烈日當頭,大多數人的心情都是非常煩躁的,此刻,如果能及時地喝上一碗香濃味美的綠豆湯,想必也是大家都非常期盼的事情,那種湯鮮味美、清熱解暑的滋味,想想都會讓人浮想聯翩,但是,怎樣煮出一鍋完美的綠豆湯,還是需要些技巧的!不懂怎麼做的人趕緊跟過來吧。
為什麼有些人煮出來的綠豆湯是「紅色」的呢?想必就是忽略掉一個重要的環節,除了選擇今天小編小編推薦的冷凍的方式以外,當然,有些人還會選擇加白醋或者檸檬汁的方式(它們可以起到中和酸鹼度的作用),2種做法都可以達到同樣的效果,大家可以根據個人實際情況,任選其中1種吧。
另外,煮綠豆湯時,務必全程蓋上鍋蓋(避免大面積接觸空氣),同時,儘量頻繁地去攪動它們,這樣煮出來的綠豆不僅粒粒開花,而且擔保湯汁鮮綠誘人。
【食材配料】:綠豆、冰糖,冷水(或者礦泉水)。
【製作過程】:
1、首先,準備2-3把新鮮的綠豆,將它們倒入碗中後,先用清水把它們清洗乾淨,控幹水分後,再重新加入適量(沒過)的清水(家中有條件的可以選擇礦泉水),然後,再將它放入冰箱中,冷凍2個小時後取出。這樣做的目的是讓煮出來的綠豆湯,可以最大限度地保持綠色的狀態,第一技巧。
2、然後,把冷凍好的綠豆放入鍋中,同時,再加入適量的清水,以沒過冰塊為準,大火燒開後,再把漂浮上來的浮沫徹底撇乾淨,同時,轉小火,並蓋上鍋蓋煮20分鐘,同時,在煮製過程中,儘量避免去攪動它們,第二技巧。
3、出鍋前,再在湯中加入適量的冰糖,把它們攪拌至完全融化後,即可盛出食用,這樣煮出來的綠豆湯,不僅香濃味美,而且粒粒開花,炎炎烈日時不時的來上1碗,清熱又解毒,比吃各種冷飲效果好10倍,大人小孩都喜歡,被大家公認為夏天解暑的「神器」。
【溫馨提示】:
1、如果把綠豆長時間的暴露在空氣中,裡頭的多酚類物質非常容易被氧氣和鹼性環境所氧化,把它們存放在冰箱的冷凍室中,不僅可以避免出現這種狀況發生,而且經過冰凍後的綠豆,煮出來的口感會更佳,粒粒開花就是最明顯的表現。
2、另外,煮綠豆湯時,水和綠豆的比例也是非常重要的,正常情況下它們的配比是:8:1,同時,在煮製過程中,務必蓋上鍋蓋,並且保持小火狀態,這樣煮出來的顏色就會非常貼近原始的綠色。