豬肝含有豐富的營養物質,是最理想的補血佳品之一,具有補肝明目、養血、營養保健等作用,但是因為是解毒器官,所以食用前一定要去毒。
豬肝如果做的不好,就會又老又柴,口感也不好。今天教大家怎麼才能做出好吃的豬肝
暖宮補血 養肝明目的姜蛋豬肝面,燒制簡單,味道鮮美,可以是下班犒勞自己的小食,也可以是周末慵懶時的美味~~
食材:(食材用量根據自家人數酌情增減)
豬肝
絲瓜
肉絲
雞蛋
生薑
蝦仁
步驟一:處理豬肝
準備豬肝
切片洗淨
倒入料酒養一養豬肝,這步一定不能少,用量如圖所示,時間半小時左右
步驟二:製作姜蛋準備生薑去皮,切末
生薑放入鍋中小火翻炒至微微變色,盛出加到雞蛋裡,再加少許鹽,打散備用
鍋中倒油,和我們平時煎雞蛋的操作是一樣的
步驟三:煮麵
鍋中熱油加入肉絲翻炒,在加入絲瓜,蝦仁放入鹽 耗油生抽翻炒均勻(面裡的食材大家根據自己喜好來調整)
鍋中加入水,放入之前做好的煎蛋
放入米線
水開後下豬肝,用筷子快速打散豬肝,熟了馬上出鍋,這樣豬肝的口感才好
加入韭菜沫再加點雞精出鍋
美味的麵條出鍋了 豬肝沒有腥羶味並且蓬鬆可口