腦供血不足經常出現在我們身邊，一般都是出現在60歲以上的人群中，主要是因為大腦營養供應跟不上或者大腦功能缺血缺氧所造成的，不管是對於身體健康還是生活質量都有一定的影響，會出現一些頭暈耳鳴、失眠記憶力下降等症狀，如果不及時的發現和治療很可能會出現腦梗死或者精神痴呆。
首先先來看一下腦供血不足發生的主要原因是什麼？
第一頸椎發生病變，我們的頸椎寰樞關節和第5、6關節錯位導致血管腔變得異常狹窄，血管腔的血流量減少、血壓流動速度減慢就會造成大腦的供應不足。
第二血壓降低導致腦供血不足，血壓突然降低會導致心臟的供血能力下降，大腦位於心臟還有一段很遠的距離，所以導致腦部循環的供血不足。
第三血栓的形成，血液黏稠度升高就會引起血管腔變得狹窄發生堵塞，最終形成血栓，當血管腔堵塞時血管也會慢慢硬化，所以非常容易誘發心腦血管疾病。
對於腦供血不足的人群經常會感覺勞累過度常常失眠，嚴重時還會出現記憶力的喪失，另外由於大腦功能受到了損傷還會導致脾氣變得異常暴躁或者沉悶，這是因為腦部神經遭受到了強大的壓迫導致你的面部表情可能會出現異常，往往一覺起來會發現面部表情失去了控制，說話也突然變得不利索了，連基本的走路都變得不穩，出現了沒有平衡感和運動障礙等。
頭暈耳鳴，是大腦供血不足？多吃3種食物，改善大腦功能
蘆筍 我們平時經常會用蘆筍涼拌或者清炒，吃起來很清脆，但是蘆筍的功效遠不止美味，裡面所含有的天門冬氨酸含量極高，對於我們的血管和心臟是非常有益的，腦供血不足的人群平時多吃一些蘆筍可以幫助改善大腦的異常。但是需要注意的是蘆筍不可以生吃和西葫蘆同服，否則會加重脾胃的寒症。
大蒜 大蒜對於我們來說不只是一種烹飪的調味品，還可以進行藥服，裡面含有的維生素B1還可以降低血壓血脂，對於心腦血管疾病有很好的防治作用，但是需要注意很多人喜歡生吃大蒜，食用過量會刺激到胃腸道損傷胃黏膜，建議大家要掌握好度。
雞蛋 我們平時吃得最多的食物就是雞蛋，不僅補充蛋白質還可以補充膽固醇，但是很多人會認為雞蛋吃多了會增加膽固醇的含量造成高脂血症，按照每天吃一個雞蛋的原則是不會出現這種問題的，大家可以放心使用，但是需要注意的是溏心蛋不建議食用，按照科學的角度來看糖心蛋是極其不衛生的，而且還會滋生大量的細菌。所以建議大家還是要把雞蛋煮熟食用，這樣更加的放心健康。
以上所說的3種食物都是可以改善大腦功能的好物，尤其是腦部有病變的患者。平時也要做好大腦的保養和定期檢查，這樣才可以更好地預防疾病發生。