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減肥,大姨媽期間,多吃會長胖嗎?
很多小仙女肯定都聽說過，大姨媽期間不管怎麼吃都不會胖的說法吧。，這是真的嗎？結論是：大姨媽期間隨便吃，一旦熱量超標，還是會胖的。，所以大姨媽期間隨便吃的話一旦熱量超標還是會胖的。大姨媽來臨之前，由於體內激素改變，身體會水腫，體重也會增長；隨著大姨媽的到來，身體水腫會逐漸緩解，體重也會隨著降低。如果大姨媽期間沒有大吃大喝，那麼體重會逐漸的恢復到水腫之前的水平。但是如果真的大吃大喝，等到生理期結束，你可能會發現，體重沒有什麼改變，就像沒長胖一樣。但其實你的體重應該更低。
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大姨媽期間減肥會瘦嗎
核心提示：每個月一次的大姨媽對於女性來說是無法說出的痛，大姨媽不來覺得憂傷，來了更憂傷，尤其是趕上有痛經的女性，那就更別提了，簡直就是傷心兼折磨，要承受雙重痛苦。當正在減肥的女性碰上大姨媽來潮，是否可以繼續堅持減肥？大姨媽期間減肥會瘦嗎？
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大姨媽期間怎麼吃都不會胖?別傻了,後悔的是你自己!
很多女生都聽說過這樣的話：大姨媽期間要好好補補，可以放肆吃，反正也不會胖！答案果真如此嗎？當然不是！通常來說，經期前雌激素水平急劇下降，孕激素水平上升。因為皮膚質量與雌激素水平密切相關，這個階段皮膚彈性會變差，保水性差。有些女性還會表現出臉部發腫，腹部發脹的情況，這都是身體內組織水分增加造成的。此外，加上子宮內膜增厚、乳房增大，因此導致體重會略有上升。經期後，雌激素水平逐漸上升，這也是女性最顯容光煥發的時間段。隨著經血排出，乳房變小，子宮內膜恢復，體內水分減少。
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來大姨媽期間真的狂吃不胖?真相卻是這樣……
2019-07-04 18:05圖文來源：紫金山新聞來大姨媽期間真的狂吃不胖？還不能運動？真相卻是這樣，心塞……夏天是「露肉」的季節，看著身上的贅肉，不少女性又開始了減肥之路，為了減肥一口甜食或者是葷食都不敢吃，但是在大姨媽到來的時候，卻開始放心地吃吃吃。大姨媽也就是女性的月經，為什麼平時為了減肥不敢吃東西，在大姨媽到來的時候，各種巧克力、薯片、燒烤、炸雞放肆地開始吃吃吃，是因為很多女性認為在大姨媽到來的期間，怎麼吃都不會長胖。這是真的嗎？
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闢謠:來了大姨媽,怎麼吃都不會胖?胡吃海喝,體重會告訴你答案
大姨媽也就是女性的月經，為什麼平時為了減肥不敢吃東西，在大姨媽到來的時候，各種巧克力、薯片、燒烤、炸雞放肆的開始吃吃吃，是因為很多女性認為在大姨媽到來的期間，怎麼吃都不會長胖。並且在月經期間，如果正常飲食的話，可能還會瘦幾斤。那麼這樣的理論真的正確嗎？在大姨媽期間怎麼怎麼吃都不會長胖嗎？大姨媽期間怎麼吃都不會胖？
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「大姨媽」期間狂吃不胖?今天就來揭示謠言真相
相信大家都聽說過這個流行的說法：「大姨媽」駕到的那幾天，怎麼吃都不會長胖。平時不敢吃的比如香脆的薯片、甜甜的巧克力，在月經期可以放肆地大膽享用，那麼，經期真的是狂吃不胖嗎？
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一到姨媽期間就想吃甜食!吃了真的不會胖嗎?
劉玲豔 丁香醫生作者國家高級公共營養師首都保健營養美食學會理事「為啥我一到姨媽期就特別想吃甜食呢，聽說經期怎麼吃都不胖，我是不是可以放開吃啦？」月經期間女生很容易饞甜食經前饞甜食，相信很多女生都有過這樣的體驗，細分起來，有的是經前食慾旺盛，姨媽報到立馬緩解；而有的則是姨媽期間食慾無比旺盛，姨媽結束才重回正常。
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女生大姨媽期間「狂吃不胖」?專家說:錯覺
在減肥界，一直有個傳說：女生在來大姨媽期間，擁有「狂吃不胖」魔法！武漢市中心醫院婦科副主任醫師陳瑛說，這只是一種錯覺——經期吃多了，一樣會長胖！錯覺1：經期新陳代謝快，不易胖？月經期間，身體的新陳代謝水平確實會有一定程度的加快。但是這種加快微不足道，差不多吃塊小蛋糕或者喝杯奶茶，熱量就回來了，更別說燒烤、火鍋和漢堡了！要知道，吃下去的熱量並不會憑空消失，當攝入大於消耗時，多餘的熱量還是會轉化成活生生的脂肪！
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大姨媽走後,體重下降,說明自己瘦了?月經期間大吃大喝會胖嗎?
不知道大家有沒有聽說過這樣一個道理，當大姨媽期間身體的新陳代謝是比較快的，就算是吃得再多，也不會引起身體的肥胖情況發生，針對這個問題大家可能都是半信半疑，不知道你在大姨媽期間是否也放心的大膽的大吃大喝呢？月經之前，受體內雌激素、孕激素的影響，女性體內容易出現水分瀦留，引起身體水腫。
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女人來月經期間,怎麼吃都會吃不胖嗎?或許多數人搞錯了
夏天到了不少女生又開始了減肥之路為了減肥一口甜食或者是壞誰都不敢要吃，每次當大姨媽來臨的時候就會放心大膽的吃吃喝喝，月經也就是女人為什麼在平時為了減肥不敢吃的東西，在大姨媽到來的事後各種高的零食就可能會肆無忌憚的開始吃吃，因為現在很多女生認為在大姨媽期間怎麼吃都會吃不胖，在月經期間如果是正常飲食的時候還能夠瘦幾斤
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減肥期間吃水果會胖嗎
核心提示：在減肥期間最重要的事情是要知道怎麼吃，日常飲食的搭配對才能起到真正減肥的作用。在日常飲食中，除了主食、蔬菜，還包括水果，每天都要吃一定量的水果，保證身體對營養素的需求，更有利於健康。不過在減肥期間很多水果是非常不適合吃的，否則，會影響減肥效率，那麼，減肥期間吃水果會胖嗎？吃哪些水果可以減肥？
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減肥期間吃餃子會胖嗎
核心提示：減肥期間吃餃子雖然不會胖，但是餃子的餡一定要以青菜為主，可以芹菜胡蘿蔔白菜菠菜或者雞蛋西紅柿這些為主要的餡料，也可以少量的放一些肉，但是肉的比例和菜的比例應該是1：3菜的比例為3這樣做出來的餃子就不會發吃了就不會使人胖了。
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來大姨媽期間如何減肥
核心提示：對於女生來講，很多事情是不可以安排在來大姨媽期間的，因為這個時候身體處在了很特殊的一種狀態下，稍有不慎就會造成健康問題，不過利用好大姨媽期間這段時間，也是可以幫助自己完成很多事情的，如減肥，那麼來大姨媽期間如何減肥呢？
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吃黃體酮會影響大姨媽嗎?
大姨媽遲遲不來,可得當心了,尤其是備孕期的女人,如果大姨媽不來,可能就是懷孕了,得好好的調理身體了。很多時候醫生會開黃體酮,服用之後就很快會來月經。黃體酮是調節身體內的激素,吃黃體酮的效果很明顯。但是也有著不小的副作用。有人覺得吃了黃體酮會造成肥胖。那麼吃黃體酮會胖嗎?黃體酮有哪些副作用?吃黃體酮多久來月經,不來月經怎麼辦?黃體酮有哪些功效?
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女生姨媽期間能不能運動?應該怎麼運動?看完你就知道了
有很多女孩兒們在減肥時遇到姨媽期不知道能不能運動，如果可以運動該怎麼運動？其實姨媽期間無論是從吃喝，運動或者是情緒上等等都會影響女生的身體狀況。最簡單的來說，姨媽期間不吃涼性食物，不能劇烈運動等都是常識。
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「大姨媽」又異常了嗎 期間吃什麼能排汙
（原標題：「大姨媽」又異常了嗎 期間吃什麼能排汙） 華龍網2017
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減肥期間偶爾大吃一頓會胖嗎
#大概每個覺得胖的女孩都在想辦法減肥，但面對這種飢餓，堅持本身是非常困難的，如果有人邀請你吃大餐，真的不知道是拒絕還是偶爾放縱一下，如果減肥期間偶爾大吃一頓會胖嗎？今天這篇文章來做具體的介紹。減肥期間偶爾大吃一頓會胖嗎減肥的目標是減少卡路裡的攝入，使消耗大於攝入，導致脂肪分解和轉化，而吃高卡路裡絕對相反，增加長肉的風險。減肥的全新生活和良好的飲食習慣，是一個長期的過程，三個多月是一個周期，所以偶爾大吃一頓，對減肥的影響不是很大，只要控制好次數，一個月不超過兩次是合適的。
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姨媽期間可以洗頭嗎?一篇全面呵護你的小肚子!
本公子也試過無數的舒緩經痛方式，今天來總結一下關於姨媽的一些流言以及緩解方法。如何安全舒適度過經期？在姨媽期間養好身體？請大家自覺收藏好！每個女孩子來大姨媽，總能聽到媽媽們的各種禁忌，不過都9102年了，這些禁忌到底是真的假的？公子來告訴你們！
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減肥期間吃雞蛋會胖嗎
雞蛋是我們生活當中必不可少的營養食物，很多人也有在早餐吃一個雞蛋的習慣，但對於減肥瘦身的人們來說，吃雞蛋是否會影響減肥的效果呢？減肥期間吃雞蛋會胖嗎？大多數的中國人早餐都離不開雞蛋，因為雞蛋中含有豐富的優質蛋白、胺基酸及不飽和脂肪酸，可以為我們人體提供必要的營養成份，專家指出，最好保證每天吃1個雞蛋。
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減肥期間喝豆漿會胖嗎
核心提示：豆漿的營養比較全面，一般大家會把豆漿當做早餐，可以說是日常生活中比較常見的一種食物。正在減肥的人擔心，喝豆漿會影響減肥效果，所以即使非常喜歡喝豆漿，也會因為減肥選擇放棄。那麼在減肥期間喝豆漿會胖嗎？ 豆漿的營養比較全面，一般大家會把豆漿當做早餐，可以說是日常生活中比較常見的一種食物。