時豐盛一些。好比有時候覺得一道菜就可以，有時會覺得再多炒一道蔬菜搭配更好，沒有「應該」和「必須」，完全憑自己的心情來決定。有一點很關鍵，就是不能浪費，胃口不好，分量就少做一點，胃口好，就多做一些。

喝完椰子汁不要浪費,教你做美味無比的椰香雞腿飯,快來學學吧!

喝完椰子汁不要浪費，教你做美味無比的椰香雞腿飯，快來學學吧！這次，小編就為大家帶來這款美味的椰香雞腿飯，就讓我們開始吧！首先說一下這道椰香雞腿飯需要的食材，這道椰香雞腿飯需要的食材有大米，黃豆芽，雞肉，椰子，醬油，胡蘿蔔，水，鹽，姜，味精，蔥和植物油。先說食材，雞肉的選擇看標題，雞腿飯，所以必須是雞腿肉沒得商量，椰子的話就選用那些黃不黃綠不綠的那種，既有柚子汁又有椰子肉。職務由小編推薦用橄欖油，沒有的話就菜籽油就行。

美味健康的沙琪瑪的做法,輕鬆簡單一看就會,快來學一學吧!

美味健康的沙琪瑪該的做法，輕鬆簡單一看就會，快來學一學吧！沙琪瑪是中國傳統特色糕點，口感酥鬆軟糯，香甜可口，香氣濃鬱。小編小時候吃的沙琪瑪都是那種一塊錢一個的散裝，現在市面上賣的都是那種一斤一斤的賣，想吃的話一買就是一斤，吃不完又浪費。

9款美味蔬菜餅,食材簡單,做法簡單,吃法簡單,味道不簡單

圖19款美味蔬菜餅，食材簡單，做法簡單，吃法簡單，味道不簡單，只需要5分鐘出鍋。主要是快手簡單省時間省事，早上還可以睡多1個小時，睡眠好，有精神，工作活力有朝氣!!!圖2我喜歡做烘焙美食甜品，還會做一些快手簡單早餐蔬菜煎餅美食。有興趣的朋友我們一起來互相學習交流吧！

拒絕浪費,把剩餘的稀飯做成地瓜粉粿,兩種吃飯,美味又別致

草草啖鹽說蜜——說天地美食，談家鄉風味我媽一輩子節儉，剩餘的稀飯從不倒掉，她總說：糧食是人安身立命的根本，浪費了然後我們可以用地瓜粉粿來做各種不同的美味，今天做的量不多，僅給大夥展示兩種簡單的吃法吧，一是涼拌，二是快炒。【涼拌地瓜粉粿】一、準備食材：地瓜粉粿、味極鮮、鮑魚汁、沙茶辣、蒜泥、白砂糖、香蔥、食用油等。

五天豐盛早餐分享,大多都是高蛋白,低脂肪,常吃精力充沛不發胖

五天豐盛早餐分享，大多都是高蛋白，低脂肪，常吃精力充沛不發胖。早餐要吃好，曬五天精美早餐，天天都是一大桌，網友說：太豐盛了吧！今天的早餐共用了半個小時，主要是早晨現包的油菜雞蛋包子花費時間。玉米餅和香酥餅乾都是前一天做好的。香酥餅乾：我家先生想吃酥餅乾，就烤了一點，每天早餐吃一塊，香酥美味，口味有點像桃酥。