哈佛大學研究發現：分心是孩子的本能，所以要從小培養孩子專注力

隨著我國經濟、科技的發展，人們的生活水平、家庭條件都得到了很大的改善，父母也能為孩子做很多事情，但是唯獨學習這件事，父母卻幫不上什麼忙，然而學習也一直是家長們最為注重的一點，所以在孩子學習的時候父母總會想方設法的去督促孩子，結果發現怎麼看著孩子他都很容易分心，一會想上廁所、一會想喝水，就是不能專心學習，這是為什麼？

哈佛大學研究發現：分心是孩子的本能

哈佛大學曾做過一場關於人類專注力的測試，在一個視頻當中有一群人在瘋鬧、玩耍，這時讓一直身穿黑猩猩服飾的人從視頻中走過，結果有50%的人表示自己沒有看到黑猩猩，這就是著名的「看不見黑猩猩實驗」。

由此可見就連大人都會分心，更何況是一個孩子，所以我們要從小培養孩子的專注力。

那什麼是專注力？

專注力又叫注意力，良好的專注力是大腦進行感知、記憶、思維的認知活動的基本條件，同時也是構成智力的五大因素之一，強大的專注力能夠讓孩子用同樣的時間比其他人學習更多的知識，也是孩子們拉開差距的基本能力。

若是專注力很差，所有的知識都將會被大腦自動屏蔽，就算有一些知識能夠勉強進來，對孩子的幫助也不會太大。

所以法國生物學家喬治·居維葉所說：「天才，首先是注意力。」

那我們應該如何幫助孩子養成良好的專注力呢？

1、減少對孩子的打斷

相信很多家長都有過這樣的經歷，孩子玩一個玩具玩起來，家長怎麼叫都不理，這時大部分家長都會選擇去訓斥還一頓，殊不知自己的行為正悄悄破壞了孩子的專注力，孩子之所以聽不見家長的話並不是孩子的耳朵不好使，而是孩子進入了一種專注的狀態，將全部身心都投入到玩具的身上，所以自動屏蔽了周圍的一切。

而家長的這種打斷行為，則破壞了孩子這種專注的狀態，一來二去，孩子每次做什麼事情都會眼觀六路、耳聽八方，這樣又怎麼能夠專注的起來，怎樣能夠學好習呢？所以家長千萬不要再繼續破壞孩子的專注力了！

2、養成良好的睡眠習慣

很多孩子因為學習壓力大，每晚都要很晚才能睡覺，這樣會讓孩子第二天的狀態都很差，大腦昏昏沉沉的所以很難進入專注狀態，上課所學的知識自然也不會記住太多，成績也高不到哪去。

然而這時家長們一般會為孩子報名更多的補習班，其實這樣會讓孩子的壓力更大，晚上更得不到足夠的休息，這樣惡性循環不僅孩子遭罪，父母的金錢和精力也會有很大的消耗。

所以我們不妨為孩子減輕一些家裡，讓孩子早點休息，第二天一個完美的狀態去迎接全新的知識，課堂上學夠了，就不需要課下去補課了，這樣孩子不僅輕鬆了，成績也會有所提高。

3、專注力訓練

專注力訓練是提高孩子專注力最有效的途徑，像我國的一些年輕的數學家，例如楊樂、張廣厚等等小時候都曾進行過專注力訓練。

像現在大部分家長都會用電視、手機等電子產品來哄孩子，但殊不知孩子過早接觸這些電子產品，不僅會對頸椎、眼鏡造成危害，還會影響孩子的專注力，所以我家孩子6歲前從沒有讓他接觸過手機，電視每天不能超過40分鐘，省下的時間我會帶孩子做一些專注力訓練遊戲，孩子也非常喜歡。

就像這套《德國好奇狗陪你學 專注力訓練》就是一套不錯的書籍，由於是德國知名教育家和插畫家的合作，所以設計上要比我國絕大部分專注力訓練書籍更加專業、有趣、吸引眼球。

同時它也是歐洲暢銷30多年的佳作，可以說是德國孩子人手一冊的專注力訓練書，當時我表姐家兒子就玩這套書。以一隻好奇狗角色貫穿全書，通過講故事、做遊戲的方式，不知不覺中提升孩子的專注力和邏輯思維。

首先個人認為這個好奇狗的遊戲頭圖團隊在設計上很有想法，剛拿到這套書的時候，你就明顯感覺到色彩搭配的非常舒服有趣，讓人有翻開的欲望。全書7冊，就有7種不同的配色，給孩子滿滿的新鮮感。裡面的專注力遊戲，比很多市面上的專注力訓練遊戲細膩得多。

書中不僅有利用交通工具結合數學知識，提升專注力的遊戲。還有「找出缺少的玩具」、「短句記憶法」等等遊戲。一改傳統，一提到提升專注力就是找不同、走迷宮。包含7大類的思維遊戲，300幅精美圖片，400道遊戲題，還贈送200張貼紙。這貼紙可是迎合了孩子的內心，每次拿貼紙作為獎勵特別管用。

當然我在買書的時候絕對不會聽別人推薦完就去買，我還是會去查一查，買家們的評論，一個人說好並不一定是好，若是所有人都說好，那麼絕對差不了，所以我果斷入手了。

我家孩子入園前，就一直玩這套書，陪著他大約玩了3個月，首先我們的親子關係更融洽了，孩子也不再天天要看電視、玩手機了，其次就是專注力有了明顯的提升，家裡那個蹦蹦跳跳的孩子，終於能安安靜靜的坐著自己搭積木，看繪本了。我也可以借著這個時間歇一歇。如果你的孩子也因為看電視等原因，導致專注力被破壞，那麼不妨試試這套有趣的專注力訓練書吧！