亞麻籽油到底該如何吃法才更科學

2020-12-20 營養師Steven李珈賢

自己全家及周圍的眾多的朋友喝亞麻籽油已經好多年的時間了,很多都把降壓的藥慢慢給停了,魚油等保健品也不吃了,三高的問題慢慢的給恢復了,個個免疫能力也提高的不是一點半點。大家都在感恩的心態食用和傳播著亞麻籽油給人體帶來的物美價廉的好處。

但是近來發現很多朋友是直接喝亞麻籽油,有的甚至讓孩子也是直接喝,真想像不到讓孩子喝下去,大人得做多少工作。最早喝亞麻籽油是先從朋友那得到國外一種癌症另類療法的資料,才開始喝的。它是用亞麻籽油跟酸奶混合之後喝,由於亞麻籽油能夠跟酸奶溶解,所以口味跟酸奶原味無異,因而從口感上,大部分人都能接受。其次,亞麻籽油跟酸奶混合後,能生成一種對人體非常有利的物質,對提高血液的含氧量,提高人體的免疫能力效果非常明顯。因此,採用這種方法,不僅有歐米伽3提供給細胞的不飽和脂肪酸的作用,同時還能生成新物質,作用於人體血液系統和免疫系統,能夠收到多倍的健康效果。

現在,醫療費用對社會和大眾產生了巨大的壓力,大多數居民無法承受巨額的醫療費用,因而常常無法得到及時應有的治療而貽誤最佳時機。普通便宜的亞麻籽油,通過科學的吃法,能夠產生藥物無法取代的效果,這已成不可爭的事實。周圍的很多朋友,包括一些教授在內,現在都本著傳播積極健康的科學理念為宗旨,讓社會大眾認識到小小亞麻籽油的科學價值。希望大家都能吃上物美價廉的亞麻籽油,遠離疾病,健康永遠。

下面附上國外另類療法的有關亞麻籽油的使用方法及原理,望大家多向周圍的親朋好友宣傳,讓大家得到更多的健康,生活的更加美好。

亞籽油和乳酪療法是什麼?

在經過30年的研究之後,巴德維博士配出亞麻籽油和農家鮮乾酪 (cottage cheese) 這個抗防癌症和許多其他病痛的食療法。亞麻籽油和乾酪的炮製法非常簡單,你只需要把一杯的有機(一定要不含防腐劑)低脂肪乾酪,加上2到5湯匙的有機亞麻籽油,攪均就行。

我們使用自己家中做的酸牛奶優酪,取代乾酪。巴德維博士說這是很好的代替品。使用酸優酪,攪拌起來較容易,而且,也更可口。不過,比起乾酪,優酪的份量要多2份。也就是,每四分之三杯的優酪,加一湯匙的亞麻籽油。把優酪和亞麻籽油攪拌均勻,然後再用攪拌機打個均勻。然後,可以加入其他水果或堅果(不過,千萬別用花生)。當然,不加也行。

優酪和亞麻籽油混合使用,聽起來好怪。不過,巴德維醫生說,通過硫化物中的蛋白物質的刺激,乳酪、豆類、蔥和韭蔥所含有的油質變得溶於水,可以提高身體對氧氣的運送和使用(是消滅癌細胞的最佳途徑之一)。

亞麻籽油和乾酪或優酪必須攪拌混合均勻再食用才會有效。它們是協作和相輔相成地產生作用,也就是,一方協助另一方發揮保健的功能。

注意:要注意飲食習慣,要吃不經過加工處理的食品,避免含有大量氫化油 (hydrogenated oil) 的食物如:炸薯條、炸雞、牛油、菜油等等,因為這些食物遏制了細胞補充氧氣的作用,因此,細胞就會缺氧。還記得嗎?癌細胞是厭氧的細胞,缺乏氧,就給癌細胞一個滋長的機會,而正常的細胞就會出現突變。我們應該食用含必要的多元不飽和脂肪的食物,以加強帶氧和充氧作用,亞麻籽油和許多天然有機蔬果就能促成這一點。相信大家都知道 Omega 3 對人體的好處,是避免冠心病的主要不飽和脂肪。正常人體的 Omega 3 和 Omega 6的比例應該是 4:1。可是,我們一般人的飲食剛好相反,Omega 6 過多而 Omega 3卻欠缺。巴德維博士的研究證實這種不均衡是由食用加工處理食品的「氫化油」(hydrogenated oil)造成的,結果導致身體諸多病痛。有許多研究都顯示,當亞麻籽油和乾酪或優酪混合食用時,這種不均衡現象就獲得糾正了。

我們身體中的 Omega 3 水平比正常的低了80%。

首先,幾乎所有聊天室的參與者都從癌症和其他病症中復原過來(中風、糖尿病等);

第二,所有的參與者都堅信他們是因為巴德維博士的食療法而重拾健康。聊天室創辦人貝克維特在90年代初期,因為使用巴德維博士的療法,而治好了第4期的前列腺癌。

使用巴德維博士亞麻籽油和乳酪的療法的關鍵是所用的油必須非常新鮮。千萬不要用裝在膠囊的油。

巴德維博士亞麻籽油和乳酪的療法可以治療些什麼疾病?您應該怎麼做?

亞麻籽油和優酪(乾酪)都是天然食品。而且價錢也不貴。除非油已經過期。(嗅得出),否則,不管如何食用,都不會傷身體。

使用方法:把亞麻籽油搖均,然後每半杯天然乾酪 (cottage cheese) 加5到6湯匙的亞麻籽油。或每4個半杯的優酪加5到6湯匙的亞麻籽油。用湯匙或打蛋器(不要使用高速和大馬力的攪拌器,會破壞營養)攪均(直到看不到油跡為止)。如果有需要,加入水果或堅果(花生除外)和有機蔬果汁,以方便飲用。過後放在冰箱,全日任意食用。以上是癌症病患一天所需的份量。不論是什麼癌症或第幾期都是一樣。

此外,不要再繼續往常的飲食習慣。而且必須一生堅守新的飲食習慣。如果半途而廢,誤以為自己好了,您將會後悔莫及。不要放棄!要戰勝癌症和其他慢性病,就要在第一戰中獲勝,否則,讓它們能捲土重來,就會難以治療,因為,這是一場消耗戰。有很多病患並不是死於癌症,而是身體被消耗(手術、營養不足、精神壓力、長期臥床不起等),挖空致死的。

使用說明:可用酸奶代替乾酪,每天早晨空腹3-5湯勺亞麻籽油放入酸奶中攪勻,服用即可。

營養師Steven對你說:

如果有慢性病(如高血糖、高血壓、高血脂、心腦血管疾病等)不會調理、不知道該搭配些什麼飲食,也可以找我。

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