隨著 孩子的成長，媽媽們對孩子長高這事變得越來越痴迷。男孩子的家長恨不得自己的娃變成第二個姚明，女孩子的家長看到關曉彤的大長腿那是羨慕不已。不過也怪不得父母，現在的孩子和過去相比營養好，身高也是越來越高，要是自己的娃落後了，好像自己作為父母就不稱職似的。因此，為了娃能長高，父母都是想盡了辦法，有的媽媽甚至找到了「增高偏方」。但是，這些偏方真的有效嗎？有位媽媽的經歷就說明了答案。
小編之前曾經在網上看到過這麼個新聞，為了讓14歲的兒子長成大高個，當媽的煞費苦心找來了「增高秘方」，那就是經常吃公雞，並且一持就吃了兩年。吃了之後的半年內，孩子的身高一下就長了8cm，讓當媽的喜得不行。但是，隨後的半年，卻是1cm都沒長。孩子的媽媽覺得不對頭，就帶孩子到醫院去檢查，醫生在看了之後得出的結論是孩子的身高比同齡人低了10cm！
並且，醫生在檢查之後告訴孩子的媽媽，孩子的骨骺線已閉合，以後再想長高是不可能了，也就是說這個孩子的身高就永遠停留在現在這個數值了！
都說偏方治大病，但是這個偏方卻害了孩子。公雞確實有營養，也能促進孩子的身體發育。但是，公雞這些東西還會促使孩子提前發育，導致性早熟。孩子性早熟之後，身高的增速就會緩慢，骨骺線閉合的話，就根本不能再長了！
那麼孩子怎麼才能長高呢？小編認為，必須做到這3點：
1、吃好
小編覺得，父母不應該盲目給孩子進補，只要在平時注重孩子的飲食搭配，肉類、蔬菜、水果等各種食物都吃點，營養均衡，就行了，完全沒必要整天大魚大肉的。只有蛋白質、脂肪、維生素等都吃，才能促進身體長高！
2、睡好
孩子長高的過程中，生長激素起到非常關鍵的作用，而生長激素分泌最多的時間是晚上9點到凌晨1點以及早上5點到7點，因此，有早睡習慣的孩子通常會長得比較高。父母在日常生活中要注意，在這兩個時間段儘量保證孩子在熟睡，不要打擾孩子。
3、運動好
生命在於運動，特別是戶外運動。多參加戶外運動，孩子曬太陽的機會就增加，這樣就會促進維生素D的合成，進一步促進鈣吸收，而鈣元素是骨骼生成的重要元素。但是，運動的時間也不要太長，一般一個小時即可。
親愛的寶媽，你家孩子幾歲了，身高多少？歡迎留言討論！