據癮科技（Engadget）網站17日報導，嬰幼兒很需要睡眠，因為在人類大腦發育的初始階段，睡眠至關重要，否則，嬰幼兒期間出現的問題可能影響一生。如此就使英國倫敦大學伯貝克學院研究人員最近發表的一份報告令人惴惴不安。因為他們發現，6到11個月大的嬰幼兒如果玩智慧型手機或平板電腦的話，他們的睡眠時間會略少於不玩這些設備的同齡幼兒。但研究人員同樣也指出，鑑於使用觸屏有一定的好處，父母們並不需要為最新結論大驚小怪。
研究人員對175對父母進行了跟追研究，結果發現，觸控螢幕使用較多的嬰幼兒夜間睡眠較少，白天睡眠時間較長，但睡眠總時間更短。平板電腦的使用每多一小時，睡眠總時間就會減少15.6分鐘（夜間睡眠時間平均減少26.4分鐘；白天睡眠時間平均增加10.8分鐘）。
該研究合作者Tim Smith博士在接受英國廣播公司（BBC）採訪時稱：「當然，如果你每天睡眠10到12小時的話，這些減少或增加的時間似乎有點微乎其微，但在人類發育的最初階段，鑑於其重要作用，每一分鐘的睡眠時間都很重要。」
Smith進一步解釋道：「那是因為大腦的『神經彈性』——也即新環境下或隨著環境的改變而形成新連接的能力在嬰幼兒階段處於巔峰時刻。」
儘管這一研究的確認為智慧型手機和平板電腦會潛在地導致睡眠問題，但研究人員並不認為，有必要完全禁止觸屏的使用。首先，嬰幼兒睡眠以及它與觸屏間的關係是個全新的研究領域，正如Smith所說：「現在給出明確的結論為時過早。」
此外，研究中觀察到的觸屏使用並沒有對嬰幼兒的睡眠產生重大影響，Smith補充說：「在研究中，兒童平均每天使用觸控螢幕約25分鐘，使用觸控螢幕平均時長的兒童的睡眠時間會減少6分鐘。」
另外，成也蕭何敗蕭何，觸屏設備對平衡睡眠問題有積極影響。這些研究人員以前進行的一項研究發現，觸屏設備有助於加速嬰幼兒運動能力的發育，「因此，完全限制觸屏的使用可能會限制兒童的發育，因為使用這些設備有一定的好處。」
科學家們仍然需要進行進一步的研究來釐清使用觸屏設備與嬰幼兒睡眠之間的關係,在此之前，我們只能依靠常識來做決定。好的選擇是最大程度地減少觸屏使用時間而讓孩子多玩玩具，進行鍛鍊。舉例來說，美國兒科醫生協會最近建議父母將2歲到5歲兒童每天使用觸屏的時間限制到1個小時。另外，認知發育研究專家Anna Joyce接受BBC採訪時表示：「父母應該限制嬰幼兒在睡覺之前使用觸屏（有藍光）」，實際上，對成人來說，這也不啻為一條好建議。