孩子不想起床、不想寫作業、不想上學…無法跟孩子溝通怎麼辦？

2020-10-14 龍寶小掌門



從早上不想起床，不想刷牙，不想吃飯，不想上學，到回家不想寫作業，不想睡覺，家長几乎每天都在孩子的各種挑戰中度過，孩子越來越不聽話，越來越沒法跟孩子溝通……

好父母，除了愛還需要智慧。


在家庭教育的過程中，家長越來越重視和孩子進行溝通，那麼家長應該如何更好的和孩子進行溝通，既可以增強親子之間的情感又可以更好的了解孩子呢？

與孩子溝通的核心技巧在於以下幾點：

（1）創建安全感

當你想要跟孩子談談寫作業、成績不好等任何你認為是問題的話題時，先建立孩子的安全感。

你要讓孩子明白，你是無條件愛他的，無論他表現怎麼樣，你都是無條件愛他的。有些家長會奇怪，這還用說麼？我關心他學習、早戀這些問題不就是為了孩子好麼？記住，孩子並不會這麼認為。

愛孩子，還要懂得正確表達自己對孩子的愛。

父母要學會用語言或者行動幫孩子建立一個安全的氛圍。比如回家之後，不要馬上問：作業寫完了麼？而是跟孩子建立連接，先輕鬆的跟孩子打招呼：寶寶，媽媽回來啦！這一天，媽媽都想你了。然後用陪伴的行動表達對孩子的支持。



如果孩子在看動畫片，陪他看一會。如果孩子在玩玩具，陪他玩一會兒。

用實際行動告訴孩子，爸媽接納你的一切，愛你的一切，爸媽並不是要一個只會學習的孩子。

親密的陪伴，讓孩子有安全感，有愉悅感之後，再嘗試跟孩子溝通，提出自己的要求。

比如陪孩子玩了會遊戲之後，可以嘗試跟孩子溝通：「今天因為考試成績的事情，老師找媽媽了。你不用擔心，這個談話我並不是要責怪你。我想告訴你，無論你成績考0分，還是100分，我都是無條件愛你的。」

然後站在孩子的角度，給予他幫助：「學習成績並不是人生中最重要的事情，這次考不好，還有下一次，我希望可以幫你一起提高。來，我們把卷子拿出來看看哪些題比較難，我跟你一起研究一下。」


溝通的過程是溫和的，沒有單方面的控制，我們是懂他，支持他的。


（2）事前設定任務

要讓孩子知道每一次做作業需要解決的問題。家長也不要奢望一次性能解決很多問題。比如：今天做作業要解決時間慢的問題，在保證正確的基礎上，書寫工整程度可以稍微放寬一點。



（3）表揚要具體化

比方：今天做作業的時間比平時快了 5 分鐘。籠統地誇孩子：你真棒！是不能讓孩子體會到自己被關注和認可的。相反，這也許會讓孩子覺得家長在敷衍自己，根本沒有用心關注自己！所以，還是直接表揚「你今天做作業比平時快了5分鐘呢！」這樣也許會更好。


（4）鼓勵孩子，關注改進方法

孩子在注意力無法集中的時候往往自己也會很懊惱，所以很容易陷進失望中無法自拔。家長在此時不能給予孩子更多的批評和說教，而是應該鼓勵孩子思考以後該怎樣去改善，將注意力轉移到未來的改進中。


（5）相信孩子

孩子往往都是想做好的，但是有時候動機是對了，可是行為上卻沒有做好。這個時候家長不要急著去否定或批評孩子，而是要與孩子耐心地溝通，明白孩子在想什麼？為什麼要這麼做？然後再做下一步決定。


（6）不要求孩子一切都聽自己的

作為父母很多時候會有這樣的觀念，「我經歷了很多，總結了很多的人生經驗，能夠幫孩子節省時間，也更容易達到目標，所以孩子要聽我的」，可是事實經常溝而不通。

其實很多時候我們自己也未必都是對的，所以溝通的時候一定要聽孩子的想法。家長要學會關心孩子，在和孩子溝通的時候，一定要細心傾聽孩子的敘說，了解他在學校的所見所聞，所學所想以及所做知識，並要給予適當的評說，把自己的觀點和情感融入孩子的敘說之中，或者誇獎或者批評或者提醒或者建議，這些都會充分體現賦予尊重。


圖源：網絡

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